Tyrimas: Daugelis persirgusiųjų COVID-19 ilgalaikiais simptomais po 6 mėnesių vis dar negali grįžti į darbą

Ilgalaikiai COVID-19 padariniai toliau kelia iššūkių daugeliui žmonių net praėjus pusmečiui ar ilgiau nuo pirmųjų ligos simptomų. Žmonės, patiriantys vadinamąjį „ilgąjį COVID“, dažnai ilgą laiką negali grįžti į darbą pilnu pajėgumu, o simptomų įvairovė ir trukmė stipriai paveikia kasdienį gyvenimą.

Kas yra ilgasis COVID?

Ilgasis COVID – tai būklė, kai ligos požymiai neišnyksta net ir praėjus daug laiko po pirminės COVID-19 infekcijos. Tokie pacientai dažnai kenčia nuo dusulio, nuolatinio galvos skausmo, stipraus nuovargio ir kitų nemalonių pojūčių. Pastebima, kad daugeliui žmonių simptomai užsitęsia ne kelias savaites, o mėnesius.

Kokius simptomus patiria ilgalaikiai COVID-19 pacientai?

Išsamiame tyrime, apėmusiame daugiau kaip 3 700 žmonių nuo 18 iki 80 metų, analizuoti 205 skirtingi simptomai. Dažniausiai ilgojo COVID pacientai ilgalaikėje perspektyvoje skundžiasi nuovargiu, pažinimo funkcijų sutrikimais (vadinama „smegenų rūku“), dideliu silpnumu po fizinės veiklos. Simptomų kiekis, kurį žmogus patiria po šešių mėnesių, vidutiniškai siekė net 13 skirtingų požymių.

Tyrimo dalyviai buvo žmonės, liga persirgę iki 2020 m. birželio, todėl jų sveikatos būsena buvo stebėta ne trumpiau kaip pusę metų. Pastebėta, kad COVID-19 požymiai gali ilgai nepaleisti, o kai kuriems simptomai paūmėja po fizinių ar emocinių krūvių bei patyrus stresą.

Poveikis darbui ir kasdienybei

Net 45% žmonių, sirgusių ilguoju COVID, grįžę į darbą turėjo koreguoti darbo laiką ar tvarkaraštį, nes nebepajėgė dirbti kaip anksčiau. Dar 22% tyrime dalyvavusių dėl sveikatos išvis negalėjo tęsti darbo veiklos. Tyrimo rezultatai parodė, kad dauguma patyrė simptomų grįžimą ar paūmėjimą, ypač po fizinės ar protinės veiklos, bei stresinių situacijų.

Asmeninės istorijos – iššūkiai kasdienybėje

Kai kurie žmonės pasakoja, kaip ilgasis COVID visiškai pakeitė jų gyvenimą. Pavyzdžiui, aktyviai dirbę ir mėgavęsi judriu darbo tempu, susirgę COVID-19 ilgą laiką nejautė jėgų grįžti į įprastą ritmą. Nepaisant laikino pagerėjimo, dažnai simptomai sugrįždavo ar pasirodydavo nauji, tokie kaip itin didelis nuovargis, skausmai ar širdies permušimai. Ilgainiui daliai žmonių teko pasirinkti ilgesnes darbo pertraukas ar net laikinai stabdyti profesinę veiklą, nes sveikata neleido dirbti.

Darbdavių reakcijos skirtingos – vieni stengiasi prisitaikyti ir palaikyti ilguoju COVID sergančius darbuotojus, kitiems svarbesniu tampa darbuotojo laikinas pasitraukimas iš darbo, siekiant pasveikti.

Būdai ieškoti pagalbos ir palaikymo

Jei susiduriate su užsitęsusiais COVID-19 simptomais, labai svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju – kartu galima ieškoti tinkamų sprendimų, palengvinti kasdienius sunkumus. Daugelis žmonių taip pat randa pagalbos prisijungę prie internetinių bendruomenių ir palaikymo grupių. Susitikimai ir bendravimas su kitais, kurie patiria panašius sunkumus, praverčia ieškant išeičių bei pasidalinant patirtimi.

Ką svarbu žinoti ateityje?

• Nuovargis, „smegenų rūkas“ ir jėgų stygius po krūvio – dažniausi tęstiniai simptomai po COVID-19.
• Išliekantys simptomai gali paveikti tiek darbo galimybes, tiek asmeninį gyvenimą.
• Konsultuokitės su sveikatos priežiūros specialistais, ieškokite rūpesčių palaikymo grupėse.
• Atvira komunikacija su darbdaviu gali padėti rasti lanksčių sprendimų, kol sveikata negrįžta į normą.