Kalninė arnika

Kalninė arnika — Arnika montana

  Kalninė arnika yra daugiametis, iki 50 cm aukščio žolinis augalas. Jo stiebas status, nešakotas, apaugęs plaukeliais. Pamatiniai lapai — standūs, atvirkščiai kiaušiniški, gelsvai žali, prigludę...

Paprastasis amalas

Paprastasis amalas — Viscum album L.

Daugiametis, nuodingas, parazitinis, visuomet žaliuojantis, rutulio formos krūmas. Stiebas — labai šakotas, apvalus, gelsvai žalias, plikas. Lapai — pailgai ovališki, lygiakraščiai, priešiniai, kieti, odiški, gelsvai žali....

Rubus idaeus L

Paprastoji avietė — Rubus idaeus L.

Lietuvos miškuose avietė yra dažnas dvimetis augalas. Jos stiebai — statūs, apvalūs, iki 120 cm aukščio, dygliuoti, lapai trilypiai, plunksniški, nelygiai dantyti, apačia pilka, o viršus...

Ouercus robur L

Paprastasis ąžuolas — Ouercus robur L.

Ąžuolas visiems gerai pažįstamas, iki 40 m aukščio medis. Jo šaknys — didelės, šakotos. Žmonės mano, kad tai tvirtumo, jėgos, grožio ir ilgaamžiškumo simbolis. Jo lapai...

Paprastasis apynys — Humulus lupulus L.

Daugiametis, ne aukštesnis kaip 7 m vijoklinis augalas. Apynio šaknis yra daugiametė, vertikali, mėsinga. Jo stiebas – briaunotas, šiurkštus, apaugęs kabliškais dygliais. Lapai stambūs, iškarpytais pakraščiais,...

Kas yra proteinas?

Kas yra proteinas?

Proteinas tai baltymai, kurie būtini raumenų masės auginimui.. Baltymų dažniausiai galime rasti gyvūniniuose produktuose arba riešutuose ir ankštiniuose augaluose. Žodis ,, protein“ yra kilęs iš graikiško...

Pagrindiniai plaukimo privalumai

Pagrindiniai plaukimo privalumai

Ar žinojote, kad plaukimas turi didžiulę naudą žmogaus sveikatai. Plaukimas yra puiki treniruotė visam žmogaus kūnui, dėl kurios galite tapti fiziškai stipresni ir padaryti savo širdį...

Kodėl man skaudą galva kai pasilenkiu?

Kodėl man skaudą galva kai pasilenkiu?

Jeigu kažkada patyrėte staigų galvos skausmą pasilenkus arba keičiant padėti, tai gali kelti nerimą, tačiau dėl to neverta nerimauti. Galvos skausmai yra tikrai skausmingi ir nemalonūs,...

Kodėl man skauda skrandį

Kodėl man skauda skrandį?

Pas gydytojus dažnai apsilanko asmenys dėl pilvo skausmų.  Dažniausiai pacientai skundžiasi skrandžio skausmais. O skausmą apibūdina kaip visoje pilvo srityje, o tai gali būti nesusiję visai...

5 minučių rytinė mankšta

5 minučių rytinė mankšta

Kiekvienam žmogui atsikėlus, gali pagerinti dieną 5 minučių rytinė mankšta. Su šiais pratimais jūs pagerinsite savo lankstumą ir būsite žvalesni. Siūlome atlikti šiuos pratimus kiekvieną dieną...