Pikos sutrikimas: priežastys, simptomai ir gydymas

Pica sutrikimas reiškia norą valgyti ne maistinius daiktus, pavyzdžiui, popierių, smėlį ar kreidą. Ši būklė dažnai pastebima vaikystėje ar nėštumo metu, tačiau gali pasireikšti bet kokiame amžiuje. Vis dar nėra vieno universalaus gydymo būdo, tačiau kai kuriems žmonėms šis įprotis laikui bėgant išnyksta savaime.

Gydymo galimybės

Pica nėra gydoma vaistais, tačiau kai kurie žmonės, ypač vaikai, gali su laiku išaugti iš šio įpročio. Jeigu pica atsiranda nėštumo metu, dažniausiai ši būsena praeina gimus vaikui. Kartais problema kyla dėl tam tikrų medžiagų ar vitaminų trūkumo – kai šios naudingos medžiagos papildomos, noras valgyti neįprastus dalykus gali sumažėti arba visai išnykti.

Gydymas grindžiamas terapinėmis priemonėmis. Dažniausiai pasitelkiami šie metodai:

• Averzinė terapija. Jos metu žmogus mokomas vengti ne maistinių objektų, supažindinant su nemalonia pasekme, o tinkamas elgesys skatinamas teigiamu įvertinimu ar apdovanojimu.
• Elgesio terapija. Ši terapija padeda keisti įprastus elgesio modelius, skatinant sveikus įgūdžius bei konfliktų valdymo strategijas.
• Diferencijuotas pastiprinimas. Šis metodas padeda nukreipti dėmesį nuo nepageidaujamo elgesio ir skatina dalyvauti kitose veiklose bei užsiėmimuose.

Jei nė vienas iš terapijos būdų nepadeda, dažnai rekomenduojama kuo labiau apriboti prieigą prie ne maistinių objektų.

Galimos komplikacijos

Pica gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Renkantis ir vartojant ne maistinius produktus, padidėja rizika patirti šias komplikacijas:

• Švino apsinuodijimas. Kai kurie daiktai, tokie kaip dažų gabaliukai, gali turėti švino ar kitų toksinių medžiagų, kurios ypač pavojingos vaikams.
• Mitybos sutrikimai. Nepilnavertė mityba ar nesugebėjimas gauti reikalingų maisto medžiagų gali sukelti augimo bei sveikatos problemų.
• Virškinamojo trakto užsikimšimas. Kieti ar nevirškinami daiktai, pvz., akmenėliai ar metaliniai objektai, gali sukelti žarnyno nepraeinamumą.
• Infekcijos. Bakterijos ar parazitai, patekę į organizmą kartu su ne maistiniais daiktais, gali sukelti pavojingas infekcijas.
• Burnos ir dantų sužalojimai. Kramtant kietus objektus galima pažeisti dantis ar burnos gleivinę.

Gyvenimas su pica

Pica dažniausiai pasireiškia vaikystėje ir dažnai trunka tik kelis mėnesius, tačiau kai kuriems gali užsitęsti daugiau metų. Ši būklė sudėtingiau valdoma, jei žmogus turi raidos sutrikimų, todėl svarbu stebėti galimas komplikacijas.

Norint lengviau valdyti pica, svarbu prisiminti šiuos patarimus:

• Bendraukite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu – kuo anksčiau būklė aptariama, tuo lengviau ją stebėti bei valdyti.
• Reguliariai lankykitės paskirtose konsultacijose. Jei terapijos metu įpročiai atsinaujina, svarbu informuoti specialistą, kad būtų atnaujintas gydymo planas.
• Stenkitės kuo mažiau laikyti ne maistinių objektų lengvai pasiekiamoje vietoje – ribotas prieinamumas padeda sumažinti pagundą.
• Pastebėjus galimus komplikacijų požymius ar sveikatos pokyčius, nedelskite kreiptis į gydytoją.

Vaikų auginimas su pica

Vaiką, linkusį valgyti neįprastus daiktus, prižiūrėti gali būti sudėtinga. Mokytojai, tėvai ar kiti suaugusieji turėtų žinoti apie šią problemą, kad galėtų laiku įsikišti, padėtų riboti prieigą prie norimų objektų.

• Pasitarkite su vaiko gydytoju. Gydytojas gali paskirti tyrimus dėl galimų infekcijų, medžiagų trūkumų ar žarnų nepraeinamumo.
• Informuokite vaiko odontologą, nes ne maistiniai daiktai gali pakenkti dantims.
• Jeigu žinote, kad jūsų vaikui patinka konkretus ne maistinis objektas, jį stenkitės laikyti nepasiekiamoje vietoje ar iš viso pašalinti iš namų aplinkos.
• Siūlykite kuo daugiau veiklų, kurios užimtų vaiko rankas arba leistų jam susikoncentruoti į kitas užduotis – tai padeda mažinti norą valgyti ne maistinius daiktus.
• Mokykite vaiką, kas yra tinkamas maistas, o kas – ne. Aiškus skirtumų supratimas padeda formuoti teisingus įpročius.
• Jei reikia, kreipkitės į elgsenos specialistą, kuris padėtų rūpintis vaiku ir lengviau kontroliuoti picos pasireiškimus.

Picos prevencija

Nėra vieno aiškaus būdo picai užkirsti kelią. Tačiau atidžiai stebint vaikų įpročius ir skatinant sveiką mitybą, galima sumažinti riziką, kad problema peraugs į rimtus sveikatos sutrikimus.

Pagrindinės įžvalgos

Pica – tai valgymo sutrikimas, kuriam būdingas noras vartoti ne maistinius objektus. Dažniausiai ši problema atsiranda vaikystėje arba nėštumo metu, o suaugus dažnai išnyksta savaime. Kadangi pica gali sukelti pavojingų komplikacijų, svarbu kuo anksčiau kreiptis į gydytoją. Ankstyva pagalba ir aplinkos kontrolė padeda užkirsti kelią rimtesnėms pasekmėms.