Osteoartrito centras: simptomai, gydymas, priežastys, skausmo malšinimas ir tyrimai

Osteoartritas – tai viena iš dažniausiai pasitaikančių sąnarių ligų, kuri paveikia daugelį suaugusiųjų ir lemia nemalonius pojūčius ar judėjimo ribojimą. Apie šią būklę svarbu žinoti visiems, nes rizika susirgti priklauso ne tik nuo amžiaus ar svorio, bet ir nuo gyvenimo būdo bei traumų istorijos.

Osteoartritas: kas tai?

Osteoartritas – lėtinė sąnarių liga, atsirandanti, kai sąnario kremzlė pradeda irti, o kaulai, esantys po ja, ima liestis vienas su kitu. Dėl šios priežasties sąnariai gali tapti skausmingi, patinę ir sumažėja jų judrumas. Būklė progresuoja palaipsniui, dažniausiai paveikdama kelius, klubus, rankas ar stuburą.

Kas dažniausiai nulemia osteoartrito išsivystymą?

Amžius ir antsvoris dažnai įvardijami kaip pagrindinės osteoartrito priežastys, tačiau yra ir kitų veiksnių. Sąnarių pažeidimai, paveldimumas, netinkama laikysena ar per didelis fizinis krūvis taip pat gali padidinti riziką susirgti.

Sportinės traumos ir jų įtaka

Sportuojant dažniau patiriamos traumos, kurios ilgainiui gali lemti osteoartrito atsiradimą. Nesvarbu, kokią sporto šaką renkatės – bet koks sąnarių pažeidimas gali turėti ilgalaikių pasekmių ateityje.

Ar sąnarių traškėjimas iš tikrųjų kenkia?

Daugelis mano, kad sąnarių traškinimas gali pakenkti, tačiau šis įprotis nebūtinai tiesiogiai sukelia osteoartritą. Visgi, verta atkreipti dėmesį į bet kokius neįprastus sąnarių garsus, ypač jei kartu jaučiamas skausmas ar patinimas.

Osteoartrito požymiai: kada sunerimti?

Šios ligos simptomai dažniausiai pasireiškia sąnarių sustingimu, skausmu, patinimu ir išgirstamu girgždesiu ar traškėjimu judant. Kartais šie požymiai gali būti panašūs į kitų sąnarių ligų simptomus, tad tiksliai nustatyti diagnozę gali tik specialistas.

Klubo sąnario pažeidimai

Neretai osteoartrito paliestas klubo sąnarys sukelia sunkumų vaikščiojant ir judant. Ankstyvosios stadijos simptomai gali būti neryškūs, todėl ilgai nepastebėti ar priskiriami paprastam nuovargiui.

Pėdos ir čiurnos sąnario osteoartritas

Pėdoje yra daugybė sąnarių, todėl osteoartritas čia vystosi ne vienoje vietoje. Dažniausiai pažeidžiamos didžiojo piršto, čiurnos ar vidurinės pėdos sąnariai.

Kelio pažeidimai ir skausmas

Kelio sąnarių skausmas ir tinimas dažnai signalizuoja apie osteoartritą, tačiau šiuos pojūčius gali sukelti ir kitos sąnarių ligos. Gana dažnai pacientai klaidingai mano, kad jų simptomai susiję tik su pervargimu ar senėjimu.

Osteoartrito nustatymas

Diagnozuojant osteoartritą, gydytojai pasitelkia įvairius būdus – apžiūrą, vaizdinius tyrimus, o kartais ir laboratorinius testus. Taip siekiama tiksliai nustatyti ligos kilmę ir parinkti tinkamą gydymą.

Galimi gydymo būdai

Osteoartritui gydyti galima taikyti įvairius metodus – nuo fizinių pratimų programų, kurie stiprina raumenis ir sąnarius, iki vaistų ar net chirurginių intervencijų. Pasirenkamas būdas priklauso nuo to, kiek liga pažengusi ir kokius simptomus patiria žmogus.

Kortikosteroidų injekcijos

Kai kurie pacientai patiria greitą palengvėjimą į sąnarį suleidus kortikosteroidų – šis gydymas sumažina uždegimą ir malšina skausmą.

Injekcijos į kelio sąnarį

Kelių osteoartritui gydyti gali būti naudojamos injekcijos, kurios sumažina diskomfortą ir pagerina judėjimą. Toks gydymas dažnai taikomas, jei kiti būdai nebetenka efektyvumo.

Sąnarių sujungimo operacija

Tais atvejais, kai kiti gydymo metodai nesuteikia pakankamo pagerėjimo, gali būti svarstoma sąnario sujungimo operacija. Nors šis sprendimas laikomas kraštutiniu, kai kuriems pacientams jis gali grąžinti judėjimo džiaugsmą.

Mitybos poveikis ligos eigai

Nors osteoartrito visiškai išvengti ar išgydyti vien su maistu neįmanoma, teisingai subalansuota mityba gali padėti kontroliuoti svorį ir uždegiminius procesus – o tai itin svarbu stiprinant sąnarių sveikatą. Mityboje verta rinktis daugiau antioksidantų, sveikų riebalų bei pakankamai baltymų.