Kaip apsisaugoti nuo RSV suaugusiesiems ir vaikams

Respiratorinis sincitinis virusas (RSV) yra plačiai paplitusi ir greitai plintanti kvėpavimo takų infekcija, kuri dažniausiai pasireiškia kaip lengvas peršalimas. Tačiau kai kuriems žmonėms – ypač kūdikiams, mažiems vaikams, vyresnio amžiaus asmenims ar žmonėms su susilpnėjusia imunine sistema – šis virusas gali sukelti rimtus kvėpavimo sutrikimus.

Kas yra RSV ir kam jis pavojingiausias

RSV pažeidžia nosį, gerklę ir plaučius. Dažniausiai ligos eiga būna nesunki ir primena įprastą peršalimą, tačiau tam tikros grupės patiria daug didesnę riziką.

• Kūdikiams iki 6 mėnesių, ypač tiems, kurie gimė per anksti, kyla didžiausias pavojus.
• Vaikai, turintys įgimtų širdies ypatumų ar lėtines plaučių ligas, taip pat tiems, kurių imuninė sistema nusilpusi.
• Vyresni nei 60-ies metų suaugusieji bei žmonės sergantys širdies ar plaučių ligomis.

Kūdikių kvėpavimo takai maži ir jautrūs, todėl jiems dažniau pasireiškia sunkios komplikacijos, tokios kaip bronchiolitas ar plaučių uždegimas. O pagyvenusiems – amžiaus lemiami pokyčiai plaučiuose ir imuninės sistemos paslūgimas didina riziką komplikuotis pagrindinėms lėtinėms ligoms.

Kaip plinta RSV

Šis virusas perduodamas nuo žmogaus žmogui, kai kartu būnate uždarose patalpose, čiaudint arba kosėjant paskleidžiamos sekreto lašeliai. RSV taip pat gali būti perduodamas per užterštus paviršius, pavyzdžiui, žaislus, durų rankenas ar stalo paviršius. Palietę šiuos daiktus ir vėliau – savo veidą, galite netyčia užsikrėsti.

Kasdieniai įpročiai, padedantys apsisaugoti

Nors visiškai išvengti infekcijos neįmanoma, įpročiai kasdienėje rutinoje gali reikšmingai sumažinti riziką užsikrėsti ar perduoti RSV:

• Reguliariai plaukite rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių – prieš valgant, po pasivaikščiojimo ar grįžus iš viešų vietų.
• Nesilieskite prie akių, nosies ar burnos, kol nenusiplovėte rankų.
• Kosėdami ar čiaudėdami pridengite burną ir nosį servetėle arba alkūne.
• Venkite artimo kontakto su sergančiais žmonėmis.
• Reguliariai valykite ir dezinfekuokite dažnai liečiamus paviršius: stalviršius, žaislus, durų rankenas, jungiklius.

Jei jaučiate peršalimo požymius, ypač jei jie užsitęsia ar stiprėja, pravartu kreiptis į gydytoją.

Kaip apsaugoti vaikus ir kūdikius nuo RSV

Dauguma vaikų iki dviejų metų amžiaus bent kartą perserga RSV. Dažniausiai pasireiškia tik lengvi simptomai, tačiau kai kuriems mažiesiems liga gali būti sunki. Kad sumažintumėte riziką, svarbu:

• Sumažinti artimą kontaktą su sergančiais žmonėmis, ypač RSV sezono metu.
• Vengti lankymosi labai žmonių pilnose ar prastai vėdinamose vietose.
• Dažnai plauti arba dezinfekuoti žaislus, baldus, aukštas kėdutes ar kitas vaikų naudojamas vietas.
• Prieš imdami vaikutį ant rankų, tik kruopščiai nusiplaukite rankas. Tokio pat elgesio prašykite ir namiškių, lankytojų.
• Vengti pasyvaus rūkymo aplink kūdikį – jis didina kvėpavimo ligų tikimybę.
• Kūdikius maitinant krūtimi, suteikiamas papildomas apsaugos lygis – su motinos pienu gaunami antikūnai padeda stiprinti vaiko atsparumą.

