Ar jūsų dantų būklė rodo inkstų sveikatą?

Ar kada nors susimąstėte, kad jūsų burnos sveikata gali atspindėti kur kas daugiau nei tik dantų arba dantenų būklę? Nors geri burnos higienos įpročiai dažniausiai siejami su šypsenos estetika ar gaiviu burnos kvapu, pastaraisiais metais vis daugiau mokslinių tyrimų atkreipia dėmesį į sąsajas tarp dantų, dantenų ir bendros organizmo sveikatos. Ypatingą dėmesį gydytojai skiria inkstų būklei – atrodo, kad net ir menki pokyčiai burnos audiniuose gali būti vertingas signalas apie potencialias inkstų problemas.

Kaip burnos sveikata susijusi su inkstų funkcija?

Burnos ir inkstų sveikatą jungia daugybė subtilių sąsajų. Abi sistemos stipriai priklauso nuo imuninės sistemos veiklos, tinkamos kraujotakos ir organizmo gebėjimo kuo greičiau atkurti pažeistus audinius. Svarbiausia sąsaja – uždegiminiai procesai. Dantų ir dantenų uždegimas dažnai formuojasi dėl bakterijų kaupimosi burnoje. Panašūs uždegiminiai procesai gali paveikti ir inkstus, ypač kai chroniškas uždegimas plinta į kitas organizmo sistemas.

Lėtinės uždegiminės ligos ir inkstų rizika

Daug mokslinių tyrimų patvirtina, kad tokie burnos sveikatos sutrikimai kaip periodontitas (dantenų uždegimas ir audinių praradimas aplink dantį) stipriai susiję su didesne lėtinių inkstų ligų (LIL) rizika. Periodontitas – viena dažniausių uždegiminių ligų tarp suaugusių žmonių, kuri ne tik naikina burnos audinius, bet ir paskatina uždegiminius mediatorius patekti į kraujotaką. Ypač rizikuoja sergantys cukriniu diabetu ar širdies ligomis – jų imuninė sistema dažnai silpnesnė, todėl burnos infekcijos plinta greičiau, kas savo ruožtu gali pažeisti ir kitus organus, įskaitant inkstus.

Kokie burnos simptomai gali signalizuoti apie inkstų problemas?

Inkstų liga dažnai vystosi nepastebimai, tačiau burnos audiniai kartais tampa vieni pirmųjų, kur pastebimi pokyčiai. Štai keli dažni požymiai, kurie gali rodyti, kad verta atkreipti dėmesį ne tik į burnos, bet ir į inkstų sveikatą:

• Nemalonus burnos kvapas (ureminis kvapas)
• Burnos džiūvimas ar nuolatinis troškulys
• Gleivinių opelės arba paraudimas
• Stipriai kraujuojančios, patinusios dantenos
• Metalo skonio pojūtis burnoje
• Dantų netekimas ar didelis jautrumas

Kai kuriuos iš šių simptomų tiesiogiai sukelia medžiagų kaupimasis organizme, kai inkstai nebegeba jų pakankamai efektyviai pašalinti. Pavyzdžiui, ureminis kvapas atsiranda dėl padidėjusio šlapalo kiekio kraujyje ir seilėse. Gleivinės opelės, sausumas, dažnesnės infekcijos taip pat rodo nusilpusią imuninę sistemą ir sumažėjusį organizmo gebėjimą atsigauti po uždegiminių procesų.

Moksliniai įrodymai: kas žinoma apie inkstų ir dantų sąsajas?

Pasaulio mokslinėje literatūroje vis daugiau straipsnių pabrėžia burnos sveikatos svarbą vertinant bendrą organizmo būklę. 2021 m. paskelbta sisteminė apžvalga žurnale „Journal of Clinical Periodontology“ parodė, kad lėtinis periodontitas siejamas su 62% didesne rizika susirgti progresuojančia inkstų liga. Kiti tyrimai rodo, kad periodonto ligų gydymas gali padėti lėtinti inkstų funkcijos blogėjimą.

Inkstų nepakankamumu sergantiems pacientams dažniau nustatomas burnos gleivinės sausumas, per didelis dantenų kraujavimas ir dažni dantų praradimai. Svarbiausia, kad burnos būklė kartais signalizuoja apie inkstų ligą dar tada, kai kitų simptomų pacientas nepastebi. Todėl odontologai vis dažniau ragina atlikti išsamesnius tyrimus žmonėms, kuriems nustatyti pastebimi burnos sveikatos pablogėjimai be akivaizdžių paaiškinamų priežasčių.

Ar bloga dantų būklė sukelia inkstų ligą?

Dažnas klausimas – ar bloga dantų sveikata tiesiogiai sukelia inkstų ligą, ar čia veikia kiti veiksniai? Tiesioginio priežastinio ryšio mokslas iki šiol neįrodė, tačiau aišku, kad lėtinis uždegimas organizme, kurį išprovokuoja dantų ir dantenų ligos, gali skatinti inkstų funkcijos blogėjimą. Taip pat žinoma, kad blogėjant inkstų funkcijai organizmo imunitetas silpnėja, todėl tampa lengviau vystytis ir burnos infekcijoms. Vadinasi, santykis tarp burnos ir inkstų sveikatos yra abipusis: viena būklė dažnai blogina kitą.

Mitų paneigimas

Vienas populiariausių mitų teigia, kad burnos kvapas ar dantenų kraujavimas visada reiškia rimtas vidaus organų ligas. Skubėti daryti tokių išvadų nereikėtų – burnos simptomus gali sukelti šimtai kitų priežasčių, įskaitant stresą, hormoninius pokyčius ar netgi tam tikrą vaistų vartojimą. Vis dėlto atsitiktinai atsiradę arba ilgai besitęsiantys burnos sveikatos pokyčiai turėtų paskatinti apsilankyti pas gydytoją ar odontologą išsamesniam ištyrimui.

Kaip rūpintis burnos ir inkstų sveikata?

Norint išvengti ne tik dantų ir dantenų ligų, bet ir sumažinti inkstų ligų riziką, reikėtų laikytis kelių svarbių principų:

• Reguliariai valykite dantis (mažiausiai 2 kartus per dieną) ir naudokite tarpdančių siūlą
• Venkite per didelio cukraus ir rūgščių vartojimo maiste
• Ribokite rūkymą, kuris skatina uždegiminius procesus
• Reguliariai lankykitės pas odontologą profilaktinei apžiūrai
• Sekite kraujospūdį, gliukozės kiekį kraujyje, stiprinkite bendrą imunitetą

Mokslas įrodo, kad burnos sveikatos palaikymas – reikšmingas indėlis ne tik į šypseną, bet ir į viso organizmo gerovę, ypač jei priklausote padidintos inkstų ligų rizikos grupei – sergate diabetu, hipertenzija ar turite šeiminius polinkius į inkstų patologiją.

Kada kreiptis pagalbos?

Jei dažnai jaučiate burnos sausumą, pastebite dantenų kraujavimą, opas ar nemalonų burnos kvapą, verta išsamiau pasitarti su šeimos gydytoju ar odontologu. Atminkite, kad anksti diagnozuota inkstų liga arba burnos infekcija gali būti gydoma efektyviau, sumažinant rimtų komplikacijų riziką. Periodinė burnos apžiūra ir sveikos gyvensenos principų laikymasis – paprasta, bet itin svarbi investicija į ilgalaikę sveikatą.