7 papildai, galintys palengvinti PMDD simptomus
Premenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDS) – tai kur kas stipresnė priešmenstruacinio sindromo (PMS) forma, pasireiškianti ne tik emociniais sunkumais, bet ir ...
Kaip estrogenas veikia moters širdį
Natūralus estrogenas iki menopauzės moteris saugo nuo širdies ligų, tačiau šiam hormonui mažėjant po menopauzės, rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis tampa tokia pati kaip vyrų. Dažnai apie 60–65 gyvenimo metus širdies ligų grėsmė tiek vyrams, ...Kaip naudoti profesionalias dantų balinimo priemones namuose
Profesionalios dantų balinimo priemonės, skirtos naudoti namuose, gaunamos tiesiogiai iš odontologo ir pasižymi didesne vandenilio arba karbamido peroksido koncentracija. Nors šie rinkiniai kainuoja daugiau nei įprasti balinimo produktai iš parduotuvių (dažniausiai jų kaina siekia nuo 100 ...Vėžio prognozės svarba
Progresas – tai gydytojų numatymas ar įvertinimas, kokia tikimybė pasveikti arba kiek ilgai žmogus gali išgyventi turint sveikatos sutrikimą. Šis vertinimas remiasi tuo, kaip liga elgiasi ir kokie rezultatai būdingi daugumai žmonių, sirgusių panašia liga. Tačiau ...11 patarimų, kaip pagerinti ir ištaisyti netaisyklingą laikyseną (+ pratimai, kuriuos verta išbandyti)
Taisyklinga laikysena padeda tolygiai paskirstyti kūno svorį, sumažina sąnariams bei raumenims tenkantį spaudimą ir apsaugo nuo traumų kasdienėje veikloje. Netaisyklingai laikysenai dažniausiai galima padėti paprastais tempimo ir stiprinimo pratimais bei atkreipiant dėmesį, kaip sėdite ir stovite ...
Rodyti daugiau





























