Insulino injekcijų vietos

Insulino injekcijos yra neatsiejama cukrinio diabeto valdymo dalis, kai organizmas pats nesugeba pagaminti ar efektyviai panaudoti šio hormono. Norint, kad insulinas veiktų geriausiai ir nekiltų papildomų odos problemų, labai svarbu suprasti, kur, kaip ir kodėl injekuoti bei kaip keisti injekcijų vietas.

Kam reikalingos insulino injekcijos

Insulinas padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Jei kasa nesugeba jo išskirti pakankamai arba kūnas nesinaudoja savo insulinu efektyviai, būtinos reguliarios insulino injekcijos. Teisingas insulino leidimas ne tik padeda palaikyti tinkamą gliukozės lygį, bet ir užkerta kelią komplikacijoms.

Kaip teisingai atlikti injekcijas

Insulinas suleidžiamas po oda į poodinį riebalų sluoksnį, o ne į raumenį. Daugiausia riebalinio audinio yra pilvo srityje, išoriniuose šlaunų paviršiuose, žastuose ir sėdmenyse. Šiose vietose injekcijos paprastai yra komfortiškesnės, nes čia yra mažiau nervų ir lengviau išspausti po oda esantį sluoksnį.

• Pilvas: Dažniausiai pasirenkama vieta – didelis paviršius, patogu pasiekti ir lengva keisti suleidimo taškus. Vengti reikia bambos srities – injekcija leidžiama ne arčiau nei per du pirštus nuo jos.
• Šlaunys: Tinkama kraštinė arba viršutinė šlaunies pusė, kur daugiau riebalų. Vengti vidinės pusės, ypač jei šlaunys trinasi vaikštant, ir srities virš kelių.
• Sėdmenys ir vadinamosios „meilės rankelės“: Tinka vaikams ar labai liekniems suaugusiems – dažniausiai ten galima nepastebėti poodinio sluoksnio.
• Žastų galas: Rinktis išorinę žasto pusę, ne petį. Jei sunku pasiekti ar suspausti reikiamą vietą, galima atsiremti į durų staktą arba paprašyti pagalbos.

Kodėl svarbi vietų kaita

Nuolat leidžiant insuliną į tą patį tašką gali formuotis kieti mazgeliai ar riebalinės sankaupos. Tokie pakitimai ne tik pakeičia odos išvaizdą, bet ir pradeda neprognozuojamai keisti insulino pasisavinimą. Laikui bėgant vieta gali prarasti jautrumą, o injekcijos tampa nejuntamos – tačiau tai rodo odos pažeidimus.

Geriausia insulino veikla pasiekiama, jei tą pačią kūno zoną naudojate tuo pačiu paros metu, tačiau visada kaitaliojate tikslų suleidimo tašką. Pavyzdžiui, rytinę dozę leiskite į pilvą, bet kiekvieną kartą pasirinkite skirtingą vietą. Vakarinė ilgai veikianti insulino dozė gali būti leidžiama į šlaunį ar sėdmenis, taip pat nuolat keičiant vietas.

Absorbcija ir vietos pasirinkimas

Kur suleisite insuliną, lemia, kaip greitai jis bus pasisavintas:

• Pilvo sritis užtikrina greičiausią insuliną pasisavinimą – idealiai tinka prieš valgį leidžiamam insulinui.
• Žastai užtikrina šiek tiek lėtesnį pasisavinimą nei pilvas, tačiau sparčiau nei šlaunys ar sėdmenys.
• Lėčiausiai insulinas įsisavinamas iš šlaunų ir sėdmenų – šios vietos tinkamos ilgai veikiančio insulino injekcijoms.

Norint, kad rezultatai būtų pastovūs, venkite didelių pokyčių – vieną dieną nesuleiskite insulino į pilvą, o kitą – į šlaunį. Nuoseklumas ir zonų rotacija leidžia lengviau numatyti insulino poveikį.

Jei po injekcijos planuojate aktyvią veiklą, nesirinkite tos kūno dalies, kurią labiausiai judinsite. Fizinis krūvis spartina insulino pasisavinimą, o tai gali padidinti hipoglikemijos riziką.

Kokios vietos netinka injekcijoms

• Aplink mazgelius, riebalinius darinius ar sukietėjimus – tokiose vietose keičiasi insulino pasisavinimas.
• Tos sritys, kur yra randų ar apgamų.
• Vietos, kurios yra sužeistos, sumuštos ar raudonuojančios. Jas reikia palikti kol užgis.
• Planuojamos fizinio krūvio vietos – mažinti hipoglikemijos riziką.

Kaip suprasti, kad reikia keisti injekcijos vietas

• Oda tampa nelygi, atsiranda minkštų ar kietų pabrinkimų, vadinamų lipo- ar insulino hipertrofija.
• Kartais galima pastebėti odos įdubimą – tai rodo riebalų atrofiją, dažniau susijusią su anksčiau naudotu nešvariu insulinu.
• Nuolat injekuojant į tą pačią vietą gali susiformuoti kietos „riebalų randų“ zonos, vadinamos lipodistrofija.

Kai kuriuos šiuos pakitimus pastebėjus, būtina keisti injekcijos vietą – odai reikia reabilitacijos laiko.

Jei po injekcijos atsiranda guzas, galbūt adata nesiekė riebalinio sluoksnio ir insulinas buvo suleistas per arti odos paviršiaus. Gali prireikti koreguoti leidimo techniką.

Pastebėjus paraudusius ar sudirgusius guzus, reikėtų pasitarti su medikais – tai gali būti infekcijos požymis. Gydymo laikotarpiu keiskite injekcijos vietą.

Kaip sekti injekcijos taškus

Norint užtikrinti taisyklingą rotaciją, galima naudoti sistemą – pavyzdžiui, kasdien judėti laikrodžio rodyklės kryptimi arba kas 12 dienų vėl grįžti prie to paties taško, taip suteikiant kiekvienai zonai laiko atsistatyti. Žymėkitės, kur buvo atlikta paskutinė injekcija, kad vietos gautų pakankamai poilsio.

Kai kurie žmonės naudoja užrašų knygeles ar lenteles, kad galėtų lengviau valdyti rotaciją. Nuoseklumas ir tvarka padeda užtikrinti, kad insulinas veiktų taip, kaip reikia, o oda išliktų sveika.