Galvos skausmas ir pykinimas: priežastys ir gydymas

Galvos skausmas ir pykinimas dažnai kelia nerimą, nes jie gali rodyti ne tik lengvus, bet ir rimtesnius sveikatos sutrikimus. Šios dvi būklės dažnai pasireiškia kartu ir sunku iš karto nustatyti priežastį, nes jas sukelti gali tiek paprastos, tiek sudėtingesnės ligos.

Galimos galvos skausmo ir pykinimo priežastys

Pykinimą bei galvos skausmą gali lemti nemažai veiksnių. Neretai šie simptomai atsiranda dėl išorinių ar vidinių dirgiklių, pavyzdžiui, vartojamų medžiagų, infekcijų ar sveikatos sutrikimų.

Nikotinas

Vartojant pernelyg daug nikotino, galima susidurti su pykinimu, galvos skausmu, net ir be vėmimo. Taip pat gali pasireikšti širdies ritmo pagreitėjimas, krūtinės spaudimas ar pasunkėjęs kvėpavimas.

Apsinuodijimas maistu

Suvalgius užkrėsto ar blogai paruošto maisto, organizmas sureaguoja galvos skausmu ir pykinimu. Dažnas vėmimas dėl apsinuodijimo gali sukelti dehidrataciją, kuri dar labiau paaštrina galvos skausmus.

Infekcijos ir virusai

Paprastas peršalimas, gripas ar virškinamojo trakto infekcijos dažnai sukelia pykinimą kartu su galvos skausmu. Be šių simptomų, gali atsirasti ir kiti, pavyzdžiui, viduriavimas, karščiavimas, raumenų skausmai ar sloga – simptomai priklauso nuo sukėlėjo.

Tarp virusų panašių simptomų gali sukelti ir tam tikri koronavirusai – pasireiškia ne tik galvos skausmas ar pykinimas, bet ir dusulys, kosulys, karščiavimas.

Kraujo cukraus svyravimai

Galvos skausmas ir pykinimas dažnai pasireiškia sumažėjus gliukozės kiekiui kraujyje. Tokiu atveju galima patirti silpnumą, gausų prakaitavimą, sumišimą ar net nualpti. Kai cukraus kiekis per didelis, ypač sergant diabetu, tai taip pat gali sukelti šiuos simptomus ir gresia pavojingos būklės, kurioms reikalingas gydymas.

Vaistų nutraukimas

Nutraukus kai kurių vaistų vartojimą, ypač antidepresantų, dažnai juntamas pykinimas ir skauda galvą.

Hormonų svyravimai

Moterys gali pastebėti pykinimą ir galvos skausmą hormoninių pokyčių metu – prieš menstruacijas ar jų pradžioje. Dažniausiai skausmas jaučiamas vienoje galvos pusėje ir būna pulsuojantis, taip pat gali erzinti jautrumas šviesai.

Nėštumas ir preeklampsija

Nėštumo metu gali išsivystyti būklė, vadinama preeklampsija, kai padidėja kraujospūdis. Nors simptomų galite nepastebėti, gali prasidėti stiprus galvos skausmas, pykinimas, regėjimo pokyčiai, skausmas pilve ar sumažėjęs šlapinimasis.

Yra ir retesnė komplikacija, vadinama HELLP sindromu, kuriai būdingi tie patys požymiai.

Padidėjęs kraujospūdis

Staiga padidėjus kraujospūdžiui, galima pajusti stiprų galvos skausmą, pykinimą, dažnai prideda ir vėmimas. Tokia situacija vadinama hipertenzine krize ir reikalauja skubaus dėmesio.

Aktyvus aukštis

Kelionės į aukštikalnes ar didelį aukštį žmonėms, nespratusiems prie tokių sąlygų, gali sukelti vadinamąją aukščio ligą – vieni pagrindinių simptomų yra galvos skausmas ir pykinimas.

Glaukoma

Padidėjęs akispūdis, būdingas glaukomai, gali pasireikšti skausmu galvos srityje, kartu pykinimu ar net vėmimu.

Retesnės priežastys

Nors daugeliu atvejų priežastys būna dažnos ir nesudėtingos, kartais šiuos simptomus sukelia retos ar pavojingos būklės:

• Vidinės ausies infekcijos
• Anglies monoksido apsinuodijimas
• Vakarų Nilo virusas
• Toksinio šoko sindromas
• Dengė karštligė
• Juodųjų našlių įkandimai
• Klasteriniai galvos skausmai
• Kraujavimas smegenyse
• Galvos traumos
• Smegenų augliai
• Smegenų uždegimai
• Akustinės neuromos (gerybiniai augliai prie vidinės ausies nervų)
• Malarija, geltonoji karštligė
• Hepatitas A
• Penktosios ligos
• Inkstų ligos

Kaip palengvinti galvos skausmą ir pykinimą?

Norint sumažinti galvos skausmo ir pykinimo priepuolius ar jų stiprumą, verta pabandyti kelis paprastus būdus:

• Stenkitės mažinti kasdieninę įtampą – stresas dažnai pasireiškia galvos skausmais su pykinimu.
• Jei vartojate tabaką, verta pagalvoti apie jo atsisakymą.
• Užrašykite, kurie maisto produktai sukelia simptomus – dažniausi kaltininkai: šokoladas, alkoholis.
• Pakankamai išsimiegokite ir ilsėkitės.
• Gydytojas gali paskirti vaistus nuo migrenos ar kitų stiprių galvos skausmų. Prireikus gali būti paskirtos ir priemonės pykinimui slopinti – jos gaminamos tablečių, purškalų, žvakučių, sirupų ar injekcijų pavidalu.
• Naudinga išmėginti papildomas metodikas: kai kurie moksliniai tyrimai rodo, kad tokios priemonės kaip biofeedback ar akupunktūra gali palengvinti galvos skausmą ir jį lydintį pykinimą.

Ką svarbu žinoti?

Galvos skausmas ir pykinimas neretai reiškia įprastas sveikatos problemas – pavyzdžiui, migreną, infekcijas ar dehidrataciją. Tačiau kartais jų priežastys būna rimtesnės: galvos traumos, navikai, uždegimai.

Jei simptomai stiprūs, pasikartoja dažnai arba trunka ilgai, svarbu pasitarti su gydytoju – tik tinkamai nustačius priežastį galima užtikrinti veiksmingą gydymą. Daugelį atvejų simptomai praeina savaime, bet pasikartojantys ar sunkūs atvejai reikalauja daugiau dėmesio.