Vitaminas D šiandien sulaukia itin daug dėmesio ne tik dėl naujų atradimų apie jo įtaką organizmui, bet ir dėl to, kad vis dažniau pastebimas jo trūkumas. Pastaruoju metu pradėta tirti ir jo galimą svarbą dirgliosios žarnos ...

Vitaminas D yra itin svarbus organizmui – jis padeda pasisavinti kalcį, stiprina kaulus, prisideda prie imuniteto veiklos, raumenų funkcijos bei kitų svarbių procesų. Nors didžioji dalis žmonių lengvai gauna reikiamą kiekį vitamino D iš saulės, maisto ...

Vitaminas D yra itin svarbus mūsų organizmui – jis padeda stiprinti kaulus, palaiko raumenų darbą ir imunitetą. Tačiau dažnas net nesusimąsto, ar jo lygių pakanka, nes trūkumas dažnai nepastebimas. Kaip sužinoti, ar gaunate pakankamai vitamino D, ...

Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, nuolat susilaukia daug visuomenės dėmesio. Žinoma, jo svarba kaulų stiprumui ir imuninei sistemai yra plačiai pripažinta. Tačiau kalbant apie koronaviruso infekcijos rizikos arba sunkumo mažinimą, aiškių įrodymų kol kas trūksta, ...