Sveikata
Sveikata yra svarbus dalykas kiekvieno žmogaus gyvenime. Mūsų komanda stengiasi rasti kuo daugiau naudingos informacijos apie sveikatos gerinimą ir pateikti mūsų skaitytojams.
Kodėl dažnai norite užsidengti akis triukšmingoje aplinkoje
Ar pastebėjote, kad atsidūrę labai triukšmingoje aplinkoje – koncertuose, judriose kavinėse ar šalia statybos darbų – spontaniškai norite užmerkti akis arba net ...Kaip emocinis pervargimas keičia limfos tekėjimą
Emocinis pervargimas – dažnai ignoruojama, bet išties svarbi būklė, galinti paveikti ne tik psichologinę savijautą, bet ir bendrą fizinę sveikatą. Nors daug ...Kodėl dažnai užgula ausis be infekcijos
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę nemalonų ausų užgulimą. Nors dažnai tai siejama su ausų infekcijomis, iš tikrųjų ši būklė dažnai ...Kaip dažnas noras trinti akis rodo vidinę įtampą
Ar pastebėjote, kad nuolat norite trinti akis – net ir tada, kai jose nėra nei šiukšlės, nei niežėjimo? Šis įprotis daugeliui atrodo ...Kodėl po ilgo kalbėjimo keičiasi balso tembras
Ar kada nors pastebėjote, kad po ilgos viešos kalbos, dainavimo ar tiesiog ilgų pokalbių jūsų balsas ima skambėti kitaip – žemesnis, duslesnis, ...Kaip ilgalaikė baimė keičia jūsų kvėpavimo ritmą
Ilgalaikė baimė – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas. Ją gali sukelti nuolatinis stresas, nerimas dėl ateities ar trauma iš praeities. Dažnai kalbama apie ...Kodėl kartais skauda kaklą be fizinės apkrovos
Kaklo skausmas yra dažnas nemalonumas, kuris gali iškilti ne tik po intensyvios fizinės veiklos, bet ir atrodo visiškai be aiškios priežasties. Dažnam ...Kaip dažnas naktinis prabudimas signalizuoja apie streso lygį
Ar dažnai naktį nubundate ir sunku vėl užmigti? Tokie pakartotiniai prabudimai gali atrodyti tarsi smulkmena, tačiau jie ne visada yra atsitiktiniai. Tyrimai ...Kodėl po švenčių jaučiate silpnumą raumenyse
Po įvairių švenčių ar ilgo poilsio daugelis žmonių pastebi, kad jų raumenys tapo silpnesni, o energijos sumažėjo. Dažnai tai priskiriama bendram nuovargiui ...Kaip per didelis noras giliai įkvėpti rodo energijos stygių
Kartais mus užklumpa keistas jausmas – atrodo, tarsi trūksta oro, norisi giliai įkvėpti, tačiau oro įtraukimas neatneša laukto atsipalaidavimo. Nors šis pojūtis ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.