Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Darbas pamainomis gali pakenkti miegui ir sveikatai: kas padeda?
Galime jaustis niūrūs, kai mūsų miego grafikas net šiek tiek nukrypsta. Taigi, kas atsitinka, kai dirbant pamainomis reikia nuolat budėti ...Mineralai organizmui yra gyvybiškai svarbūs
Mineralai yra esminės maistinės medžiagos, randamos daugelyje augalinių ir gyvūninių maisto produktuose. Makroelementai arba tie, kurių mūsų organizmui reikia didesniais ...Maistas padedantis pagerinti kraujotaką
Kraujas yra tarsi jūsų kūno greitkelis. Jis neša maistines medžiagas ir deguonį į viską nuo jūsų širdies ir smegenų iki ...Ar elektroninės cigaretės rūkymas yra kenksmingesnis nei cigarečių rūkymas?
Kai kurie ekspertai mano, kad garinimas yra mažiau kenksmingas nei rūkymas, tačiau dar reikia daug sužinoti apie ilgalaikį jo poveikį. ...Oro kondicionierių nauda sveikatai
Oro kondicionieriai gali turėti kelis naudingus poveikius žmonių sveikatai. Sumažina oro drėgmę – oro kondicionieriai gali sumažinti oro drėgmę, kuri ...Kokių vitaminų ir papildų nereikėtų vartoti kartu?
Daugelis žmonių vartoja papildus, kad pagerintų savo sveikatą ar išvengtų ligų. Tačiau vitaminai nėra griežtai prižiūrimi. Taigi, turite atkreipti dėmesį, ...Maisto produktai padedantys pagerinti akis
Tikriausiai bent kartą gyvenime girdėjote sakant: „Valgykite daugiau morkų! Tai pagerins jūsų regėjimą“. Morkos, o tiksliau jose esantys vitaminai, yra ...Ar multivitaminai gali išlaikyti smegenis sveikomis?
Naujas tyrimas rodo, kad kasdienis multivitaminas gali pagerinti vyresnio amžiaus žmonių atmintį. Milijonai žmonių kasdien vartoja multivitaminus. Kai kurie mano, ...3 kasdieniai įpročiai, padedantys sumažinti stresą
Nenuostabu, kad visi žmonės patiria savo gyvenimuose įvairiausius įvykius ir dėl to jaučia stresą. Bet kokia problema gali sukelti stresą ...Kada CBD produktai gali padėti?
CBD produktai sparčiai populiarėja, tačiau vis dar kyla klausimas, ar jie tikrai gali padėti ir jei taip, tuomet, kokiais atvejais ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