Jei laukiatės ir skiepas nuo RSV siūlomas Jūsų nėštumo laikotarpiu, jį verta apsvarstyti: paskiepijus mamą, perduodama apsauga naujagimiui keliems pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Jeigu nespėjote paskiepyti nėštumo metu, kūdikiui pirmaisiais mėnesiais galima paskirti injekcinį antikūnų preparatą. Vyresnių nei 8 mėnesių ir rizikos kūdikiams anti-RSV preparatai gali būti skiriami antrąjį jų RSV sezoną.

Skiepai ir antikūnai: nauji RSV apsaugos būdai

Pastaraisiais metais mokslininkai pristatė naujus apsaugos būdus nuo sunkios RSV eigos:

• Kūdikiai ir maži vaikai iki 19 mėnesių gali gauti specialų injekcinį antikūnų preparatą, kuris stiprina jų imunitetą ir mažina sunkių plaučių ligų riziką. Preparatas padeda apsaugoti kūdikius pačiu jautriausiu laikotarpiu.
• Kūdikiams ir vaikams iš padidintos rizikos grupių, pavyzdžiui, gimusiems per anksti ar sergantiems lėtinėmis ligomis, gali būti skiriamas kas mėnesį injekuojamas antikūnų preparatas RSV sezono metu. Ši priemonė specialiai pritaikyta vaikams iki 24 mėn. amžiaus.
• Vyresniems suaugusiems, ypač 60 metų ir vyresniems, patariama pasitarti su gydytoju apie galimybę pasiskiepyti. Vienkartinė vakcina padeda formuoti apsauginį atsaką prieš sunkias RSV formas ir komplikacijas.
• Rekomenduojama paskiepyti nėščias moteris tarp 32 ir 36 savaitės, jei RSV sezonas vyksta tuo laikotarpiu. Taip galima perduoti antikūnus dar negimusiam vaikui.

Kiek laiko RSV yra užkrečiamas

Dažniausiai užsikrėtęs asmuo virusą platina nuo trijų iki aštuonių dienų. Kūdikiai ir žmonės su nusilpusia imunine sistema gali būti infekciniai iki keturių savaičių – net ir tada, kai simptomai jau praeina. Užsikrėtus liga išryškėja maždaug per 4–6 dienas. Paprastai simptomai išlieka vieną–dvi savaites, o stipriausi būna pirmosiomis dienomis. Simptomams pagerėjus, liekamasis kosulys ar užgulusi nosis gali tęstis keletą savaičių.

Ką daryti, kad neužkrėstumėte kitų?

• Pasistenkite likti namuose, kol pasijusite geriau.
• Nepamirškite rankų higienos, ypač po čiaudėjimo ar kosėjimo.
• Kosėdami ar čiaudėdami uždenkite burną ir nosį.
• Venkite artimos sąveikos su kūdikiais, vyresnio amžiaus žmonėmis ar sergančiais lėtinėmis ligomis.
• Reguliariai valykite ir dezinfekuokite paviršius, kuriuos dažnai liečiate jūs ar šeimos nariai.

Pagrindiniai akcentai

RSV – tai dažna kvėpavimo takų liga, sukelianti lengvus ar sunkesnius simptomus, ypač pažeidžiamoms grupėms – kūdikiams, pagyvenusiems ir asmenims su silpnesniu imunitetu. Apsaugoti save ir artimuosius padeda paprasti higienos įpročiai, skiepai ar modernūs antikūnų preparatai. Norint įvertinti apsaugos poreikį, verta pasikonsultuoti su sveikatos specialistu – ypač jei priklausote rizikos grupei, ar reikia papildomos apsaugos kūdikiui.