Psichologija
Kiekvieno žmogaus psichologija apima jų gyvenimo sritį. Kartais mūsų mintys gali pakeisti mūsų gyvenimus ir atvesti mus į geresnį arba blogesnį gyvenimą. Psichologijos straipsniai, kurie padės jums gyventi geresnį gyvenimą.
Kodėl kai kuriems žmonėms sunku atleisti raumenis – streso refleksas
Ar pastebėjote, kad net ir tuomet, kai sąmoningai norite atsipalaiduoti, kūnas vis tiek lieka įsitempęs? Daugybė žmonių patiria sunkumų „atleisti“ raumenis – ...Ar jūsų skrandis reaguoja į konfliktines situacijas?
Ar kada nors pastebėjote, kad patyrus stresą ar konfliktinę situaciją, pradeda skaudėti pilvą, juntamas nemalonus deginimas, pykinimas ar net stiprėja virškinimo sutrikimai? ...Kaip jūsų žarnynas reaguoja į emocinį pervargimą
Ar tik pastebite, kad stiprus stresas ar išgyvenimai neretai pasireiškia ne tik neramiomis mintimis, bet ir pilvo skausmais ar virškinimo sutrikimais? Tai ...Paaugliai, alkoholis ir smurtas
Alkoholis daugelį žmonių lydi įvairiose gyvenimo situacijose ir dažnai tampa bendravimo dalimi draugų rate. Bendri pasisėdėjimai su taurės gėrimu sukuria laisvesnę atmosferą ...Priklausomybės ir psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo sveikatos centras
Priklausomybės nuo medžiagų tema dažnai painiojama, tačiau svarbu suprasti, kuo skiriasi paprastas vartojimas, žalingas vartojimas ir priklausomybė. Nemažai žmonių, kuriems būdingi žalingo ...Kodėl vieni žmonės dažniau verkia – hormonai ar nervų sistema?
Ar jums kada nors kilo klausimas, kodėl vieni žmonės verkia dažniau, o kiti – tik išskirtinėmis progomis? Ašarų kiekis ir dažnumas neretai ...Agorafobija: Kas tai, priežastys, simptomai ir gydymas
Agorafobija – tai nerimo sutrikimas, dėl kurio žmogus ima labai bijoti tam tikrų vietų ar situacijų, iš kurių jam gali būti sunku ...Kodėl jums nuolat reikia giliau iškvėpti – streso pasekmės
Ar kartais pagaunate save vis dažniau norint giliai įkvėpti ar netgi atsidūstant, lyg plaučiai būtų per maži arba aplinkos oro neužtektų? Šis ...Nervinis išsekimas: 7 požymiai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį
Nervinis išsekimas – tai būsena, kai emocinė arba psichologinė įtampa tampa tokia stipri, kad žmogui tampa sunku atlikti kasdienius darbus ar gyventi ...Kaip jūsų emocijos tiesiogiai veikia tulžies išsiskyrimą
Ar žinojote, kad stiprios emocijos gali paveikti ne tik mūsų nuotaiką, bet ir kai kurių svarbių organų, tokių kaip tulžies pūslė, veiklą? ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.