Sveikata

Ar pastebite, kad tam tikrose situacijose pagaunate save staiga giliai įkvepiant, nors, regis, fizinio krūvio nebūta? Tai itin dažnas jausmas, ypač emocinio ...

Dažnai po ilgos ir įtemptos darbo dienos pastebime keistą reiškinį – grįžus namo nejaučiame alkio ar net praleidžiame vakarienę. Tai gali stebinti, ...

Ar kada nors pastebėjote, kaip jūsų balsas keičiasi, kai esate susijaudinę, nervingi ar įsimylėję? Žmonės gali nesąmoningai suvokti tokius pokyčius, tačiau mokslas ...

Kai vanduo – natūraliausias ir paprasčiausias gėrimas – užstringa gerklėje ar priverčia kosėti, daugelis nustemba ir sunerimsta. Atrodo, kad rijimas yra automatinis ...

Nuolatinis nerimas gali paveikti ne tik mūsų psichologinę savijautą, bet ir atsispindėti odoje. Ilgalaikis stresas ir nerimas dažnai siejami su įvairiais fiziniais ...

Ar kada nors susimąstėte, kodėl išgirdus blogas ar sunkias naujienas staiga pradeda skaudėti pilvą ar jame atsiranda diskomfortas? Tokia reakcija daugeliui atrodo ...

Ar kada nors pastebėjote, kad didėjant įtampai, nerimui ar kasdieniams rūpesčiams, jūsų kvėpavimas tampa greitesnis, negilus arba net paviršinis? Šiuolaikinis gyvenimo tempas ...

Daugelis žmonių patiria nemalonų akių niežėjimą net ir tada, kai nėra jokių akivaizdžių alergijos ar akių infekcijos požymių. Dažnas niežėjimas gali būti ...

Ar kada nors pastebėjote, kad įtemptomis ar nerimą keliančiomis dienomis maistas netenka skonio arba atrodo mažiau malonus? Tai nėra įsivaizduojamas reiškinys – ...

Ar kada pastebėjote, kad po įtemptos dienos ar patirto didelio streso jūsų šlapimo spalva atrodo kitokia nei įprastai? Nors apie tai retai ...