Gerklės skausmas: apžvalga

Gerklės skausmas gali būti įvairių ligų ar aplinkos veiksnių rezultatas. Nors dažniausiai tai – virusinės infekcijos požymis, yra ir kitų priežasčių, galinčių sukelti šį nemalonų simptomą. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl skauda gerklę, kaip atpažinti skirtingas priežastis, kokios yra gydymo galimybės ir kaip galite apsisaugoti nuo gerklės dirginimo.

Kas sukelia gerklės skausmą?

Vienos dažniausių priežasčių – virusai, tačiau gerklę gali dirginti ir aplinkos sąlygos ar gyvenimo būdo įpročiai. Kartais už gerklės skausmą atsakinga skrandžio rūgštis, kai ji iškyla į stemplę – tai vadinama refliuksu (GERL).

Refliuksas (GERL)

Rūgšties grįžimas iš skrandžio į stemplę gali pasireikšti ne tik deginimo jausmu krūtinėje, bet ir gerklės perštėjimu, užkimusiu balsu, graužimu ar gumulo pojūčiu gerklėje. Rūgštis dirgina jautrią gleivinę ir sukelia nemalonų diskomfortą.

Tabako dūmų poveikis

Rūkymas ar buvimas šalia rūkančiųjų taip pat kenkia gerklei. Tabako dūmai ir kitos cheminės medžiagos gali dirginti gleivinę, padidinti vėžio riziką burnoje, gerklėje ar liežuvyje.

Kiti veiksniai

• Sausas oras – šildymas ar kondicionieriai sausina gleivinę, todėl gerklė gali tapti šiurkšti.
• Kvėpavimas per burną – dažnai pasireiškia per miegą ar dėl užgulusios nosies.
• Užterštas oras – įvairios cheminės medžiagos aplinkoje taip pat erzina gerklę.
• Aštrus maistas – kartais tam tikri prieskoniai ar aštrūs patiekalai sukelia deginimą.
• Pernelyg didelis balso apkrovimas – daug kalbant, rėkiant ar dainuojant, gerklės raumenys pavargsta ir pradeda skaudėti.
• Navikai – retesniais atvejais gerklės ar liežuvio augliai sukelia skausmą, kartu gali pasireikšti užkimimas, kvėpavimo ar rijimo sunkumai, kaklo patinimas.

Kaip nustatoma gerklės skausmo priežastis?

Atvykus pas gydytoją, pirmiausia apžiūrima jūsų gerklė, nosis ir ausys, dažnai naudojama žibintuvėlis. Palpuojamas kaklas, tikrinama, ar nepadidėję limfmazgiai. Dažnai paklausoma plaučių su stetoskopu, siekiant įvertinti kvėpavimą.

Jeigu kyla įtarimų dėl bakterinės infekcijos (pvz., streptokoko), atliekamas tepinėlis nuo gerklės. Specialiu tamponu surenkamas mėginys ir ištiriama, ar yra infekciją sukeliančių bakterijų. Greitas testas atsakymą parodo per kelias minutes, tačiau tikslūs rezultatai gaunami po kelių dienų atliekant pasėlį.

Kaip gydomas gerklės skausmas?

Gydymas priklauso nuo priežasties. Dauguma atvejų – tai virusinės infekcijos, kurios praeina savaime per 5–7 dienas ir negali būti gydomos antibiotikais. Galima palengvinti simptomus vaistiniais ir namų metodais.

Vaistiniai preparatai

• Be recepto parduodami vaistai – paracetamolis ar ibuprofenas mažina temperatūrą ir skausmą. Vaikams reikalingos specialios jų formos. Aspirino neduokite vaikams ir paaugliams.
• Vaistai nuo alergijos – jei skausmas kyla dėl alergijos, gali padėti antihistamininiai preparatai.
• Antibiotikai – reikalingi tik bakterinės infekcijos (pvz., streptokoko) atveju. Svarbu vartoti visą kursą, kaip nurodyta.
• Specialūs skalavimo tirpalai – esant stipriam skausmui (ypač onkologiniams pacientams) gydytojas gali paskirti burnos skalavimo priemones su anestetikais.
• Vaistai nuo refliukso – rūgšties sukeltam gerklės skausmui malšinti gali būti skiriami skrandžio rūgštingumą mažinantys vaistai. Galima rinktis tiek nereceptines, tiek stipresnes, kurias paskiria gydytojas. Svarbu stebėti ir mitybos, gyvenimo būdo ypatumus: nevalgyti gausiai prieš miegą, riboti aštrius ar riebius patiekalus.

