Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kodėl jūsų kūnas „prisigeria“ streso ir kaip tai pasireiškia fiziškai?
Stresas – nematomas, bet stipriai veikiantis veiksnys, paveikiantis ne tik emocinę, bet ir fizinę sveikatą. Kartais mes net nepastebime, kaip ...Kodėl jūsų virškinimo sistema „užstringa“ net be aiškios priežasties? Tylūs signalai iš žarnyno
Ar kada nors susidūrėte su situacija, kai skrandis jaučiasi sunkus, žarnynas lėtas, pilvas pūstas, o tualeto dažnumas – paslaptis net ...Kodėl jūsų organizmas gali saugoti riebalus net kai mažinate kalorijas?
Dauguma svorio metimo planų remiasi paprasta logika: mažiau kalorijų – daugiau svorio mažėjimo. Tačiau realybėje vis daugiau žmonių susiduria su ...Kodėl jūsų kūnas reaguoja į orų pokyčius?
Ar pastebite, kad prieš lietų skauda sąnarius? Ar galvos skausmas paaštrėja keičiantis slėgiui? Jūs nesate vieni – vis daugiau žmonių ...Kaip emocijos kaupiasi kūne ir sukelia fizinius simptomus?
Ar kada nors jautėte spaudimą krūtinėje dėl nerimo? Ar skaudėjo pilvą prieš svarbų susitikimą? Šie pojūčiai nėra tik “nervai” – ...Kodėl kūnas nustoja girdėti alkį? Tylus sutrikimas, apie kurį kalbama per mažai
Daugelis mūsų įpratę jausti alkį – gurguojantis pilvas, energijos trūkumas, silpnumas. Tačiau kai kuriems žmonėms šis jausmas dingsta, lyg niekada ...Kodėl kai kurių žmonių žaizdos gyja lėtai?
Žaizdų gijimas – tai sudėtingas biologinis procesas, kuriame dalyvauja imuninė sistema, kraujotaka, odos ląstelės ir net nervų sistema. Paprastai smulkios ...Kaip dažnai reikėtų praustis duše?
Kaip dažnai reikėtų praustis duše priklauso nuo jūsų sveikatos poreikių, darbo pobūdžio, gyvenimo būdo ir asmeninių pageidavimų. Pavyzdžiui, jei esate ...Žalingi įpročiai tuberkuliozės spąstuose: Kaip gyvenimo būdas lemiamai paveikia gydymo sėkmę
Tuberkuliozė (TB) – tai infekcinė liga, kuri metai iš metų išlieka sveikatos iššūkiu visame pasaulyje. Lietuvoje taip pat kovojama su ...Ar mūsų kūnas žino, kada laikas gyti? Kaip biologinis laikrodis veikia atsistatymą
Kiekvienas žmogaus kūnas turi vidinį laikrodį – cirkadinį ritmą, kuris reguliuoja miego ir budrumo ciklą, hormonų išsiskyrimą, virškinimą ir net ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.