Osteoporozė – tai būklė, kai kaulų tankis ir masė sumažėja, todėl padidėja kaulų lūžių rizika, net jeigu žmogus nepatyrė jokios traumos. Su amžiumi natūraliai lėtėja naujų kaulų formavimasis, o senų kaulų irimas dažnėja. Nors kaulų nykimas ...

Kokainas yra vienas dažniausiai vartojamų nelegalių narkotikų, kuris pasižymi stipriu toksiškumu ir itin pavojingu poveikiu širdies bei kraujotakos sistemai. Nors kai kurie žmonės šį narkotiką vartoja tik retkarčiais, net ir nedidelės dozės gali sukelti sunkias ar ...

Elektrolitai yra mineralai, padedantys reguliuoti įvairias organizmo funkcijas – nuo skysčių apykaitos iki atliekų šalinimo ir kraujospūdžio. Kai šių medžiagų sumažėja, žmogus dažnai ima justi nemalonius simptomus: gali skaudėti galvą, atsirasti nuovargis, išsausėti oda ar prastėti ...

Pečių stiprinimas – vienas svarbiausių žingsnių siekiant išvengti traumų ir užtikrinti gerą judėjimo laisvę. Vienas efektyviausių būdų pasirūpinti rotatoriaus manžetės raumenimis – atlikti specialius pratimus su pasipriešinimo gumomis. Šių raumenų grupę sudaro keturi pagrindiniai raumenys, kurie ...