Namų priemonės, palengvinančios gerklės skausmą

• Poilsis – suteikite organizmui galimybę atsigauti, ypač po didelio balsų apkrovimo.
• Skysčiai – gerkite daug vandens, kad gleivinė neišsausėtų ir gerklė būtų mažiau “šiurkšti”. Venkite kavos ar alkoholio.
• Šilti gėrimai – šiluma veikia raminančiai, ypač žolelių arbata su medumi (tik ne kūdikiams iki 1 metų).
• Šalti produktai – ledo gabaliukai, ledai ar ledinė arbata gali trumpam numalšinti skausmą ir mažinti uždegimą.
• Gargaliavimas sūriu vandeniu – šiltas vanduo su druska gali mažinti uždegimą ir paraudimą. Tinka suaugusiesiems ir vaikams nuo 6 metų.
• Drėkintuvo naudojimas – jei kambario oras sausas, naudokite drėkintuvą. Neturite – pasisėdėkite vonioje po karšto dušo garais.
• Pastilės ar kieti saldainiai – čiulpiamos priemonės skatina seilių gamybą, kuri drėkina ir ramina. Vaikams iki 5 metų jų neduokite.
• Žolelių priemonės – kai kas renkasi žolelių arbatėles ar purškalus su saldymedžio, guobos ar svilarožių šaknų ekstraktu. Būtinai aptarkite su gydytoju, jei ketinate vartoti žolinius papildus.
• Venkite dirgiklių – saugokite gerklę nuo dūmų, aštraus maisto, karštų gėrimų, cheminių priemonių.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate stiprų skausmą, diskomfortas nepraeina ilgiau nei savaitę ar kartojasi nuolat – verta pasitarti su specialistu. Taip pat nerimą turėtų kelti šie požymiai:

• Sunkumas kvėpuoti
• Rijimo sunkumai
• Negalėjimas išsižioti
• Ilgai trunkantis užkimimas
• Pakitimas ar guzelis gerklėje
• Kraujas seilėse ar skrepliuose
• Didesnė nei 38°C temperatūra
• Ausų skausmas
• Veido ar kaklo tinimas
• Kaklo limfmazgių padidėjimas
• Sąnarių skausmas
• Bėrimas

Ypač svarbu nedelsti, jei vaikas sunkiai kvėpuoja, jam sunku nuryti ar staiga atsiranda gausus seilėtekis.

Kaip sumažinti riziką susirgti gerklės skausmu?

• Paskiepykite save ir vaikus nuo gripo ir kitų virusinių ligų.
• Kruopščiai ir dažnai plaukite rankas, ypač po čiaudėjimo, kosėjimo arba prieš valgant. Plaukite mažiausiai 20 sekundžių.
• Niekada netrinkite rankomis akių, burnos ar nosies – taip virusai lengviausiai patenka į organizmą.
• Nesidalinkite indais ar taurėmis su kitais žmonėmis.
• Dažnai valykite bendro naudojimo paviršius: rankenas, jungiklius, telefonus, nuotolinio valdymo pultus.
• Venkit kontakto su sergančiais asmenimis. Jei sergate – išlikite namuose, kad neplatintumėte infekcijos kitiems.

Trumpa santrauka

Daugelį gerklės skausmo atvejų sukelia virusai, todėl antibiotikai dažniausiai nereikalingi – simptomai dažniausiai susilpnėja per savaitę. Malšinti nemalonius pojūčius padės skysčiai, poilsis, skalavimas sūriu vandeniu ir įvairios pagalbinės priemonės. Jeigu skausmas stiprėja ar nepraeina, verta pasitarti su gydytoju, kad būtų nustatyta tiksli priežastis ir paskirtas tinkamas gydymas.