Halitozė: nemalonaus kvapo iš burnos priežastys ir gydymas

Ar kada nors susimąstėte, kodėl tiek daug žmonių kovoja su nemaloniu kvapu iš burnos? Jis dažnai priklauso nuo mūsų mitybos ir dantų priežiūros. Tačiau ar žinojote, kad tai gali signalizuoti apie esamas sveikatos problemas?

Nemalonus kvapas iš burnos, dar vadinamas halitoze, yra dažna būklė, galinti sukelti didelį diskomfortą. Tai paveikia maždaug kas ketvirtą žmogų reguliariai. Nors dažnai tai nėra rimta problema, jos nuolatinis pasireiškimas gali rodyti dantų ar medicinines problemas, tokias kaip dantenų liga, dantų ėduonis ar virškinimo sutrikimai. Nemalonaus kvapo priežastys yra įvairios ir gali būti suskirstytos į dvi pagrindines kategorijas: burnos ir ne burnos.

Nemalonus kvapas iš burnos simptomai

Nemalonaus kvapo simptomai gali skirtis ir turėti skirtingas priežastis, pradedant prasta burnos higiena ir baigiant rimtomis sveikatos būklėmis.

• Nuolatinis nemalonus kvapas iš burnos
• Burnos sausumas ir nemalonus skonis
• Baltos dėmės ant tonzilių
• Apnašomis padengta liežuvis
• Dantenų ligos simptomai
• Dažnas gerklės valymas
• Nemalonus kvapas po valgymo
• Apnašų ar dantų akmenų kaupimasis
• Padidėjusi seilėtekis arba nemalonus kvapas iš burnos

Nemalonaus kvapo iš burnos priežastys

• Prasta dantų higiena: Retas dantų valymas ir siūlas leidžia maisto dalelėms kauptis, skatindamos bakterijų augimą ir nemalonius kvapus.
• Dantų apnašų kaupimasis: Lipnus bakterijų filmas, kuris formuojasi ant dantų. Jei jis nepašalinamas, gali sukelti dantenų dirginimą ir progresuoti į periodonto ligą, prisidedančią prie halitozės.
• Burnos infekcijos: Chirurginės žaizdos, pavyzdžiui, po dantų šalinimo, dantų ėduonis, dantenų liga ar burnos opos gali sukelti halitozę.
• Tonzilių akmenys: Maži, bakterijomis padengti akmenys, kurie formuojasi ant tonzilių, gali skleisti nemalonius kvapus.
• Tobako vartojimas: Kramtomasis tabakas ir rūkymas didina dantenų ligų riziką, kas yra dažna nemalonaus kvapo priežastis.
• Dantų breketai: Maisto dalelės, užstrigusios breketuose, gali supūti, jei nebus tinkamai valomos, sukeldamos nemalonų kvapą.
• Virškinimo problemos: Prastas virškinimas, vidurių užkietėjimas ar žarnyno sutrikimai gali prisidėti prie halitozės.
• Nėštumas: Hormoniniai pokyčiai, dehidratacija ir mitybos pokyčiai nėštumo metu, įskaitant rytinį pykinimą, gali sukelti halitozę.
• Burnos sausumas: Sumažėjęs seilių srautas dėl dehidratacijos ar tam tikrų vaistų gali sukelti halitozę, kadangi seilės padeda išvalyti burną.
• Dietos: Dietos, gausios baltymų, mažai angliavandenių, saldžių maisto produktų, česnako, svogūnų, aštrių patiekalų, tam tikrų sūrių, žuvies ir rūgščių gėrimų, tokių kaip kava, gali prisidėti prie nemalonaus kvapo.

Geriau kontroliuoti ar išvengti halitozės, žinant šias nemalonaus kvapo priežastis, palaikant gerą dantų higieną, keičiant gyvenimo būdą ir ieškant pagalbos dėl esamų problemų.

Nemalonaus kvapo iš burnos diagnozė

Diagnozė

Nemalonaus kvapo iš burnos diagnozavimas apima kelis metodus, skirtus nustatyti jo priežastį ir sunkumą: Klinikinis įvertinimas

• Stomatologai dažnai vertina halitozę, uostydami kvapą ir vertindami jo intensyvumą skalėje. Jie taip pat gali ištirti liežuvio galą, kuris dažnai yra kvapo šaltinis.

Sudėtingi detektoriai:

• Halimeter: Nustato mažus sieros junginių lygius kvėpavime.
• Dujų chromatografijos testas: Analizuoja lakius sieros junginius, tokius kaip vandenilio sulfidas, metilmerkaptanas ir dimetilsulfidas.
• BANA testas: Matuoja specifinius fermentus, kuriuos gamina bakterijos, susijusios su halitoze.
• Beta-galaktozidazės testas: Įvertina šio fermento lygius, susijusius su burnos kvapu.

Šie testai padeda stomatologams tiksliai nustatyti halitozės priežastis, nukreipiant tinkamas gydymo strategijas.

