Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kodėl po ginčo atsiranda galvos skausmas
Ginčas – natūrali socialinio gyvenimo dalis, su kuria susiduria kiekvienas žmogus. Tačiau ne vienam pažįstama situacija, kai po įtempto konflikto netrukus ima ...Biofeedback terapija: panaudojimas ir nauda
Biofeedback terapija pastaraisiais metais tapo vis populiaresnė sprendžiant įvairias sveikatos problemas, kurioms būdingas sutrikęs organizmo funkcijų valdymas. Ši terapija padeda žmogui mokytis ...Kaip jūsų oda reaguoja į nuolatinį nerimą
Pagalvokite, ką jaučiate, kai ilgą laiką gyvenate nuolatinėje įtampoje. Be mintyse tvyrančio nerimo, kūnas taip pat siunčia signalus – dažnai per odą. ...Bulimija: simptomai, gydymas ir profilaktika
Bulimijos diagnozė dažniausiai prasideda nuo pokalbio su gydytoju apie valgymo įpročius, kūno svorio pokyčius ir įvairius fizinius pojūčius. Tam, kad būtų išsiaiškinti ...Kodėl kartais užstringa balsas kalbant apie jausmus
Ar kada nors pastebėjote, kad kalbant apie savo jausmus balsas pradeda drebėti, pranyksta žodžiai ar net visiškai užstringa kalba? Tokia patirtis ne ...Kodėl atsiranda keistas burnos skonis po streso
Ar kada po įtemptos situacijos, nerimo ar stipraus streso staiga pajutote keistą, kartais metališką ar kartų skonį burnoje? Tai daugeliui žmonių pažįstamas, ...Ką reiškia nuolat suspaustas pilvas – emocinis ar fiziologinis atsakas?
Ar kada nors jautėte tarsi pilvo „suspaudimą“, kuris tęsiasi ne valandą ar dvi, o užsitęsia kone nuolat? Šis jausmas gali pasireikšti kaip ...Kaip organizmas reaguoja į emocinį spaudimą per kvėpavimo sistemą
Emocinis spaudimas – neišvengiama šiuolaikinio pasaulio dalis, kurią gali patirti kiekvienas. Stresas, nerimas, pyktis ar baimė ne tik paveikia mūsų nuotaiką, bet ...Balanso centras: emocinės sveikatos ir dvasinės gerovės temos bei informacija
Ar jūsų sveikatos būklė kelia pyktį? Pyktis – natūralus atsakas Pyktis visiems pažįstamas – tai normali, natūrali emocija. Tačiau jei dažnai patiriate ...Kaip jūsų nuotaika priklauso nuo kvėpavimo gylio
Ar kada pastebėjote, kad jaučiatės nerimastingi ar suirzę, o kartu kvėpuojate greitai ir paviršutiniškai? Daugelis iš mūsų net nesusimąsto, kaip kvėpavimo pobūdis ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.