Skydliaukės ligomis serga nemaža dalis žmonių visame pasaulyje, tačiau dažnas net nežino apie šį sutrikimą. Moterys rizikuoja susirgti šia liga gerokai dažniau nei vyrai. Dažniausiai pasitaiko dvi priešingos būklės: per aktyvi (hipertirozė) ir nepakankamai aktyvi (hipotirozė) ...

Ilgai sėdint viena poza, priekinės šlaunų raumenys – keturgalviai (quads) – linkę įtempti ir sutrumpėti. Nuolatinis judėjimas leidžia jiems išlikti elastingiems, nes raumenų pluoštai reguliariai ištempiami ir susitraukia. Tačiau, kai judėjimo mažai, prasideda raumenų sustingimas, mažėja ...

Socialiniuose tinkluose pastaruoju metu daug dėmesio sulaukė neįprastas būdas atsikratyti pilvo pūtimo – ricinos aliejaus įlašinimas į bambą. Nors ricinos aliejus jau seniai naudojamas tradicinėje medicinoje, ypač kaip vidurius laisvinanti priemonė, nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių ...

Pastaruoju metu socialiniame tinkle „TikTok“ populiarėja patarimas kasdien valgyti po dvi Brazilijos riešutus. Skelbiama, kad šis paprastas įprotis gali pagerinti sveikatą. Braziliniai riešutai yra gausus seleno šaltinis – tai mikroelementas, svarbus imunitetui, skydliaukės veiklai ir ląstelių ...