Akys
Akių spaudimas – ką reiškia matavimas ir kada reikia skubios pagalbos
Akių spaudimas: kaip jis matuojamas, kuo akių hipertenzija skiriasi nuo glaukomos ir kokie simptomai reikalauja skubios pagalbos.
Dr. Giedrė Žalinkevičienė
Fitoterapeutė ir vaistinių augalų ekspertė
Fitoterapeutė ir vaistinių augalų ekspertė, turinti daugiau nei dvidešimties metų patirtį natūralios medicinos srityje. Konsultuoja dėl augalinių preparatų derinimo su tradicine terapija, veda mokymus apie saugų vaistažolių naudojimą. Jos požiūris – racionalus, pagrįstas mokslu, tačiau išlaikantis pagarbą gamtai. Dirba su pacientais, siekiančiais švelnesnių gydymo alternatyvų, ir tiki, kad augalai gali papildyti, bet ne pakeisti mediciną.
Naujausi straipsniai
Patarimai
Ricinos aliejus ant bambos: ar jis veikia žarnyno sveikatą?
Ricinos aliejaus lašinimas į bambą nėra patvirtintas būdas mažinti pilvo pūtimą. Sužinokite, kokios priemonės veikia iš tiesų.
Patarimai
Ar banano žievė veidui gali atstoti botoksą?
Sužinokite, ar veido trynimas banano žieve gali pagerinti odos būklę ir ar šis „TikTok“ triukas iš tiesų saugus bei pagrįstas mokslu.
Papildai
Triphala vartojimas sergant dirgliosios žarnos sindromu
Triphala šimtmečius naudojama virškinimui gerinti, tačiau ar ji gali padėti sergant dirgliosios žarnos sindromu? Sužinokite daugiau čia.
Papildai
Ar galima suvartoti per daug ciberžolės?
Ciberžolė naudinga kaip prieskonis, tačiau papildų vartojimas gali kelti pavojų kepenims ir virškinimui – sužinokite daugiau straipsnyje.
Tyrimai
Ciberžolės poveikis sergant diabetu
Ciberžolės kurkuminas gali teigiamai veikti cukraus kiekį, cholesterolį ir uždegimus, tačiau svarbu žinoti apie jo įsisavinimo ypatumus.
Patarimai
Ciberžolių muilas: ar jis naudingas odai?
Ciberžolės muilas prisideda prie odos drėkinimo, mažina uždegimą ir pigmentines dėmes, padeda kovoti su akne bei stiprina odos atsinaujinimą.
Svorio metimas
Ciberžolė, medus ir svorio metimas: ką svarbu žinoti
Ciberžolė su medumi naudinga sveikatai, tačiau ilgalaikį poveikį svoriui lemia ir sveika mityba, aktyvumas bei kokybiškas miegas.
Papildai
Kuo organizmui naudingi ciberžolės papildai?
Turmerikas gali padėti kovoti su uždegimu ir palaikyti sveikatą, tačiau jo papildai turi privalumų bei rizikų, apie kurias svarbu žinoti.
Mityba
Kaip ciberžolė veikia odą?
Ciberžolė jau šimtmečius naudojama gerai odos būklei palaikyti – sužinokite apie jos savybes, pritaikymo būdus bei galimą riziką.
Papildai
10 rimtų ciberžolės šalutinių poveikių
Sužinokite, kokiais atvejais ciberžolės papildai gali turėti šalutinį poveikį ir kada būtina pasitarti su sveikatos specialistu.
Mityba
5 būdai, kaip imbieras gali padėti apsaugoti jūsų širdį, patvirtinta mokslo įrodymais
Imbieras gali padėti širdžiai: tyrimai sieja jį su mažesniu kraujospūdžiu, cholesteroliu, uždegimu ir aterosklerozės rizika.