Autorius: Dr. Giedrė Žalinkevičienė

Imbieras daugeliui siejasi su šilta arbata, rytietiškais patiekalais ar maisto papildų kapsulėmis. Tačiau šis aitrus šakniastiebis vertinamas ne tik dėl poveikio virškinimui ...

Rūgščiųjų vyšnių sultys, neseniai išpopuliarėjusios dėl „Sleepy Girl Mocktail“ gėrimo, jau seniai siejamos su geresniu miegu, greitesniu raumenų atsistatymu ir nauda pažinimo ...

Arbata yra ne tik vienas populiariausių gėrimų pasaulyje – ji taip pat žinoma dėl savo teigiamo poveikio sveikatai, tarp jų ir cholesterolio ...

Prostatos sveikatai skirtų papildų pasiūla nuolat auga, žadant palaikyti gerą prostatos būklę ar sumažinti su ja susijusių ligų, tokių kaip prostatos vėžys ...

Rožių vanduo, gaunamas mirkant rožių žiedlapius vandenyje, jau šimtmečius žinomas kaip natūrali grožio ir sveikatos priemonė. Nors dažniausiai jis garsėja dėl naudos ...

Stiprūs kaulai yra būtini ne tik judėjimui, bet ir bendrai sveikatai, nes jie apsaugo vidaus organus, padeda išlaikyti kūno struktūrą bei kaupina ...

Natūralūs eteriniai aliejai, tokie kaip imbieras, levanda ar eukaliptas, gali padėti sumažinti uždegimą kūne. Jie veikia slopindami molekules, kurios sukelia patinimą ar ...

Manukos medus vis dažniau minimas kaip natūrali priemonė, galinti padėti žmonėms, sergantiems žvyneline – lėtine autoimunine liga, dėl kurios atsiranda sausų, niežtinčių, ...

Grybelinės nagų infekcijos, dar vadinamos onichomikoze, dažnai bandomos gydyti natūraliomis namų priemonėmis. Nors dažniausiai gydymui siūlomi gydytojo paskirti vaistai – geriamasis terbinafinas ...

Arbata daugelio mėgstama ne tik dėl savo skonio, bet ir dėl galimų sveikatai naudingų savybių. Kai kurios rūšys, tokios kaip žalioji, juodoji, ...