Dažniausios čiaudulio priežastys ir dirgikliai

Čiaudulys neretai siejamas su alergijomis, tačiau šis refleksas gali pasireikšti ir dėl kitų priežasčių. Skirtingi veiksniai sukelia čiaudulį, tad ir būdų jį suvaldyti ar palengvinti simptomus yra įvairių. Viena efektyviausių priemonių – vengti to, kas dirgina jūsų nosį.

Alerginis rinitas

Alergija žiedadulkėms, pelėsiams, gyvūnų pleiskanoms ar namų dulkėms dažnas čiaudulio priežastis – tokiais atvejais paprastai pasireiškia vadinamasis šienligės sindromas. Pajutę šiuos simptomus, daug kas griebiasi nosinaičių – ir visai ne veltui.

Alerginio rinito metu nosies gleivinėje esančios ląstelės išskiria histaminą – medžiagą, kuri dirgina nervų galūnes ir taip sukelia čiaudulį. Dažnai jis eina išvien su kitais nemaloniais požymiais, pavyzdžiui, tekančia nosimi ar niežuliu.

Kovoti su šiais simptomais dažniausiai padeda antihistamininiai vaistai, tiek geriami, tiek purškiami į nosį. Jie slopina histamino poveikį, todėl sumažėja čiaudulys ir kitos alerginės apraiškos.

Nemažiau svarbu ir fizinės priemonės – sumažinti alergenų kiekį aplinkoje. Reguliariai plaukite patalynę karštu vandeniu, naudokite oro filtrus, pasirūpinkite švariais šildymo ar vėdinimo filtrų įdėklais – visa tai padeda sumažinti kontaktą su dirgikliais.

Infekcijos

Peršalimo ligos ar kvėpavimo takų infekcijos, pavyzdžiui, sloga, taip pat sukelia čiaudulį. Sirgimo metu nosies gleivinė gamina daugiau gleivių, o tai veikia nosies nervus ir provokuoja čiaudulį.

Neretai dėl simptomų sunku atskirti peršalimą nuo alergijos. Tačiau virusinės infekcijos atveju čiaudulys kyla ne dėl histamino. Todėl dauguma antihistamininių vaistų būna neveiksmingi. Visgi kai kurie iš jų (pavyzdžiui, sausinančius poveikį turintys) gali kiek palengvinti nosies sekreciją ir sušvelninti simptomus. Naudingi būna ir kai kurie nosies purškalai, pavyzdžiui, anticholinerginiai nosies vaistai – jie gali sumažinti čiaudulio dažnį.

Moksliniai tyrimai rodo, kad sudėtinių vaistų, kuriuose yra antihistamininių komponentų kartu su dekongestantais ar nuskausminamaisiais, poveikis peršalimo simptomams vyresniems vaikams ir suaugusiesiems būna vidutinis arba mažas.

Dirgikliai ir kitos čiaudulio priežastys

Čiaudulį gali sukelti ne tik alergenai ar virusai, bet ir cheminiai bei fiziniai dirgikliai. Pavyzdžiui, ryškus kvapas, kvepalai, prieskoniai, cigarečių dūmai ar net maistas. Šios medžiagos dirgina nosies gleivinę mechaniškai, o ne per imuninį atsaką, todėl reakcija vadinama nealerginiu rinitu.

Kai kurių žmonių čiaudulį išprovokuoja net ir stipri šviesa. Tai susiję su nasookuliniu refleksu: akis pasiekus intensyviai šviesai, aktyvuojami nervai, susiję su nosies gleivine, o tai iššaukia čiaudulį.

Šių atvejų metu histaminas neišskiriamas, todėl tradiciniai antihistamininiai dažniausiai nepadeda. Efektyvesnė išeitis – įvairūs nosies purškalai. Tinka steroidiniai nosies preparatai, kai kurie vietiniai antihistamininiai ar anticholinerginiai purškalai, kurie mažina gleivinės jautrumą ir kontroliuoja čiaudulį.