Nemalonaus kvapo iš burnos gydymas

Gydymas daugiausia orientuotas į burnos higienos gerinimą, dantų problemų sprendimą ir esamų medicininių būklių, prisidedančių prie nemalonaus kvapo, valdymą.

Gera burnos higiena:

• Valykite dantis bent du kartus per dieną su fluoro dantų pasta.
• Naudokite dantų siūlą kasdien, kad pašalintumėte maisto daleles, užstrigusias tarp dantų.
• Valykite liežuvį, kad pašalintumėte bakterijas, sukeliančias nemalonų kvapą.

Naudokite geriausią burnos skalavimo skystį:

• Pasirinkite burnos skalavimo skystį, kuris turi antibakterinių ingredientų, tokių kaip chlorheksidinas arba eteriniai aliejai (pvz., eukaliptas).
• Ieškokite burnos skalavimo skysčių, kurie padeda žudyti bakterijas ir suteikia ilgalaikį gaivumą.

Laikykitės hidratacijos:

• Gerkite daug vandens visą dieną, kad palaikytumėte burną drėgną ir išvengtumėte burnos sausumo, kuris gali sukelti nemalonų kvapą.
• Kramtykite be cukraus gumą arba čiulpkite be cukraus mėtų, kad skatintumėte seilių gamybą.

Vaistai nuo nemalonaus kvapo:

• Jei nemalonus kvapas išlieka, kreipkitės į gydytoją arba stomatologą dėl galimų esamų sveikatos problemų (pvz., dantenų ligos ar refliukso).
• Gali būti skiriami vaistai, skirti gydyti infekcijas, rūgšties refliuksą ar kitas būkles.

Mitybos pokyčiai:

• Apribokite maisto produktus, tokius kaip česnakai, svogūnai ir kava, kurie gali sukelti nemalonų kvapą.
• Valgydami skaidulų turinčius maisto produktus (pvz., vaisius ir daržoves), galite natūraliai išvalyti dantis ir gaivinti kvapą.

Reguliarūs dantų patikrinimai:

• Reguliariai lankykitės pas stomatologą, kad gautumėte profesionalius valymus ir patikrinimus.
• Stomatologai gali padėti nustatyti ir gydyti dantų problemas, kurios gali sukelti nemalonų kvapą, tokias kaip dantų ėduonis ar dantenų liga.

Paprasti namų gydymo būdai nuo nemalonaus kvapo:

• Gerkite žaliąją arbatą, kad sumažintumėte bakterijų kiekį ir gaivintumėte kvapą.
• Gargaliuokite atskiestu obuolių acto tirpalu, kad nužudytumėte bakterijas ir subalansuotumėte burnos pH.
• Kramtykite šviežių petražolių ar mėtų lapus, kad natūraliai neutralizuotumėte nemalonų kvapą.

Laikydamiesi šių sprendimų nuo nemalonaus kvapo ir naudodami geriausią burnos skalavimo skystį, galite kontroliuoti nemalonų kvapą ir kasdien džiaugtis gaiviu kvapu!

Kaip išvengti nemalonaus kvapo?

• Valykite dantis du kartus per dieną su fluoro dantų pasta, kad pašalintumėte maistą ir apnašas.
• Keiskite dantų šepetėlį kas 2-3 mėnesius arba po ligos.
• Lankykitės pas stomatologą bent du kartus per metus dėl patikrinimų.
• Metų rūkymą ir venkite tabako produktų.
• Gerkite daug vandens, kad palaikytumėte burną drėgną.
• Kramtykite be cukraus gumą arba saldainius, kuriuose yra ksilitolio, kad padidintumėte seilių gamybą, kuri padeda išvalyti burną.
• Stebėkite maisto produktus ir vaistus, kurie gali sukelti šią būklę, ir aptarkite juos su stomatologu ar gydytoju.

Kada kreiptis į gydytoją:

Kreipkitės į gydytoją, jei nemalonus kvapas išlieka, nepaisant tinkamos burnos higienos, ir kartu pasireiškia burnos sausumas, opos, virškinimo simptomai, nuolatinis nemalonus kvapas vaikams, nemalonus kvapas su tonzilių akmenimis ar kiti simptomai.

Namų gydymo būdai nuo nemalonaus kvapo

Namų gydymo būdai ir gyvenimo būdo pokyčiai, skirti nemaloniam kvapui, apima:

• Valykite dantis, kad išvalytumėte apie 60 % dantų paviršiaus
• Naudokite dantų siūlą, kad sumažintumėte maisto dalelių ir dantų apnašų kaupimąsi tarp dantų
• Valykite protezus nuo visko, kas patenka į burną
• Keiskite dantų šepetėlį kas 2-3 mėnesius
• Valykite liežuvį.
• Gerkite daug vandens
• Venkite vartoti daugiau svogūnų, česnakų ir aštrių patiekalų

Jei kvapas išlieka, nepaisant šių veiksnių kontrolės, rekomenduojama kreiptis į gydytoją dėl tolesnių tyrimų, kad būtų išvengta kitų būklių.