Gastritas: simptomai ir gydymas namuose

Gastritas yra uždegimas skrandžio gleivinėje. Jis gali būti nuolatinis arba periodinis. Pagrindiniai simptomai yra skausmas viršutinėje pilvo dalyje, pykinimas, vėmimas ir pilnumas po valgio.

Gastrito priežastys įvairios. Pavyzdžiui, Helicobacter pylori bakterija, nesteroidinių vaistų vartojimas, alkoholis, stresas ir tam tikri maisto produktai.

Pasibaigus diagnozei, pacientui gali būti paskirtas gydymas namuose. Gydymas gali būti dietos korekcija, vaistai, kad reguliuotų skrandžio rūgštingumą, ar net antibiotikai. Jie gali pašalinti Helicobacter pylori infekciją.

Svarbu, jei skausmas nepakeliaujasi ar pasireiškia sunkūs simptomai, laiku kreiptis į gydytoją.

Kas yra gastritas ir jo rūšys

Gastritas yra skrandžio problemos, kurios gali pasireikšti staiga arba vystytis ilgą laiką. Erozinis gastritas pasižymi skrandžio pažeidimais.

Ūminis gastritas

Ūminis gastritas dažnai susidaro dėl maisto ar alkoholio. Jis pasireiškia staiga, sukeliant stiprų skausmą ir kitus nepasitenkinimus.

Lėtinis gastritas

Lėtinis gastritas vystosi per laiką, kartais dėl bakterijos. Jis gali pereiti į atrofinį gastritą, padidindamas vėžio riziką.

Erozinis gastritas

Erozinis gastritas pažeidžia skrandžio gleivinę, sukeldamas kraujavimą. Jis susijęs su skrandžio dirginimasu, pvz., alkoholio ar vaistų vartojimu.

Ūminis ir lėtinis skrandžio opaliga sukelia skausmą, rėmumą ir kitus nepasitenkinimus. Jei jų nepaisyti, galima susidurti su sunkiais komplikacijomis.

Pagrindiniai gastrito požymiai

Gastritas gali rodyti dažniausiai skrandžio skausmą. Tai graužiantis ar deginantis skausmas viršutinėje pilvo dalyje. Pykinimas, vėmimas, žagsulys ir pilnumo jausmas po valgio taip pat būna simptomų. Apetito stoka taip pat gali būti ženklas.

Kai kuriems žmonėms pasireiškia rūgštinis refliuksas. Jis sukelia deginantį pojūtį krūtinės ląstoje. Erozinio gastrito atveju pasitaiko juodos išmatos ar vėmimas krauju. Svarbu žinoti, kad kai kurie žmonės neturi jokių simptomų, nors jie gali turėti lėtinį gastritą.

• Graužiantis ar deginantis skausmas viršutinėje pilvo dalyje
• Pykinimas, vėmimas, žagsulys
• Pilnumo jausmas po valgio, apetito stoka
• Rūgštinis refliuksas
• Juodos išmatos ar vėmimas krauju (eroziniuose gastritų atvejais)
• Gali nebūti jokių simptomų (lėtinio gastrito atveju)

Gastrito simptomai gali būti labai individualūs. Svarbu atidžiai stebėti savo kūno signalus. Jei susiduria su skrandžio uždegimu, laiku kreiptis į gydytoją.

Skrandžio uždegimo priežastys

Gastritas, arba skrandžio uždegimas, gali būti sukeltas daugeliu priežasčių. Viena iš pagrindinių yra bakterinė infekcija dėl Helicobacter pylori bakterijos. Ši infekcija yra labai paplitusi visame pasaulyje.

Dažniausiai ji lemia skrandžio gleivinės pažeidimą ir skrandžio ertmės uždegimą.

Kitos svarbios priežastys yra nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vartojimas ir alkoholio piktnaudžiavimas. Taip pat stresas ir autoimuninės ligos gali būti priežastys. Vyresni žmonės dažniau patiria šią ligą dėl plonėjančios skrandžio gleivinės.

Kai kurie atvejai gali būti susiję su kitomis ligomis, kaip Krono liga ar AIDS.

Gyvenimo būdas, įskaitant rūkymą ir netinkamą mitybą, taip pat gali prisidėti prie gastrito išsivystymo. Dieta, kurioje daug rūgščių, aštrių, riebių produktų, kavos ar gazuotų gėrimų, gali sudirginti skrandžio gleivinę.

Skirtingos gastrito priežastys lemia ir skirtingus simptomus bei galimas komplikacijas. Svarbu kuo anksčiau atpažinti šias ligas požymius ir kreiptis į gydytoją.

Helicobacter pylori ir gastritas

Helicobacter pylori (H. pylori) yra viena pagrindinių lėtinio gastrito priežasčių. Ši bakterija perduodama nuo žmogaus žmogui arba per užterštą maistą ir vandenį. Dažniausiai H. pylori infekcija įgyjama dar vaikystėje.

Nors daugumai žmonių ši infekcija nekelia jokių nusiskundimų ar sveikatos problemų, tačiau ji gali sukelti ne tik skrandžio uždegimą (gastritą), bet ir skrandžio bei dvylikapirštės žarnos opas.

