Sveikata

Nemažai žmonių laikas nuo laiko patiria nemalonų pojūtį po krūtinkauliu, kai atrodo, lyg po širdimi būtų spaudžiantis „gniužulas“. Dažnai šis simptomas išgąsdina, ...

Stresas yra natūrali organizmo reakcija į iššūkius ir pavojų. Tačiau kai stresas užtrunka ilgą laiką, mūsų kūnas ir pojūčiai išgyvena reikšmingus pokyčius, ...

Ar kada nors jautėte, kaip netikėtai ima trūkčioti akių vokas? Šis pojūtis, kitaip vadinamas vokų miokimija arba raumenų spazmais, daugelį žmonių nustebina ...

Pastaraisiais dešimtmečiais vis daugiau mokslinių tyrimų atskleidžia neįtikėtiną ryšį tarp žarnyno veiklos ir mūsų emocinės savijautos. Ar kada pastebėjote, kad laikotės prasto ...

Ar pastebite, jog keičiantis sezonams keičiasi ne tik oras, bet ir jūsų kūno pojūčiai? Vienais metais rudenį pradeda skaudėti sąnarius, žiemą kamuoja ...

Ar kada nors pajutote dilgčiojimą, nutirpimą ar kitą neįprastą pojūtį rankose ir susimąstėte, kas galėjo jį sukelti? Jautrumo pokyčiai, dažnai klaidingai priskiriami ...

Ar pastebite, kad jūsų balso garsumas keičiasi netikėtai? Kartais kalbate ramiai, vos girdimai, o kitais atvejais balsas netikėtai sustiprėja ar susilpnėja. Šis ...

Oda – tai didžiausias ir vienas svarbiausių žmogaus organų, saugantis mus nuo išorinės aplinkos poveikio. Tačiau oda taip pat gali būti ir ...

Ar pastebėjote, kad po ginčo sunku grįžti prie darbų ar kasdienių užduočių? Jūs ne vieni. Daug žmonių jaučia, kad po emocinio konflikto ...

Graudus kvėpavimas, dažnai pasikartojantis gilus atodūsis ar padažnėjęs alsavimas – visa tai daugeliui pažįstami reiškiniai streso ar nerimo akimirkomis. Dažnas kvėpavimas gali ...