Riebalinės Kepenų Ligos Centras: Išteklių Biblioteka apie Priežastis, Gydymą ir Daugiau

Kepenų ligos – sudėtingos būklės, kurios paveikia pačios kepenų veiklą. Tinkamai nelaukiant, jos gali sukelti įvairių komplikacijų, tad svarbu atpažinti požymius ir žinoti rizikos veiksnius bei prevencijos būdus.

Dažniausios kepenų ligos ir jų skirtumai

Dažniausiai išskiriamos dvi pagrindinės kepenų ligų grupės – susijusios su alkoholio vartojimu ir nesusijusios. Alkoholinė kepenų liga (AKL) išsivysto dėl nuolatinio alkoholio vartojimo, o nealkoholinė kepenų suriebėjimo liga (MASLD) dažnai būdinga žmonėms, kurių racionas nesubalansuotas arba yra metabolinių sutrikimų.

• Alkoholinė kepenų liga vystosi palaipsniui – nuo steatozės iki hepatito ir cirozės.
• Nealkoholinio kepenų suriebėjimo priežastys – antsvoris, diabetas, aukštas cholesterolis, o pasekmės gali būti panašios į alkoholio sukeltas kepenų problemas.

Kur jaučiamas kepenų skausmas ir kas jį sukelia

Kepenų skausmas dažniausiai jaučiamas po dešiniuoju šonkaulių lanku. Jį gali sukelti tokios būklės kaip hepatitas, suriebėjusios kepenys ar cistos. Prie skausmo gali prisidėti ir bendras silpnumas, pykinimas bei virškinimo sutrikimai.

Ką daryti, jei kepenys uždegusios

Kai kepenys uždegusios, pirmiausia rekomenduojamas gyvenimo būdo keitimas: svorio mažinimas, alkoholio kiekio ribojimas ar visiškas jo atsisakymas, maiste gausu daržovių, sveikų riebalų ir sudėtinių angliavandenių. Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, jei kepenyse susiformuoja cistos, gali būti būtina operacija. Svarbu laiku kreiptis į gydytoją, jei atsiranda nerimą keliančių simptomų.

MASH ir kepenų uždegimas

Viena rimčiausių suriebėjusių kepenų stadijų – MASH (anksčiau vadinta NASH). Tuomet kepenų audinyje formuojasi uždegimas ir randai, atsiranda simptomai: gelta, šlapimo patamsėjimas, nuolatinis nuovargis. Nors visiškai išgydyti MASH šiuo metu negalima, ankstyva diagnostika ir gyvenimo pokyčiai gali sulėtinti arba sustabdyti procesą.

Veido išvaizda sergant suriebėjusių kepenų liga

Progresuojant kepenų ligoms, ant veido gali susikaupti skysčių, dėl to veidas atrodo patinęs, pabrinkęs. Tai ženklas, kad ligai reikia skirti didesnį dėmesį.

Pagrindiniai simptomai, priežastys ir gydymo galimybės

Kaip alkoholinė, taip ir metabolinė kepenų liga dažnai pasireiškia nuovargiu, pilvo skausmais dešiniajame viršutiniame kvadrante, virškinimo sutrikimais. Kai kurie simptomai, tokie kaip gelta ar odos niežėjimas, rodo pažengusią ligos stadiją.

Kraujotyrimai kepenų funkcijai įvertinti

• ALT (alaninaminotransferazės) tyrimas padeda aptikti kepenų pažeidimus – padidėję rodikliai rodo problemą.
• Šarminės fosfatazės tyrimas leidžia vertinti kepenų fermentų aktyvumą, naudingas diagnozuojant kepenų ir kaulų ligas.
• Ammoniako tyrimas kraujyje atskleidžia kepenų ar inkstų veiklos sutrikimus.
• AST (aspartataminotransferazės) tyrimas taip pat naudojamas kepenų funkcijos ir jų pažeidimo lygiui įvertinti.

Mityba ir gyvensena sergant kepenų ligomis

Subalansuota mityba ir aktyvus gyvenimo būdas padeda sustiprinti kepenis. Rekomenduojama laikytis Viduržemio jūros, augaliniu maistu pagrįstos dietos, kuri mažina uždegimą ir skatina sveikimą. Vertinga į racioną įtraukti naudingųjų riebalų, grūdinių produktų ir daržovių.

Ar detoksikacija naudinga kepenims?

Populiarūs „kepenų valymai“ ar įvairūs detoksikacijos būdai neturi mokslinio pagrindo ir kartais gali net pakenkti. Tokios praktikos nėra veiksmingos gydant kepenų ligas.

Pieno usnis ir jos nauda

Pieno usnis (silymarinas) dažnai vartojamas siekiant pagerinti kepenų ar tulžies pūslės būklę, tačiau aiškių įrodymų apie naudą cirozės ar geltos atvejais iki šiol nėra.

Kava ir kepenų sveikata

Keli puodeliai kavos per dieną gali sumažinti kepenų surandėjimo (cirozės) riziką, taip pat lėtinti kai kuriuos kepenų ligų procesus, tokius kaip fibrozė, uždegiminis hepatitas ar suriebėjusios kepenys.

Fetor hepaticus – specifinis kvapas

Neretai sergant pažengusiomis kepenų ligomis iš burnos sklinda specifinis kvapas – fetor hepaticus. Tai siejama su medžiagų apykaitos pokyčiais, o gerinant kepenų veiklą galimas ir šio simptomo sumažėjimas.

Hepatinė encefalopatija – smegenų funkcijos sutrikimas

Kai kepenys nebesusitvarko su savo funkcijomis, dalis nuodingų medžiagų pasiekia smegenis, todėl išsivysto hepatinė encefalopatija. Ji pasireiškia dezorientacija, nuotaikos svyravimais, silpnumu – tai pavojinga būklė, reikalaujanti gydymo.

Hepatorenalinis sindromas – inkstų veiklos pablogėjimas

Vienas sunkiausių kepenų ligų komplikacijų – hepatorenalinis sindromas, kai pradeda nefunkcionuoti ir inkstai. Ši būklė būdinga pažengusiai kepenų ligai, todėl laiku taikomas gydymas gali padėti pristabdyti procesus.

Kepenų cirozė: simptomai ir eiga

Cirozei būdinga, kad kepenų audinys pakeičiamas randais. Dažniausi simptomai – nuolatinis nuovargis, pilvo skausmas, skysčių kaupimasis. Kadangi ši liga ilgai vystosi be aiškių požymių, svarbu nuolat stebėti kepenų būklę ir laiku pradėti gydymą.