Pasaulio Sveikatos Organizacija yra paskelbusi H. pylori pirmo tipo kancerogenu, nes ši bakterija didina skrandžio vėžio riziką. Iš visų pasaulio gyventojų apie du trečdaliai yra Helicobacter pylori infekcijos nešiotojai, tačiau dauguma jų nejaučia jokių simptomų.

Opaligės dažniausiai kamuoja darbingo amžiaus žmones, o didžioji dauguma skrandžio opų yra sukelta būtent skrandžio bakterija H. pylori. Infekcija dažnai užkrečiama per maistą, vandenį ar kontaktuojant su užkrėstų žmonių seilėmis ar kitais kūno skysčiais.

Diagnozuoti skrandžio infekciją H. pylori galima atliekant kraujo ir išmatų tyrimus, taip pat atliekant gastroskopinį tyrimą. Paprastai šiai infekcijai gydyti reikia 1-2 savaičių kompleksinio vaistų gydymo, ir daugelis opų užgyja per kelias savaites.

Rizikos veiksniai ir komplikacijos

Gastritas, arba skrandžio uždegimas, gali sukelti rimtų komplikacijų. Jei nebus laiku diagnozuotas ir tinkamai gydomas. Yra keletas pagrindinių rizikos veiksnių, kurie gali padidinti asmens pažeidžiamumą gastritui.

Pagrindiniai rizikos faktoriai

• Amžius – Vyresni žmonės yra labiau pažeidžiami dėl mažesnio skrandžio apsauginių funkcijų aktyvumo.
• Rūkymas – Cigarečių dūmai dirgina skrandžio gleivinę ir didina skrandžio acidumą.
• Alkoholio vartojimas – Alkoholis gali sudirginti ir pažeisti skrandžio gleivinę.
• Stresas – Emocinis ir fizinis stresas gali sukelti arba sustiprinti skrandžio gleivinės uždegimą.
• Tam tikrų vaistų vartojimas – Pavyzdžiui, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo gali dirginti skrandį.

Galimos komplikacijos

Jei gastritas nėra laiku diagnozuotas ir gydomas, gali išsivystyti rimtos komplikacijos:

1. Skrandžio opos – Ilgalaikis skrandžio gleivinės uždegimas gali sukelti opas skrandyje.
2. Kraujavimas iš virškinamojo trakto – Opos ar kiti pažeidimai gali sukelti kraujavimą.
3. Skrandžio vėžys – Ilgalaikis, neefektyviai gydomas lėtinis gastritas gali progresuoti į atrofinį gastritą, kuris didina skrandžio vėžio riziką.

Svarbu laiku diagnozuoti ir gydyti gastritą. Tai padeda išvengti komplikacijų ir užkirsti kelį galimam skrandžio opaligos ar net skrandžio vėžio vystymuisi ateityje.

Diagnozavimo metodai

Gastritas – tai dažna sveikatos problema. Svarbu žinoti, kaip jis diagnozuojamas. Pagrindinis metodas yra endoskopija (ezofagogastroduodenoskopija). Ji leidžia tiesiogiai apžiūrėti skrandžio gleivinę ir paimti biopsiją.

H. pylori testas yra svarbus metodas. Jis gali būti atliktas iš kraujo, išmatų ar kvėpavimo. Testas nustato, ar yra bakterijų, kurios sukelti skrandžio uždegimą.

Papildomai, pilvo organų ultragarsinis tyrimas gali atskleisti kitas problemas. Jis padeda atmesti virškinimo trakto problemų.

• Endoskopija leidžia tiesiogiai apžiūrėti skrandžio gleivinę ir paimti biopsiją tolesniam tyrimui.
• H. pylori testas padeda nustatyti, ar asmenyje yra bakterijų, galinčių sukelti skrandžio uždegimą.
• Ultragarsinis tyrimas gali padėti atmesti kitas virškinimo trakto problemas.

Šie diagnozavimo metodai yra svarbūs. Jie padeda nustatyti gastrito priežastis ir pasirinkti tinkamą gydymą. Kruopštus ištyrimas užtikrina, kad pacientas gaus tinkamą medicininę priežiūrą.

Gastrito gydymas namuose

Skrandžio uždegimo atveju svarbu koreguoti mitybą ir naudotis natūraliais būdais. Medikamentinis gydymas yra svarbus, bet dažnai lengvesni atvejai gali būti gydomi namuose.

Mitybos korekcija

Keičiant mitybą, galima lengvinti gastrito simptomus. Valgykite dažniau, bet mažesnėmis porcijomis. Vengite aštraus maisto ir alkoholio.

Natūralūs gydymo būdai

1. Probiotikų vartojimas: Probiotikai atkūrė skrandžio mikroflorą ir sumažina uždegimą.
2. Streso mažinimas: Lengvas skrandžio uždegimo gydymas taip pat apima streso valdymą. Meditacija, jogos, kitos technikos padeda.
3. Žolelių arbatos: Ramunėlių, medetkų arbatos gali padėti, bet pasitikrinkite su gydytoju.

