Riešutų sviestas – daugelio vaikystės sumuštinių klasika. Tačiau kai kuriems vaikams jis tampa tabu, ypač jei nustatyta alergija žemės riešutams arba jų negalima neštis į mokyklą. Tokiose situacijose įprasto pietų dėžutės turinio tenka atsisakyti ir ieškoti ...

Jei svarstote apie perėjimą prie naujos kontraceptinės tabletės rūšies ar kito gamintojo, pravartu žinoti keletą svarbių dalykų. Kartais moterys keičia preparatus iš vienos rūšies tabletės į kitą – pavyzdžiui, nuo mini piliulės prie kombinuotosios. Net tarp ...

Kai kalbama apie prostatos vėžio rizikos mažinimą, ne vienas tyrimas rodo – aktyvesnis seksualinis gyvenimas gali būti naudingas jūsų prostatai. Reguliari ejakuliacija, ar tai būtų artimų santykių metu, ar savarankiškai, siejama su mažesniu pavojumi susirgti prostatos ...

Siekiant išlaikyti gerą savijautą ir kokybiškai senti, neverta pamiršti kojų raumenų stiprinimo. Tyrimai rodo, kad mažas raumenų stiprumas ir kojų jėgos trūkumas gali sutrumpinti gyvenimo trukmę bei neigiamai paveikti protines funkcijas suaugusiame amžiuje. Kodėl stiprios kojos ...