Dramblygė: priežastys, simptomai, diagnostika, gydymas

Jeigu susiduriate su elefantiazės simptomais, galite imtis tam tikrų veiksmų namuose, kurie padėtų sumažinti šį diskomfortą.

Ką galite padaryti patys

• Kiekvieną dieną kruopščiai plaukite ir švelniai nusausinkite patinusias vietas.
• Naudokite drėkinančius kremus, kad oda būtų kuo sveikesnė.
• Nuolat stebėkite, ar nėra įtrūkimų ar žaizdų – atsiradus pažeistoms vietoms, naudokite gydomąjį tepalą.
• Stenkitės reguliariai judėti: lengva mankšta ar vaikščiojimas padeda gerinti limfos tekėjimą.
• Laikykite patinusias rankas ar kojas pakeltas, kai ilsitės gulėdami ar sėdėdami – tai gali sumažinti tinimą.
• Kartais naudinga apsukti patinusias vietas tvarsčiais, tačiau prieš tai svarbu pasitarti su gydytoju.

Kada prireikia daugiau pagalbos

Kartais didelėms, stipriai patinusioms sritims sumažinti gali prireikti chirurginės pagalbos, pavyzdžiui, norint sumažinti spaudimą kapšelio srityje.

Kasdienybė su elefantiaze

Gyvenimas su šia liga gali tapti nemenku iššūkiu. Dėl tinimo gali būti sunku judėti ar atlikti įprastus darbus. Kartais gali būti net sunku vaikščioti po namus ar pasirūpinti savimi. Taip pat svarbu pasirūpinti emocine sveikata – išvaizdos pokyčiai dažnai sukelia nerimą, liūdesį ar net depresiją.

Emocinis palaikymas

Jeigu jaučiate, kad dėl ligos išgyvenate stiprų stresą, nerimą ar liūdesį, pasitarkite su gydytoju apie galimas pagelbėti galinčias grupes ar paieškokite pagalbos bendruomenėse internete. Bendravimas su kitais suprantančiais jūsų situaciją gali padėti lengviau susidoroti su kasdieniais iššūkiais.