Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kodėl po ilgos kelionės skauda apatinę nugaros dalį
Ilgos kelionės automobiliu, lėktuvu ar traukiniu daugeliui žmonių tampa komforto išbandymu. Dažnas po keletą valandų trunkančios kelionės pastebi, kad skauda ar maudžia ...Kaip dažnas galvos skausmas rodo emocinę įtampą
Galvos skausmas – vienas dažniausių negalavimų, su kuriuo susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Daugelis nekreipia į tai ypatingo dėmesio, tačiau dažnai pasikartojantys ...Kodėl nuolat „niežti“ nosį per stresą
Ar pastebite, kad esant stresinėms situacijoms jus staiga pradeda niežėti nosis? Nors daugelis mano, jog tai atsitiktinis pojūtis ar net alergijos požymis, ...Kaip jūsų balsas kinta per susitikimus su nepažįstamais
Ar kada nors pastebėjote, kad kalbėdami su nepažįstamais jūsų balsas skamba kitaip? Galbūt jis atrodo aukštesnis, šiek tiek dreba, ar net atrodo ...Kodėl po ilgo darbo sunku įkvėpti giliai
Ar pastebėjote, kad po ilgos darbo dienos prie kompiuterio ar įtempto susitikimų maratono tapo sunku įkvėpti giliai? Šis pojūtis dažnam žmogui kelia ...Kaip nuolatinė baimė veikia širdies plakimą
Nuolatinė baimė – tai jausmas, kuris gali užvaldyti mintis, sukelti nuolatinį nerimą ir ženkliai paveikti kūno reakcijas, ypač širdies plakimą. Nors baimė ...Kodėl per stiprus pyktis sukelia skrandžio skausmus
Emocijos kaip pyktis ne tik paveikia mūsų nuotaiką, bet ir gali palikti žymes mūsų fizinėje sveikatoje. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių skundų – ...Kaip dažnas noras masažuoti pečius rodo vidinį nerimą
Ar kada nors pastebėjote, kad nuolat norisi masažuoti pečius – nesvarbu, ar sėdite prie stalo, ar ilsitės namuose? Nors pečių skausmas ar ...Kodėl jaučiate „adatas“ kojose per susitikimus
Jei susitikimų ar ilgesnių posėdžių metu pajuntate nemalonų „adatėlių“, dilgčiojimo arba nutirpimo pojūtį kojose, nesate vieni. Šis jausmas ne tik erzina – ...Kaip emocinis spaudimas pasireiškia sunkumu galvoje
Ar pastebėjote, kad stipresni išgyvenimai ar nuolatinė įtampa dažnai pasireiškia ne tik nuovargiu, bet ir sunkumu galvoje? Šis pojūtis – tarsi spaudžiantis ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.