Paaugliai, alkoholis ir smurtas

Alkoholis daugelį žmonių lydi įvairiose gyvenimo situacijose ir dažnai tampa bendravimo dalimi draugų rate. Bendri pasisėdėjimai su taurės gėrimu sukuria laisvesnę atmosferą – alkoholio poveikis mažina socialinį nerimą, todėl daugelis jaučiasi drąsesni bendraudami. Kartais žmonės griebiasi taurės vien dėl aplinkinių įtakos, norėdami nesiskirti nuo kitų ir būti komandos dalimi. Tačiau aklas noras būti kaip visi gali privesti prie nemalonių pasekmių, ypač kai vartojama per daug arba prisideda pavojingos situacijos, kaip pavyzdžiui vairavimas išgėrus.

Skonio ir įpročių įtaka vartojimui

Ne vienam suaugusiajam alkoholiniai gėrimai yra ir skonio, o ne tik socialumo reikalas. Nedideliais kiekiais, ypač derinant su maistu, alkoholis kai kuriems gali būti naudingi širdžiai. Tačiau saikas ir sveikas požiūris yra būtini, kad tai neatneštų žalos sveikatai.

Pernelyg gausus vartojimas jaunų žmonių tarpe

Vieni vakarėliai ar susibūrimai įgauna rizikingą kryptį, kai pagrindiniu tikslu tampa apsvaigimas. Tai vadinama užgėrimu, kai per trumpą laiką išgeriama daug – paprastai daugiau nei keturi ar penki alkoholiniai gėrimai per maždaug dvi valandas. Toks elgesys yra pats žalingiausias, nes didina rimtų traumų ar pavojingų sprendimų riziką.

Alkoholio vartojimo statistika tarp paauglių

Nors besislepiančių nuo alkoholio vilionių paauglių mažėja, šis reiškinys dar išlieka aktualus. Statistika patvirtina – jaunesni nei 14 metų alkoholį naudoja rečiau nei dešimt procentų paauglių per mėnesį, o 15–17 metų amžiaus grupėje šis skaičius nesiekia ir 30 procentų. Dažnas įsitikinimas, kad „visi geria“ – toli nuo tiesos. Net jei atrodo, kad alkoholio vartojimas bendraamžių tarpe įprastas, dauguma paauglių iš tiesų nevartoja arba tai daro labai retai.

Kodėl verta atsisakyti alkoholio?

Paaugliams yra daug priežasčių palaukti ar visai nesidomėti alkoholiu. Jauname amžiuje gėrimas gali sukelti įvairių problemų:

• Vartodami alkoholį prieš pilnametystę, pažeidžiate įstatymus ir galite sulaukti policijos dėmesio.
• Išgėrus rizikuojama sėstis prie vairo ar važiuoti su apsvaigusiu draugu – tokios situacijos kasmet kainuoja gyvybes. Jokiu būdu nesėskite į automobilį su žmogumi, kuris gėrė.
• Jaunuolio smegenys vystosi iki pat dvidešimties – alkoholis šį procesą gali paveikti neigiamai, sutrikdyti atmintį ar kitas funkcijas.
• Reguliarus alkoholio vartojimas didina riziką palikti mokyklą ar tapti priklausomam nuo alkoholio vėliau gyvenime.
• Geriant padidėja pavojus atsidurti nesaugiose situacijose – lengviau būti apgautam, užpultam ar net nukentėti fiziškai, nes alkoholis slopina gebėjimą kritiškai mąstyti.

Bendravimo spaudimas ir kaip atsilaikyti

Ne vienam paaugliui teko susidurti su draugų ar bendraamžių raginimu paragauti alkoholio. Gali kilti iššūkių norint pasakyti „ne“, nes atrodo, jog be to išsiskiri. Tačiau svarbu žinoti, kad dauguma paauglių iš tikrųjų vengia alkoholio – esate ne vieni. Drąsiai rinkitės blaivią galvą ir būkite pavyzdžiu tiems, kurie dar tik ieško savo pozicijos šioje situacijoje.