Ar galite būti alergiški eteriniams aliejams?

Eteriniai aliejai – tai stipriai koncentruoti augalinės kilmės ekstraktai, dažnai naudojami aromaterapijoje arba praskiedžiami ir tepami ant odos. Jie vertinami dėl įvairių sveikatingumo savybių, tačiau kai kuriems žmonėms gali sukelti alergines reakcijas.

Alergija eteriniams aliejams

Nors eteriniai aliejai dažnai laikomi natūralia pagalba, jų sudėtyje esančios medžiagos gali netikėtai paveikti organizmą. Su alergine reakcija dažniausiai susiduria žmonės, turintys atopinį dermatitą (egzemą) ar jautrią odą, taip pat tie, kuriems anksčiau pasireiškė alerginės reakcijos į kitus kosmetikos ar odos priežiūros produktus. Net jei neturite ryškių alergijų, svarbu žinoti, kad stiprus aromatas ar sudėtyje esantys alergenai gali paskatinti nemalonius pojūčius ar net sveikatos pablogėjimą.

Kaip pasireiškia alergija?

Naudojant eterinius aliejus, alerginės reakcijos gali pasireikšti tiek tiesiogiai kontaktuojant su oda, tiek įkvepiant jų garus. Tipiškos reakcijos – nuo lengvo niežėjimo ar čiaudulio, iki stipresnių požymių, tokių kaip kvėpavimo sunkumai ar dermatitas (uždegiminis bėrimas).

Ypač dažnas negalavimas – kontaktinis dermatitas, kuris gali atsirasti užtepus koncentruoto ar nepakankamai praskiesto aliejaus ant odos. Oda gali parausti, niežėti, atsirasti pūslelių, išsausėjimo ar šerpetojimo požymių. Tokias reakcijas dažniausiai sukelia pažeidžiamas apsauginis odos barjeras.

Nuo kokių eterinių aliejų dažniausiai kyla alergija?

Nors alergiška reakcija gali kilti nuo bet kurio eterinio aliejaus, dažniausiai jautrumą sukelia:

• Bergamočių aliejus
• Ramunėlių aliejus
• Cinamono žievės aliejus
• Jazminų aliejus
• Citrinžolių aliejus
• Raudonėlių aliejus
• Ylang-ylang aliejus

Alergija kvėpavimo takams

Alergiškiems žmonėms būtina ypač atsargiai naudoti eterinių aliejų difuzorius. Jei sergate šienlige ar turite alergiją žiedadulkėms, eteriniai aliejai, pagaminti iš augalų žiedų, riziką gali dar padidinti. Tokiu atveju gali pasireikšti nosies niežėjimas, čiaudulys, nosies gleivinės paburkimas, išskyros ar net užgulta nosis. Kartais šie simptomai kyla ne dėl pačios alergijos, o dėl intensyvaus kvapo – sausas oras ar stiprūs kvapai gali dirginti ir jautrią nosies gleivinę.

Pavojingiausios organizmo reakcijos

Retais atvejais eteriniai aliejai gali sukelti labai stiprią, gyvybei pavojingą alerginę reakciją, vadinamą anafilaksija. Ji dažniausiai prasideda nuo lengvų požymių – dilgėlinės, niežėjimo, tačiau greitai gali progresuoti iki kvėpavimo pasunkėjimo, spaudimo krūtinėje, silpnumo ar net sąmonės netekimo.

• Sunku kvėpuoti
• Odos bėrimas, dilgėlinė
• Gerklės ar liežuvio patinimas
• Pilvo skausmas, vėmimas ar viduriavimas
• Žemas kraujospūdis
• Širdies plakimo sutrikimai

Pastebėjus tokius stiprius simptomus, būtina kuo skubiau kreiptis pagalbos.

Kas dažniau jautrūs eteriniams aliejams?

Didžiausia rizika – žmonėms, kurie:

• Vartojo ar naudojo produktus su aromatais ir nuo jų patirdavo bėrimus
• Turi alergiją žolių žiedadulkėms ar astmą

Jei atpažinote save ir vis tiek norite išbandyti eterinius aliejus, svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu. Kartais rekomenduojama atlikti vadinamąjį mėginio testą: mažą kiekį praskiesto aliejaus užtepti ant rankos ir stebėti, ar per 48–72 valandas neatsiranda reakcijos – paraudimo, niežulio, dilgčiojimo ar pūslelių.

Saugus naudojimas namuose

• Praskieskite: Eterinius aliejus visada praskieskite baziniu aliejumi (pavyzdžiui, saulėgrąžų ar vynuogių kauliukų).
• Stebėkite, ar neatsiranda simptomų: Pajutus bet kokią blogą reakciją, aliejaus nenaudokite ir kreipkitės patarimo.
• Skaitykite etiketes: Daugelyje kosmetikos ar kasdienės priežiūros priemonių gali būti eterinių aliejų – jei žinote, kad turite polinkį į alergijas, visada tikrinkite sudėtį.

Ar visiems eteriniai aliejai pavojingi?

Dauguma žmonių be problemų naudoja eterinius aliejus, tačiau šie produktai nėra visiškai saugūs visiems. Ypač jautrūs yra vaikai, kūdikiai, besilaukiančios moterys ar žmonės su stipriomis alergijomis.

Santalų aliejus

Klinikiniai tyrimai rodo, kad santalų aliejus dažniausiai yra saugus naudoti ant odos, jei laikomasi rekomenduojamos koncentracijos. Šis aliejus pasižymi priešuždegiminėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, todėl kartais taikomas odos infekcijoms ar uždegimui palengvinti.

Pipirmėčių aliejus

Pipirmėčių eterinis aliejus, patekęs ant odos, nedidelei daliai žmonių gali sukelti lengvą perštėjimą, deginimo pojūtį ar bėrimą. Tai gana reta, bet norint išvengti rizikos, pipirmėčių aliejaus nerekomenduojama naudoti kūdikiams, mažiems vaikams ar nėščiosioms jokiu pavidalu.

Apibendrinimas

Eteriniai aliejai gali sukelti įvairaus laipsnio alergines reakcijas – nuo švelnių odos bėrimų iki stipraus kvėpavimo takų sudirginimo. Didžiausią riziką patiria žmonės, kurių imuninė sistema jautri ar kurie turi alergijų žiedadulkėms bei dažnai kenčia nuo odos problemų. Prieš pradedant naujo aliejaus naudojimą, verta atlikti mėginio testą ir stebėti reakciją, kad būtumėte saugūs.