Afrikinis bazilikas: vartojimas, nauda ir dozavimas
Sužinosite
Afrikinis bazilikas (Ocimum gratissimum) – daugiametė, intensyvaus aromato žolė, žinoma įvairiais vardais, tarp jų gvazdikėlių bazilikas, rytų Indijos bazilikas ir krūminis bazilikas. Šis augalas daugiausia auga Afrikoje, Madagaskare ir Pietų Azijoje, bet panašūs augalai randami ir kituose regione.
Kilmė ir botaninės savybės
Afrikinis bazilikas priklauso notrelinių (Lamiaceae) šeimai, kuriai visame pasaulyje priskiriama apie 4000 skirtingų augalų rūšių. Ocimum genties bazilikų yra apie 200, o O. gratissimum išsiskiria savo tvirta išvaizda (užauga iki metro aukščio) ir šakotais stiebais. Jo lapai ilgi, smailėjantys abiejuose galuose, o žiedynai – ilgi, šviesios baltai rožinės spalvos.
Be afrikietiško baziliko, šiai genčiai priklauso ir tokios rūšys, kaip kvapusis bazilikas (O. basilicum), Amazoninis bazilikas (O. campechianum) ar šventasis bazilikas (O. tenuiflorum/O. sanctum).
Tradicinis naudojimas
Šis augalas dažnai naudojamas kaip prieskonis išdžiovintų lapų pavidalu, taip pat liaudies medicinoje. Afrikoje baziliko lapai populiariai taikomi galvos skausmui ir karščiavimui lengvinti, o nuovirai – cukraus kiekio kraujyje reguliavimui. Kai kuriuose regionuose afrikietiško baziliko preparatai naudoti skatinant gimdymą ar mažinant gimdymo skausmus. Yra duomenų, kad kai kuriose šalyse augalas vartotas abortui sukelti.
Veikliosios medžiagos ir cheminė sudėtis
Pagrindinės veikliosios medžiagos – eterinis aliejus, alkaloidai, glikozidai, taninai ir kiti augaliniai junginiai. Eteriniame aliejuje dominuoja tokios medžiagos kaip eugenolis, metil-eugenolis, karvakrolis, timolis, linalolis, kamparas ir limonenas. Tiksli šių cheminių junginių sudėtis priklauso nuo augalo auginimo vietos ir aplinkos sąlygų.
Galimas poveikis ir vartojimo sritys
Moksliniai tyrimai su gyvūnais ir laboratorijose rodo, kad afrikietiškas bazilikas pasižymi antimikrobiniu, antioksidaciniu, cukraus kiekį kraujyje mažinančiu ir uždegimą slopinančiu poveikiu. Yra duomenų apie galimą naudą širdies ir kraujagyslių sistemai, tačiau žmonėms šios savybės iki šiol nepatvirtintos klinikiniais tyrimais.
- Uždegimą mažinantis poveikis: Tyrimuose su gyvūnais ir ląstelėmis užfiksuotas baziliko ekstraktų poveikis uždegimo žymenims bei skausmo mažinimui.
- Antimikrobinės savybės: Laboratorijose nustatytas veikimas prieš kai kurias bakterijas ir grybelines infekcijas. Kliniškai afrikietiško baziliko skalavimo skystis buvo lygiai toks pat veiksmingas, kaip ir populiarus burnos skalavimo skystis, norint sumažinti apnašas bei dantenų uždegimo požymius.
- Tyrimai su vėžio ląstelėmis: Laboratorinių tyrimų metu nustatytas augalo ekstraktų poveikis tam tikrų vėžio ląstelių augimui.
- Širdies ir kraujagyslių funkcija: Eksperimentuose su gyvūnais nustatytas atpalaiduojantis poveikis kraujagyslėms ir kraujospūdžio mažinimo efektas.
- Cukraus kiekio kraujyje reguliacija: Tyrimuose su žiurkėmis baziliko ekstraktai mažino gliukozės kiekį kraujyje, tačiau žmonėms šis poveikis kol kas reikšmingai nepastebėtas.
- Skrandžio gleivinė: Su žiurkėmis atliktuose tyrimuose baziliko lapų ekstraktai mažino skrandžio rūgštingumą ir apsaugojo nuo opų susidarymo.
- Vabzdžių atbaidymas: Baziliko preparatai naudojami repelentų gamyboje, gali būti veiksmingi apsisaugoti nuo kai kurių uodų rūšių.
Vartojimas ir dozavimas
Klinikinių duomenų apie veiksmingą ar saugią dozę nėra. Informacija apie tikslų dozavimą ar standartines preparatų formas kol kas nepakankama.
Nėščiųjų ir žindančiųjų atsargumo priemonės
Vartoti afrikietišką baziliką nėštumo ir žindymo laikotarpiu nerekomenduojama. Mokslinė informacija apie šio augalo saugumą nėščiosioms ir žindančioms moterims – ribota. Taip pat minimi atvejai, kai augalas naudotas gimdymo skatinimui ar abortui sukelti, todėl atsargumas – būtinas.
Galimos sąveikos su kitais vaistais
Plačiai ištirtų sąveikų su kitais vaistais nenustatyta. Yra laboratorinių tyrimų, rodančių, kad skirtingi baziliko ekstraktai gali paveikti kepenų fermentų veiklą bei kai kurių vaistų skaidymą. Viena iš vyravusių veikliųjų medžiagų eugenolis gali būti toksiškas, jei vartojamas su tam tikrais vaistais, todėl prieš derinant su farmaciniais preparatais pravartu pasitarti su medikais.
Šalutiniai poveikiai
Iki šiol nebuvo užfiksuota aiškių nepageidaujamų šalutinių reakcijų vartojant šį augalą įprastomis dozėmis. Tačiau gali pasitaikyti individualus jautrumas ar alergija, todėl jautresniems žmonėms rekomenduojama pradėti nuo mažų dozių.
Toksikologija
Gyvūnams duodant afrikietiško baziliko per burną, pastebėti nevienodi kraujo rodiklių pokyčiai (pvz., hemoglobino ar kraujo ląstelių kiekio svyravimai), tačiau žmonėms šie padariniai kiekvienu atveju neištirti. Eterinis baziliko aliejus bandymuose su pelėmis pasirodė esąs gana saugus, nes didelės vienkartinės dozės nesukėlė sunkaus toksinio poveikio.
Mokslinė klasifikacija
- Šeima: Lamiaceae (notreliniai augalai)
Susijusios rūšys
- Ocimum basilicum – kvapusis bazilikas
- Ocimum campechianum – Amazoninis bazilikas
- Ocimum canum – Afrikačių mėta
- Ocimum sanctum/tenuiflorum – šventasis bazilikas
- Ocimum suave
- Ocimum viride