Dažniausios krūtų problemos po žindymo

Mamos ir kūdikio artumas žindymo metu – ypatingas, o motinos pienas laikomas geriausiu pasirinkimu kūdikiui. Vis dėlto natūraliai kyla klausimų: kaip maitinimas krūtimi paveiks krūtų išvaizdą, jų dydį ar formą?

Kaip keičiasi krūtys nėštumo ir žindymo metu

Kiekvienos moters krūtys kinta visą gyvenimą, o nėštumas ir žindymas gali šiuos pokyčius dar labiau paryškinti. Pieno gamyba lemia, kad krūties audinys tampa tankesnis, o po to, kai kūdikis nustoja žįsti, ir riebalinis, ir jungiamasis audinys gali pasiskirstyti kitaip nei anksčiau.

Nors kai kurių moterų krūtys po žindymo vėl primena buvusią būklę, atsiranda ir nuolatinių pokyčių – vienoms lieka didesnės, kitoms sumažėja. Krūtų dydis ir elastingumas – tai ne vien žindymo padarinys. Labai svarbūs ir genetika, priaugtas svoris nėštumo metu, amžius ar buvęs krūtų dydis iki nėštumo.

Kodėl krūtys gali prarasti stangrumą?

Žindymo laikotarpiu krūties oda ir audiniai tempiasi dėl pieno gamybos. Pasibaigus žindymui, kai pieno liaukos sumažėja iki įprasto dydžio, kai kurioms moterims krūtys įgauna kiek tuštesnę ar pasitempusią formą. Tai natūralus, kosmetinis pokytis, kuris sveikatai įprastai nepavojingas.

• Kūno masės indeksas (KMI)
• Nėštumų skaičius
• Stambesnės krūtys prieš nėštumą
• Amžius
• Rūkymo istorija

Visi šie veiksniai gali turėti didesnės įtakos nei pats žindymas.

Simetrijos pokyčiai ir asimetriškos krūtys

Kiekviena krūtis – unikali, todėl pokyčiai abejose krūtyse būna nevienodi. Pavyzdžiui, viena krūtis gali gaminti daugiau pieno ar pereiti į kitą būseną greičiau nei kita. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti krūties tinimas (perpildymas pienu), po kurio viena krūtis gali šiek tiek pakisti formos ar dydžio atžvilgiu. Tai gali lemti šiek tiek išreikštą asimetriją, kuri dažnai natūraliai egzistuoja dar iki nėštumo.

Krūtinės kontūrus keičia ir tai, jog krūties audinys tęsiasi link pažasties – šioje srityje gali būti jaučiami pokyčiai pieno gamybos metu ir po žindymo. Visai įmanoma, kad viena krūtis sumažės daugiau, kita liks stambesnė ar žemiau – tai visiškai normali reakcija į motinystę ir žindymą.

Kada vertėtų sunerimti dėl krūtų sveikatos?

Po žindymo dažniausiai susiduriama tik su kosmetiniais, o ne rimtais medicininiais pokyčiais. Visgi reguliarūs krūtų savityros įpročiai išlieka svarbūs – tai padeda laiku pastebėti visus neįprastus pokyčius.

Pozymiai, į kuriuos dėmesį reikia atkreipti skubiai:

• Gumbas ar sukietėjimas krūtyje
• Karštas, skausmingas gumbas krūtyje (dažniau susijęs su užsikimšusiu lataku)
• Dimple arba raukšlė krūties odoje
• Karščiavimas ar gripą primenantys simptomai (tai gali rodyti uždegimą – mastitą)
• Įtrauktas spenelis
• Krūtų skausmas, nesusijęs su žindymo diskomfortu
• Bėrimas krūties srityje
• Nepaprastas išsiskyrimas iš spenelio arba kraujavimas

Jautrūs gumbai ar neįprasta spenelio išskirta medžiaga – tai priežastys pasikonsultuoti su gydytoju. Dažniausiai tokie dariniai būna nesupiktybėję, tačiau juos visada būtina ištirti.

Krūtų patikra po žindymo

Gydytojo atliekama apžiūra padeda įvertinti, ar po žindymo atsiradę pakitimai uždegiminiai ar reikalinga tolesnių tyrimų. Profilaktiškai tokias apžiūras rekomenduojama atlikti kasmet arba pastebėjus neįprastų pokyčių.

Mammografija leidžia aptikti labai ankstyvus pokyčius, vos apčiuopiamus gumbelius, kurių nebūtų galima pastebėti ar užčiuopti savarankiškai. Jeigu po žindymo gydytojas pataria atlikti šį tyrimą, svarbu nevilkinti. Mammografiją galima atlikti net žindymo metu – ji neturi įtakos pieno kokybei ar kūdikio sveikatai.

Kuo žindymas naudingas mamai?

Maloni naujiena: žindymas mažina krūties vėžio riziką, o tos moterys, kurios niekada nežindė, šia liga suserga truputį dažniau.

Kas gali padėti susigrąžinti buvusią krūtų formą?

Pastebimai pakitusi krūtų forma ar simetrija kai kurioms moterims sukelia diskomfortą dėl išvaizdos. Tam tikrais atvejais galima rinktis kosmetines procedūras – pavyzdžiui, atliekama krūtų pakėlimo operacija (mastopeksija), kuri padeda pakelti spenelį bei areolę aukščiau ir grąžinti krūtims stangrumą.

Net ir planuojant chirurginę intervenciją, būtina išsamiai įvertinti krūtų būklę ir pasitarti su specialistu dėl tinkamiausios išeities.