Krūtinės užgulimas : Simptomai, priežastys ir gydymas

Krūtinės užgulimas yra dažna būklė, kai plaučiuose kaupiasi per didelis skysčių kiekis, pavyzdžiui, gleivių ir skreplių, sukeliantis tokius simptomus kaip kosulys, krūtinės spaudimas ir kvėpavimo sunkumai.

Per didelis skysčių kaupimasis (gleivės ir skrepliai) plaučiuose atsiranda dėl gleivinės perprodukcijos, kurią sukelia bakterijų ar virusų dirginimas, sukeliantis uždegimą.

Bandydami pašalinti dirgiklį ir sumažinti uždegimą, mūsų organizmas gamina papildomų skreplių. Šie skrepliai gali kauptis ir sukelti krūtinės užgulimą.

Krūtinės užgulimo simptomai

Štai keletas simptomų, susijusių su krūtinės ar plaučių užgulimu:

• Kosulys su skaidriomis, žaliomis ar tamsiai geltonomis gleivėmis
• Krūtinės spaudimas, šaltkrėtis
• Karščiavimas
• Dusulys
• Švokštimas
• Kvėpavimo sunkumai
• Kai krūtinės užgulimas lydi peršalimą ar gripą, dažnai pasireiškia tokie simptomai kaip kūno skausmai, nuovargis, galvos skausmai ir gerklės skausmai.

Krūtinės užgulimo alerginiai simptomai

Alergijų simptomai gali apimti krūtinės užgulimą, kuris atsiranda, kai organizmo imuninė reakcija į alergenus sukelia uždegimą ir gleivių gamybą kvėpavimo takuose. Štai kaip alergijos gali sukelti krūtinės užgulimą ir ką galite dėl to padaryti:

• Nepraustabos
• Nosies užgulimas arba išskyros
• Niežtinčios arba ašaros akys
• Kosulys
• Švokštimas arba dusulys
• Po nosies lašėjimas (kuris gali sukelti krūtinės užgulimą)
• Odos išbėrimas arba dilgėlinė

Krūtinės užgulimo priežastys

Krūtinės užgulimas yra dažna būklė, kuri atsiranda, kai plaučiuose kaupiasi per didelis skysčių kiekis (gleivių ir skreplių). Sveikatos sutrikimai, kurie sukelia per didelį gleivių ir skreplių išsiskyrimą ir sukelia krūtinės ar plaučių užgulimą, apima:

• Įprastas peršalimas
• Įprastas kosulys
• Bakterinės ar virusinės infekcijos
• Šalčio ir kosulio aplinkos ar sezoninės alergijos
• KOPD ir kitos plaučių ligos.

Krūtinės užgulimo diagnozė

Gydytojai turi įvairių būdų, kaip nustatyti krūtinės užgulimo priežastį:

• Medicinos istorijos peržiūra, siekiant nustatyti rizikos veiksnius, tokius kaip rūkymas ar astma.
• Stetoskopu klausantis širdies ir plaučių.
• Krūtinės rentgeno ar kompiuterinės tomografijos tyrimai, siekiant vizualizuoti plaučių struktūrą.
• Plaučių funkcijos tyrimai, įskaitant spirometrijos testus.
• Sputumo mėginių analizė, siekiant atmesti infekcijas.
• Alergijų testavimas, kad būtų nustatyti galimi dirgikliai.

Priežasties nustatymas padeda pasirinkti tinkamus gydymo metodus. Pavyzdžiui, bakterinėms infekcijoms gydyti reikalingi antibiotikai, o aplinkos alergijos sprendžiamos vengiant dirgiklių.

Krūtinės užgulimo gydymas

• Stiprinti imuninę sistemą, kad būtų galima atsispirti peršalimui ir gripui.
• Valgyti maistingą dietą, kurioje gausu vaisių ir daržovių.
• Stengtis miegoti 7-8 valandas kiekvieną naktį.
• Skirti 15-20 minučių kasdien plaučių pratimams, pavyzdžiui, kvėpavimo pratimams ar jogai.

Krūtinės užgulimo vaistai

Yra keletas vaistų, kurie gali padėti su krūtinės užgulimu, įskaitant:

• Expectorantai: vaistai, tokie kaip guaifenesinas (randamas Mucinex), padeda skystinti ir atlaisvinti gleives, kad jas būtų lengviau iškosėti.
• Decongestantai: vaistai, tokie kaip pseudoefedrinas (randamas Sudafed), sumažina nosies gleivinės patinimą, kas gali palengvinti kvėpavimą ir sumažinti krūtinės užgulimą.
• Kosulio slopikliai: vaistai, tokie kaip dekstrometorfanas (randamas Robitussin), gali padėti sumažinti norą kosėti, nors jie dažniausiai yra veiksmingesni sausam kosuliui, o ne produktyviam, gleives gaminančiam kosuliui.
• Antihistaminai: jei krūtinės užgulimas yra dėl alergijų, antihistaminai, tokie kaip loratadinas (Claritin) arba cetirizinas (Zyrtec), gali padėti sumažinti gleivių gamybą ir palengvinti simptomus.
• Įkvepiamieji vaistai: esant sunkiam užgulimui, inhaliatoriai arba nebulizatoriai su vaistais, tokiais kaip albuterol, gali padėti atverti kvėpavimo takus.

Visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant vartoti bet kokius vaistus, kad įsitikintumėte, jog jie tinka jūsų konkrečiai būklei ir kad būtų išvengta galimų sąveikų su kitais vartojamais vaistais.

Krūtinės užgulimo prevencijos patarimai

Krūtinės užgulimo prevencija apima veiksmų, skirtų kvėpavimo sveikatai išlaikyti ir dirgiklių, galinčių sukelti užgulimą, vengimui. Štai keletas patarimų:

• Gerai laikytis higienos: dažnai plauti rankas, kad būtų išvengta virusų plitimo.
• Užtikrinti vidaus oro kokybę: naudoti oro valytuvus/drėkintuvus, kad būtų užtikrinta švari ir optimali drėgmė.
• Nutraukti rūkymą: vengti antrojo rūkymo; rūkymas dirgina kvėpavimo takus.
• Visada būti aktyviam: fizinis aktyvumas gerina kraujotaką ir imuninę sistemą.
• Greitai kreiptis į gydytoją: jei atsiranda kvėpavimo simptomų, kuo greičiau apsilankykite pas gydytoją.
• Valdyti alergijas: sumažinti alergenų poveikį; apsvarstyti alergijos vaistus.

Namų gynimo priemonės krūtinės užgulimo gydymui

Štai keletas patarimų, kaip vartoti gydytojo paskirtus vaistus:

• Gerti daug vandens, kad padėtų atlaisvinti gleives
• Pasimėgauti karštu vandens vonia
• Ilsėtis lovoje su pakeltu galvūgaliu.
• Vartoti garą
• Gerti puodelį karštos arbatos su imbieru, citrina ir medumi
• Ant krūtinės uždėti karštą kompresą
• Vengti nesveiko maisto
• Vengti arba nutraukti rūkymą
• Vengti gerti šaltus gėrimus, tokius kaip limonadai, ledai ir pan.
• Vengti dirgiklių, tokių kaip dūmai, dulkių ir kiti teršalai.

Kada kreiptis į gydytoją?

Apsvarstykite galimybę apsilankyti pas gydytoją, kai pastebite šiuos simptomus, kurie trunka ilgiau nei tris savaites:

• Temperatūra, didesnė nei 37,8°C.
• Kosint kraujuotas gleives
• Kvėpavimo sunkumai arba dusulys
• Reguliarūs bronchito paūmėjimai

“`