Sezoninės alergijos: simptomai ir gydymo priemonės

Kiekvienais metais milijonai žmonių kenčia nuo sezoninių alergijų, dar vadinamų šienlige arba alerginiu rinitu, kurios gali sukelti įvairius simptomus, stipriai trukdančius kasdieninei veiklai.

Pavasarį ir rudenį, kai padidėja žiedadulkių kiekis, jautrūs asmenys gali patirti alergines reakcijas.

Kas sukelia sezonines alergijas?

Suprasti pagrindines šių imuninės sistemos reakcijų priežastis yra būtina norint suprasti sezonines alergijas. Viena iš pagrindinių priežasčių yra žiedadulkės – smulkios dalelės, kurias išskiria augalai.

Žolės, piktžolės ir medžiai išskiria žiedadulkes į atmosferą, kad apvaisintų kitus savo rūšies narius. Alergiškų žmonių imuninė sistema žiedadulkes suvokia kaip pavojų ir išskiria histaminus bei kitas medžiagas, kurios pablogina jų simptomus.

Be žiedadulkių, aplinkos veiksniai gali pabloginti sezoninių alergijų simptomus. Tai apima:

• Oro kokybė: Didelis oro užterštumas ir smogas gali sustiprinti alergijos simptomus.
• Oro sąlygos: Šiltas, sausas ir vėjuotas oras linkęs didinti žiedadulkių sklaidą, o lietus gali laikinai išvalyti orą nuo alergenų.
• Geografinė vieta: Tam tikrų alergenų paplitimas skiriasi pagal regioną, todėl skirtingose vietose žmonės gali būti paveikti skirtingai.

Žiedadulkių alergenų tipai

• Medžių žiedadulkės:

Pavasaris dažnai siejamas su medžių žiedadulkių padidėjimu, tarp jų dažniausi alergenai yra ąžuolas, beržas, klevas, kedras ir pušis.

• Žolės žiedadulkės:

Vėlyvas pavasaris ir ankstyva vasara atneša daugiau žolės žiedadulkių, dažniausiai pasitaikančios yra Bermudų žolė, Timotiejaus žolė, Kentukio mėlynoji žolė ir svidrė.

• Piktžolių žiedadulkės:

Vėlyva vasara ir ruduo pasižymi piktžolių žiedadulkių padidėjimu, iš kurių pagrindinis alergenas yra ambrozija. Kiti reikšmingi piktžolių alergenai yra šalavijas, balandūnas ir amaras.

Kaip atpažinti sezoninių alergijų simptomus

Sezoninės alergijos pasireiškia įvairiais simptomais, kurie gali paveikti kvėpavimo sistemą, akis ir odą. Svarbu atpažinti šiuos požymius, kad būtų galima laiku kreiptis dėl tinkamo gydymo.

Respiraciniai simptomai

• Čiaudulys
• Bėganti ar užsikimšusi nosis
• Niežėjimas gerklėje ir akyse
• Kosulys

Oftalmologiniai simptomai

• Raudonos ir ašarojančios akys
• Paburkę vokai
• Jautrumas šviesai

Odos simptomai

• Egzemos paūmėjimai
• Dilgėlinė

Sezoninių alergijų diagnozavimas

Tiksliam diagnozavimui svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, jei įtariate, kad galite turėti sezoninių alergijų.

Sezoninės alergijos gali būti nustatytos ir patvirtintos naudojant šiuos metodus:

1. Medicininė istorija ir simptomų vertinimas

Be klausimų apie jūsų medicininę istoriją, įskaitant bet kokią šeimos alergijų istoriją, sveikatos priežiūros specialistai kruopščiai įvertins jūsų simptomus, kad nustatytų labiausiai tikėtiną priežastį.

2. Odos dūrio testas

Mažos įprastų alergenų, tokių kaip žiedadulkės, dozės yra suleidžiamos į odą per odos dūrio testą, siekiant stebėti organizmo reakciją. Šis testas gali padėti nustatyti, kurie konkretūs alergenai sukelia jūsų simptomus.

3. Kraujo tyrimai

Kraujo tyrimai matuoja antikūnų kiekį, pagamintą reaguojant į alergenus, tokius kaip specifinis IgE kraujo tyrimas. Šie tyrimai gali padėti nustatyti tam tikrus sukėlėjus ir patvirtinti alergijų buvimą.

Sezoninių alergijų valdymas ir prevencija

Nors visiškai išvengti alergenų gali būti sudėtinga, keletas strategijų gali padėti valdyti ir užkirsti kelią sezoninių alergijų simptomams.

1. Vaistai

• Antihistaminai:

Be recepto parduodami antihistaminai, tokie kaip loratadinas, cetirizinas ir feksofenadinas, gali efektyviai palengvinti tokius simptomus kaip čiaudulys, niežėjimas ir bėganti nosis.

• Dekongestantai:

Nazaliniai dekongestantai, prieinami tablečių ar purškalų pavidalu, padeda sumažinti nosies užgulimą, susiaurindami kraujagysles.

• Kortikosteroidai:

Intranazaliniai kortikosteroidai, tokie kaip flutikazonas ir budezonidas, gali palengvinti nosies uždegimą ir užgulimą.

• Alergijos injekcijos:

Imunoterapija, arba alergijos injekcijos, apima laipsnišką organizmo ekspoziciją didėjančiais alergenų kiekiais, siekiant desensibilizuoti imuninę sistemą laikui bėgant.

2. Aplinkos pokyčiai

• Žiedadulkių vengimas:

Liekite viduje dienomis, kai žiedadulkių kiekis yra didelis, laikykite langus uždarytus per žiedadulkių sezonus ir naudokite oro valytuvus, kad sumažintumėte alergenų kiekį patalpose.

• Asmeninės priežiūros praktikos:

Po buvimo lauke nusiprauskite po dušu ir persirenkite švariais drabužiais, kad pašalintumėte žiedadulkes nuo kūno ir drabužių.

• Alergenų izoliavimas namuose:

Naudokite alergenams atsparias patalynės užvalkalus, reguliariai valykite ir siurbkite, ir sumažinkite patalpų augalų kiekį, kad sumažintumėte alergenų poveikį.

3. Natūralios priemonės

• Vietinis medus:

Kai kurie žmonės mano, kad vietinio medaus vartojimas gali padėti sustiprinti imunitetą vietinėms žiedadulkėms, nors mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį teiginį, yra nedaug.

• Nosies druskos praplovimas:

Nosies kanalų praplovimas druskos tirpalu gali padėti išvalyti alergenus ir sumažinti nosies užgulimą.

• Butterbur ekstraktas:

Butterbur, žolelių papildas, parodė potencialą palengvinti alergijos simptomus, tačiau jo vartojimas turėtų būti aptartas su sveikatos priežiūros specialistu.

Kada kreiptis į specialistą?

Nors daugelis žmonių sėkmingai valdo sezonines alergijas su nereceptiniais vaistais ir gyvenimo būdo pokyčiais, svarbu atpažinti, kada reikalinga profesionali intervencija.

Jei simptomai yra sunkūs arba nereaguoja į nereceptinius gydymus, pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros specialistu dėl išsamesnio įvertinimo.

Atkreipkite dėmesį į nuolatinius simptomus, kurie tęsiasi ilgiau nei įprastas alergijos sezonas. Tai gali rodyti kitų pagrindinių būklių buvimą, ir tokiu atveju reikėtų kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą.