Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kaip kūno skausmai rodo emocinio krūvio perteklių?
Kasdienėje rutinoje dažnai patiriame stresą, įtampą ar nerimą. Daugeliui žinoma, kad šios emocijos stipriai veikia psichinę sveikatą, tačiau retai susimąstoma, kaip emocinis ...Kodėl norisi saldumynų po blogų naujienų?
Ar kada pastebėjote, kad po nemalonių žinių ar įtemptų situacijų ranka pati tiesiasi prie šokolado plytelės ar saldžių užkandžių? Tokia reakcija dažnai ...Kaip dažnas kvėpavimo per burną poreikis rodo įtampą?
Ar pastebėjote, kad kartais, ypač patirdami stresą, pradedate dažniau kvėpuoti per burną? Kvėpavimo pokyčiai gali būti svarbus signalas apie kūno ir psichikos ...Kaip jūsų emocinė būsena veikia šlapimo kiekį?
Ar kada pastebėjote, kad jausdami stiprų stresą, nerimą ar net euforiją, einate į tualetą dažniau nei įprastai? Emocinė būsena – stresas, džiaugsmas, ...Kodėl nuolat norisi giliau įkvėpti viešose vietose?
Viešose vietose jausti poreikį giliau įkvėpti – gana dažnas reiškinys, kurį daugelis pastebi oro uostuose, prekybos centruose, viešame transporte ar net eilėje ...Kodėl po ginčo ima skaudėti nugarą?
Stresinės situacijos kasdienybėje daro didelę įtaką mūsų savijautai, tačiau daugeliui kyla klausimas: kodėl po ginčo ar stipraus emocinio išgyvenimo ima skaudėti nugarą? ...Kaip kūno kvėpavimo gylis keičiasi dėl jaudulio?
Ar kada nors pastebėjote, kad stipriai susijaudinus, išgąsdinus ar jaučiant stresą, kvėpavimas staiga pasidaro kitoks? Dalis žmonių jaučia, kad kvėpuoja paviršutiniškai, tarsi ...Kodėl per televizijos žiūrėjimą pradeda dilgčioti oda?
Ar kada nors žiūrėdami televizorių pajutote keistą dilgčiojimą ar lengvą niežulį odoje? Nors dauguma tokį pojūtį laiko nereikšmingu ar priskiria jį atsitiktinumui, ...Kaip nuolatinis baimės jausmas atspindi kūno būklę?
Nuolatinis baimės jausmas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas. Jis kyla ne tik dėl realių grėsmių, bet ir dėl kasdienio streso, netikrumo ar ...Kodėl jautiesi skaidrus po gilių pokalbių?
Ar kada nors po atviros, gilesnės širdį apsunkinančios diskusijos jautėtės tarsi „skaidrus“ – pažeidžiamas, lyg matomas kiaurai? Daugelis žmonių pažįsta šį jausmą, ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.