Sveikata

Ar pastebėjote, kad po įtemptos savaitės ar daugybės susitikimų jūsų balso garsumas pasikeičia? Gali būti, jog balsas susilpnėja, tampa prikimęs arba net ...

Ar susimąstėte, kaip stipriai mūsų emocijos veikia kasdienius fiziologinius procesus? Viena dažniausių emocijų, užklumpančių šiandienos žmogų – baimė. Tai natūrali apsaugos reakcija, ...

Kai intensyviai dirbate rankomis – ar tai būtų mezgimas, rašymas kompiuteriu, grojimas instrumentu ar fizinis darbas – daugelis žmonių pastebi, jog po ...

Ar kada nors pastebėjote, kad dažnai kyla noras masažuoti kojas po ilgos dienos ar net viduryje darbo? Jei taip, nesate vieni. Kojų ...

Ar kada nors pastebėjote, kad gavę nemalonių žinių pajuntate akių sunkumą? Tokia pojūtis dažnai nustebina – atrodo, jog stresas ar liūdesys pasireiškia ...

Pilvo tempimas, spaudimas ar diskomfortas – dažni skundai kasdieniame gyvenime. Šie pojūčiai gali būti susiję ne tik su mityba, virškinimo sistemos ligomis ...

Ar ir jums pažįstamas jausmas, kai po ilgos kelionės, išlipojus iš automobilio ar lėktuvo, norisi užkąsti kažko saldaus? Nesate vieni – daugelis ...

Nuolatinis spaudimas krūtinėje – dažnas pojūtis, su kuriuo periodiškai susiduria daugelis žmonių. Dažnai šį simptomą siejame su širdies ar kitomis medicininėmis problemomis, ...

Po įtemptos, ilgos darbo dienos galbūt nustembate pajutę, kad sunku valgyti: apetito nėra, maistas atrodo neskanus ar net sukelia lengvą pykinimą. Tai ...

Nuolat kankinantis poreikis giliai įkvėpti neretai atrodo kaip nereikšmingas ar trumpalaikis pojūtis, tačiau vis dažniau specialistai įžvelgia jame signalą apie paslėptą emocinę ...