Ar mėnesinės gali paaštrinti astmą?

Dažnai prieš menstruacijas daugelis moterų pastebi ne tik įprastus PMS simptomus, bet ir kvėpavimo pablogėjimą. Šis reiškinys, vadinamas priešmenstruacine astma, pasireiškia ypač toms, kurios serga sunkesne astmos forma. Prasidėjus priešmenstruacinei fazei ar pačioje menstruacijų pradžioje, gali padažnėti švokštimas, spaudimas krūtinėje, pasunkėjęs kvėpavimas ar kosulys.

Priešmenstruacinė astma ir jos požymiai

Manoma, kad iki 40 % moterų mėnesinių ciklo pabaigoje patiria paūmėjusius astmos simptomus. Šiuo laikotarpiu, vadinamu liuteline faze, progesterono ir estrogeno kiekiai pirma kyla, o netrukus krinta. Toks hormonų svyravimas gali sukelti kvėpavimo takų jautrumą, nors tikslus mechanizmas vis dar nėra aiškus.

• Švokštimas
• Spaudimas ar sunkumo pojūtis krūtinėje
• Pasunkėjęs kvėpavimas
• Dažnesnis kosulys

Tam tikri tyrimai patvirtino, kad prieš menstruacijas kvėpavimo takai tampa jautresni, o organizme suaktyvėja tam tikros imuninės ląstelės. Yra duomenų, kad šiuo metu sumažėja ir kai kurių kvėpavimo takų receptorių jautrumas, todėl inhaliatoriai gali veikti šiek tiek silpniau nei įprastai.

Gydymo galimybės ir prevencijos būdai

Daugumai moterų, kurioms simptomai ryškesni prieš menstruacijas, dažniausiai padeda įprastas astmos gydymas. Tačiau, jei įtariate, kad jūsų kvėpavimas blogėja būtent tam tikru ciklo metu, verta pradėti vesti dienoraštį ir nuosekliai žymėtis, kada sustiprėja simptomai.

Kaip galite padėti sau ir ką aptarti su gydytoju

• Pasitarus su gydytoju, galima padidinti pagrindinių astmos vaistų dozę likus savaitei iki mėnesinių. Individualus planas padeda pasirengti šiam iššūkiui, tarsi tai būtų kitas žinomas astmos sukėlėjas.
• Kartais rekomenduojama vartoti ilgiau veikiančius bronchus plečiančius vaistus antroje ciklo pusėje.
• Hormoninis gydymas – geriamos hormoninės kontraceptinės tabletės gali sumažinti hormonų svyravimus ir taip palengvinti kvėpavimą. Tyrimai rodo, kad moterims, vartojančioms kontraceptikus, pasireiškia retesni ir silpnesni astmos priepuoliai, pagerėja plaučių veikla.
• Prireikus naudokitės greitos pagalbos inhaliatoriumi, tačiau dėl kitų galimų priežasčių būkite atidžios ir venkite papildomų astmos dirgiklių.
• Jei astmos simptomų kontroliuoti nepavyksta, prie gydymo galima pridėti ir leukotrienų inhibitorius (pvz., montelukastą ar zafirlukastą).
• Venkite nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, jei esate jautrios šio tipo vaistams, nes jie gali paaštrinti astmos simptomus.

Stebėjimas ir individualus gydymo planas padeda geriau pasiruošti mėnesinių laikotarpiui ir išvengti netikėtų astmos paūmėjimų.