Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kodėl sunku ištarti žodžius po stipraus išgyvenimo
Neretai stipraus išgyvenimo ar emocinio šoko metu ima strigti žodžiai – staiga pasidaro sunku išreikšti mintis, gimsta jausmas, jog kalba „užstringa gerklėje“. ...Kaip jūsų pilvo skausmas rodo emocinius blokus
Pilvo skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurios žmonės kreipiasi į gydytojus. Dažnai savo jaučiamą diskomfortą pilve priskiriame prastai mitybai, infekcijoms ar ...Kodėl norisi dažnai kvėpuoti per burną susijaudinus
Ar pastebėjote, kad esant susijaudinimui ar patiriant stresą nesąmoningai imame dažniau kvėpuoti per burną? Tokia situacija pažįstama daugeliui, tačiau kodėl taip nutinka? ...Kaip ilgalaikis stresas keičia plaukų augimą
Stresas yra neišvengiamas šiuolaikinio žmogaus palydovas, galintis paveikti ne tik mūsų emocinę savijautą, bet ir fizinę sveikatą. Daugelis žmonių pastebi, kad ilgai ...Kodėl dažnai atsiranda žąsies oda be šalčio pojūčio
Žąsies oda – tas specifinis, lengvai atpažįstamas odos būklės pasireiškimas, kai oda tampa nelygi ir joje išryškėja mažos gumbelės, primenančios paukščio plunksnų ...Kaip nuolatinis jaudulys veikia jūsų virškinimą
Nuolatinis jaudulys, kuris dažnai pasireiškia kaip nerimas ar stresas, yra gerokai daugiau nei tik emocinė būsena. Šiuolaikiniame gyvenime, nuolatinis rūpestis ir įtampa ...Kodėl jaučiate galvos sunkumą po liūdesio
Ar kada nors pastebėjote, kad po stiprių liūdesio akimirkų jūsų galva atrodo sunki, apima miglotumas ar net fizinis spaudimas? Galvos sunkumo pojūtis ...Kaip dažnas noras žiovauti signalizuoja apie perdegimą
Ar jums vis dažniau tenka žiovauti, net ir tada, kai esate pakankamai pailsėję? Toks, iš pirmo žvilgsnio nekaltas refleksas dažnai siejamas tik ...Kodėl nuolat norite pakeisti padėtį miegant
Ar pastebėjote, kad užmigti vienoje pozicijoje – beveik neįmanoma? Dažnas verčiasi nuo šono ant šono, miega „ant pilvo“, vėliau persiverčia „ant nugaros“, ...Kaip kvėpavimo sulaikymas rodo emocinę apsaugą
Ar kada pastebėjote, kad ištikus stresui, ginčui ar nerimo akimirkai trumpam sulaikote kvėpavimą? Daugeliui žmonių tai atrodo kaip menka, beveik nepastebima reakcija, ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.