Sveikata

Ar pabudę ryte jaučiate nemalonią įtampą ar net skausmą sprando srityje? Šis pojūtis – dažnas daugeliui žmonių, o jo priežastys gali būti ...

Ar kada nors pastebėjote, kad jaudulio akimirkomis jūsų kvėpavimas pagreitėja, o ramybės būsenoje jis tampa lėtas ir gilus? Žmogaus kvėpavimo dažnis atspindi ...

Ilgalaikis liūdesys – dažnai laikomas tik emocine būsena, tačiau vis daugiau tyrimų rodo, kad jis gali turėti ir fizinių pasekmių. Viena iš ...

Ar kada nors pastebėjote, kad po ilgo, smagaus pokalbio ar net ilgo kalbėjimo telefonu ima skaudėti žandikaulį? Šis pojūtis gali pasirodyti visai ...

Įsitempimas yra šiuolaikinio žmogaus palydovas, o jo poveikis kūnui – dažnai nuvertinamas. Vienas iš dažnų, tačiau mažai aptariamų simptomų – pilvo skausmas, ...

Ar pastebite, kad keičiantis orui vis dažniau jaučiate galvos svaigimą ar net nestabilumo jausmą? Daugybė žmonių skundžiasi, jog migruojant ciklonams, keičiantis temperatūroms ...

Šaltuoju metų sezonu daugelis žmonių pastebi pablogėjusią savijautą, dažniau pasitaikančius peršalimus ar vangumą. Dažnai siejame tai su šaltesniu oru ir sumažėjusiu aktyvumu, ...

Viešai kalbant ar dainuojant neretai tenka susidurti su neplanuotomis balso problemomis. Staiga nutrūkęs garsas, užkimęs balsas ar visiškas „užstrigimas“ gali sukelti didelį ...

Stiprus liūdesys ir kiti intensyvūs emociniai išgyvenimai paliečia ne tik mūsų nuotaiką, bet ir fizinę sveikatą. Daugeliui žinoma, kad stresas veikia širdį ...

Rytinis kartumo pojūtis burnoje – dažnas, bet dažnai ir ignoruojamas simptomas, su kuriuo bent kartą yra susidūręs kone kiekvienas. Nors kartumas burnoje ...