Atsisakykite žalingų įpročių, kaip rūkymas, kuris paūminė gastrito simptomus. Naudodamiesi šiais būdais, dauguma žmonių gali valdyti natūralius vaistus nuo gastrito.

Medikamentinis gydymas

Gydymas vaistais nuo gastrito priklauso nuo pagrindinės priežasties. Jei gastritas susijęs su bakterijos Helicobacter pylori infekcija, pradeda su antibiotikų kombinacija. Taip pat naudojami protonų siurblio inhibitoriai (pvz., omeprazolas, ezomeprazolas) ir H2 receptorių blokatoriai (pvz., famotidinas).

Kai kuriais atvejais gydytojas gali paskirti antacidinius vaistus. Jie padeda neutralizuoti skrandžio rūgštį. Siekiant atkurti žarnyno mikroflorą, naudojami probiotikai.

• Antibiotikų kombinacija H. pylori sukeltam gastritui gydyti
• Protonų siurblio inhibitoriai ir H2 receptorių blokatoriai skrandžio rūgštingumui mažinti
• Antacidiniai vaistai skausmo ir rūgšties neutralizavimui
• Probiotikai žarnyno mikrofloros atstatymui

Svarbu, kad gydymą paskirytų tik gydytojas. Jis atsižvelgia į paciento poreikius ir gastrito priežastis.

Gastrito prevencija

Gastrito prevencija yra labai svarbi. Kiekvienas antrasis žmogus, turintis virškinimo trakto sutrikimus, gali turėti lėtinį gastritą. Profilaktika apima ne tik gyvenimo būdą, bet ir sveikatos patikrinimus.

Laikantis rekomendacijų, galima sumažinti gastrito riziką. Tai palaiko skrandžio ir virškinimo sistemos sveikatą.

Kruopštus rankų higiena yra pagrindas profilaktikai. Prieš valgymą, reikia saugoti rankas nuo bakterijų, kaip Helicobacter pylori. Svarbu taip pat kruopštai paruošti maistą, kad apsaugotumės nuo patogenų.

• Alkoholio vartojimą reikia riboti, nes mažas kiekis gali pabloginti gastrito.
• Rūkymas yra didelis rizikos veiksnys, todėl rekomenduojama jį visiškai atsisakyti.
• Ilgalaikis nesteroidinių vaistų vartojimas be gydytojo priežiūros gali pažeisti skrandžio gleivinę.

Reguliarus ir balansuotas maistas, streso valdymas ir sveikas gyvenimo būdas stiprina organizmą. Tai apsaugo nuo gastrito. Periodiškai reikia tikrinti sveikatą, jei yra didelė gastrito rizika.

Rekomenduojama ir draudžiama mityba

Sergant gastritu, svarbu pritaikyti specialią dietą. Tai padės sumažinti simptomus ir atgauti skrandį. Tinkama dieta gali greitinti pasveikimą ir išvengti sveikatos problemų.

Naudingi produktai

• Neriebūs pieno produktai, tokie kaip liesas jogurtas, varškė, kefyras.
• Liesa mėsa, ypač vištiena, kalakutiena ir jautiena.
• Žuvis, ypač lašiša, silkė, stinta.
• Virtos daržovės, pavyzdžiui, bulvės, cukinijos, brokoliai, morkos.
• Vaisiai, išskyrus rūgščius vaisius, tokie kaip obuoliai, kriaušės, bananai.
• Košės, pavyzdžiui, avižinės, ryžių ir kvietinės.

Vengtini produktai

1. Riebūs, kepti ir aštrūs patiekalai.
2. Gazuoti gėrimai, kava, alkoholis.
3. Rūgštūs vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, citrinžolės, pomidorai.
4. Citrusiniai vaisiai.

Valgykite reguliariai, mažomis porcijomis ir gerai sukramtyti maistą. Probiotiniai produktai, kaip jogurtas ar kefyras, gali atstatyti žarnyno mikroflorą.

Laikantis šių rekomendacijų ir draudimų, dieta sergant gastritu gali padėti greičiau pasveikti. Svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų parinkta individualiai tinkama mityba.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei jūsų pilvas skaudina daugiau nei savaitę, tai gali būti signalas. Stiprus skausmas viršutinėje pilvo dalyje, vėmimas su krauju, juodos išmatos – visi šie simptomai reikia dėmesio. Kreiptis į gydytoją būtina, jei simptomai nepaiso jūsų namų gydymo.

Laiku paspausdami į gydytoją, galite išvengti didelių problemų. Mažakraujystė ir atrofinis gastritas gali sukelti skrandžio vėžį. Priešingu, 10% lėtinių gastrito pacientų pereidavo į atrofinį gastritą.

Jeigu jūsų pilvas skaudina, nedelsiant kreipkitės į šeimos gydytoją. Dažnai gastritas gali būti gydomas be didelių problemų. Svarbu, kad diagnozė būtų nustatyta laiku ir pradėtas tinkamas gydymas.