Patarimai iš dantų higienisto
Ne paslaptis, kad visi mes norime kad mūsų dantys atrodytų nepriekaištingai. Viskas priklauso nuo mūsų mitybos, mankštos ar net burnos rutinos. Pagal apklausas, pastebima, kad net...
Omega-3 žuvų taukai sergant širdies ligomis
Per pastaruosius metus, vis daugiau žmonių renkasi omega-3 žuvų taukų papildus, sveiki žmonės ir asmenys sergantys širdies ligomis. Omega-3 žuvų taukuose yra dokozaheksaeno ir eikozapentaeno rūgšties....
Kaip greičiau numesti svorio ir atsikratyti riebalų?
Jei jaučiate, kad suvalgytos papildomos kalorijos patenka tiesiai į pilvą ar šlaunis, jūs nieko neįsivaizduojate. Paprastai tai yra sritys, kuriose kaupiate riebalus dėl savo genų, hormonų,...
Kaip sustabdyti bėgančią nosį / slogavimą?
Turite problemų su nosimi? O jūsų nosis bėga greičiau nei krioklys? O gal tiesiog ji užsikimšusi ir sunku kvėpuoti? Būna pasitaiko abu atvejai iš karto. Sloga...
Kalninė arnika — Arnika montana
Kalninė arnika yra daugiametis, iki 50 cm aukščio žolinis augalas. Jo stiebas status, nešakotas, apaugęs plaukeliais. Pamatiniai lapai — standūs, atvirkščiai kiaušiniški, gelsvai žali, prigludę...
Paprastasis amalas — Viscum album L.
Daugiametis, nuodingas, parazitinis, visuomet žaliuojantis, rutulio formos krūmas. Stiebas — labai šakotas, apvalus, gelsvai žalias, plikas. Lapai — pailgai ovališki, lygiakraščiai, priešiniai, kieti, odiški, gelsvai žali....
Paprastoji avietė — Rubus idaeus L.
Lietuvos miškuose avietė yra dažnas dvimetis augalas. Jos stiebai — statūs, apvalūs, iki 120 cm aukščio, dygliuoti, lapai trilypiai, plunksniški, nelygiai dantyti, apačia pilka, o viršus...
Paprastasis ąžuolas — Ouercus robur L.
Ąžuolas visiems gerai pažįstamas, iki 40 m aukščio medis. Jo šaknys — didelės, šakotos. Žmonės mano, kad tai tvirtumo, jėgos, grožio ir ilgaamžiškumo simbolis. Jo lapai...
Paprastasis apynys — Humulus lupulus L.
Daugiametis, ne aukštesnis kaip 7 m vijoklinis augalas. Apynio šaknis yra daugiametė, vertikali, mėsinga. Jo stiebas – briaunotas, šiurkštus, apaugęs kabliškais dygliais. Lapai stambūs, iškarpytais pakraščiais,...
Kas yra proteinas?
Proteinas tai baltymai, kurie būtini raumenų masės auginimui.. Baltymų dažniausiai galime rasti gyvūniniuose produktuose arba riešutuose ir ankštiniuose augaluose. Žodis ,, protein“ yra kilęs iš graikiško...