Sveikata

Ar kada nors susimąstėte, kaip dažnas kvėpavimo sulaikymas gali paveikti jūsų nuotaiką? Nors kvėpavimo sulaikymo praktikos dažnai naudojamos meditacijoje, sporte ar nardant, ...

Ar pastebėjote, kad po ilgų susirinkimų pradedate jausti galvos skausmą? Šis reiškinys tampa vis dažnesnis šiuolaikiniame darbo pasaulyje, kai susitikimai ekranuose ar ...

Plaukų slinkimas yra natūralus reiškinys, tačiau pastebimas plaukų slinkimo suintensyvėjimas dažnai kelia nerimą. Vienas iš dažnų, tačiau ne visuomet lengvai pastebimų veiksnių, ...

Ar kada nors po stiprios emocinės reakcijos, tokios kaip pyktis, pajutote tarsi gerklėje būtų susidariusi nematoma „gumelė“ arba atsiranda sunkumas? Tokia būklė ...

Ar kada nors pastebėjote, kad peršalote vieną kartą po kito, tarsi užburtame rate, nors akivaizdžių išorinių priežasčių tam nematote? Vis dažniau tyrimai ...

Visiems gyvenime tenka priimti sudėtingus sprendimus – nuo asmeninių santykių iki karjeros pasirinkimo. Daugelis pastebi, kad po tokių akimirkų jų oda tampa ...

Šiuolaikinis gyvenimo tempas, kasdieniai iššūkiai ir informacijos perteklius dažnai kelia nerimą, stresą bei kitus neigiamus emocinius pojūčius. Norint pagerinti nuotaiką ir psichologinę ...

Ar pastebėjote, kad po bemiegės nakties jūsų balsas tapo kimus, žemesnis ar net praradęs dalį įprasto švelnumo? Šis reiškinys – ne atsitiktinumas. ...

Kelionės automobiliu, lėktuvu ar traukiniu darosi vis ilgesnės – tiek verslo, tiek laisvalaikio tikslais vis dažniau tenka keliauti į tolimus kraštus. Tačiau ...

Šaltos ausys dažniausiai siejamos su žemos temperatūros oru ar vėjais žiemą. Tačiau kai kurie žmonės pastebi, kad jų ausys šąla net ir ...