Atviras laiškas skydliaukės ligonių artimiesiems ir draugams

Gyventi su lėtine liga, kurios nemato niekas, išskyrus patį sergantįjį – tai nuolatinis iššūkis. Dažnai artimieji, draugai ar kolegos net neįtaria, su kokiomis sunkumais kasdien susiduria žmogus, turintis skydliaukės sutrikimų. Nors vienas laiškas negali atskleisti visų šios ligos atspalvių, galbūt jis padės atverti pokalbį ir bent šiek tiek geriau suprasti, ką reiškia gyventi su skydliaukės liga.

Skydliaukės svarba mūsų savijautai

Skydliaukė – tai mažytė liauka kaklo srityje, tačiau jos įtaka organizmui yra milžiniška. Skydliaukės hormonai reguliuoja medžiagų apykaitą ir energiją, padeda mūsų smegenims veikti aiškiai, odai bei plaukams išlikti sveikiems, o nuotaikai – stabili. Kai sutrinka hormonų pusiausvyra, griūva daugybė organizmo procesų – nuo virškinimo ir miego iki gebėjimo susikaupti ir išlikti pozityviam.

Hormonų perteklius – kai kūnas lekia be stabdžių

Esant per didelei skydliaukės hormonų gamybai (hipertireozei), organizmas veikia tarsi pagautas greičio – širdis plaka neramiai, žmogų kamuoja nerimas, miego trūkumas, pasireiškia padidėjęs apetitas, sutrinka virškinimas, netenkama svorio. Kartais aplinkiniai gali net įtarti, kad žmogus serga kitomis ligomis ar turi priklausomybių. Jautrios, perštinčios akys, išblyškęs ar pavargęs veidas, raumenų silpnumas ir nuovargis tampa kasdieniais palydovais.

Ką išgyvena žmogus su hipertireoze

• Stiprus širdies plakimas ir nerimas
• Nuolatinis nuovargis ir raumenų silpnumas
• Virškinimo problemos, nemiga
• Aiškiai matomas svorio kritimas

Hormonų trūkumas – kai viskas sustoja

Priešinga problema – hipotireozė, kai organizmui trūksta skydliaukės hormonų. Tokiu atveju labai dažnai lydi nuolatinis nuovargis, prislėgta nuotaika, sunku susikaupti ir išlaikyti atmintį. Net lengviausi darbai tampa sunkiai įveikiami. Atrodo, lyg kūnas veiktų lėtai, tarsi bandytum įveikti distanciją be kuro bake. Dažnai tokie žmonės susiduria su svorio augimu, net jei mityba yra subalansuota ir aktyvumas didelis. Oda ir plaukai sausėja, gali slinkti plaukai, veltis mintys, o veidas paburkti.

Būdingi simptomai sergant hipotireoze

• Nuolatinis nuovargis ir energijos stoka
• Depresyvios nuotaikos, atminties ir koncentracijos problemos
• Svorio priaugimas, lėtas virškinimas, užkietėję viduriai
• Odos, plaukų ir antakių pokyčiai

Moterims hipotireozė ypač dažnai sukelia menstruacijų, menopauzės, arba po gimdymo – stiprų nuovargį ir nuotaikų svyravimus.

Skydliaukės vėžys – iššūkiai, apie kuriuos nutylima

Skydliaukės navikai, nors dažniausiai laikomi gydomais, vis vien reiškia rimtą išbandymą. Diagnozė sukelia nemažai baimių, laukia operacijos, ilgi gydymo etapai, stebėjimas ir nuolatinė medikų priežiūra. Dažnai prie to prisideda laikinas arba ilgalaikis skydliaukės hormonų trūkumas ir būtinybė vartoti vaistus visą gyvenimą.

Klaidingi stereotipai, nuvertinimas ir paini diagnostika

Skydliaukės ligos dažnai ignoruojamos, painiojamos su kitomis būklėmis – depresija, nerimu, menopauze ar net tingumu. Yra gydytojų, kurie numoja ranka: “Tai paprasta diagnozuoti ir gydyti.” Tačiau realybė daug sudėtingesnė: daugybė pacientų metų metus ieško atsakymų ar tinkamo gydymo, o simptomai nedingsta net jį gavus.

Vis dar egzistuoja įžeidžiančios nuostatos – tariama, kad skydliaukės liga yra tik pasiteisinimas svorio augimui ar nuotaikų svyravimui. Žiniasklaidoje, socialiniuose tinkluose ir net kai kurių artimųjų lūpose pasigirsta nuvertinantys komentarai. Tuo tarpu žmogus, gyvenantis su kasdieniniu nuovargiu, skausmu ar nerimu, jaučiasi nesuprastas ir paliktas vienas su savo sunkumais.

Kaip tapti tikru palaikymu skydliaukės ligos paliestam žmogui

Didžiausias palaikymas, kurį galite suteikti – suprasti, kad ši liga egzistuoja, net jei atrodo nematoma. Atvirumas, kantrybė, noras išklausyti ir kartu ieškoti sprendimų – svarbiausios dovanos artimajam. Padėkite rasti laiką poilsiui, judėti, sveikai maitintis, užtikrinkite emocinį saugumą, o prireikus – būkite šalia ieškant profesionalios pagalbos.

• Klauskite, kaip jaučiasi žmogus, ir išklausykite be išankstinių nuostatų
• Padėkite ieškoti gydytojų, kurie neskirsto pacientų pagal paprastus šablonus
• Palaikykite drąsą ieškant informacijos ar antrinės nuomonės
• Mokykitės atpažinti emocinius ligos aspektus
• Skatinkite nebijoti pasirūpinti savimi, rasti laiko poilsiui ir malonumui

Būkite tuo žmogumi, kuris nuoširdžiai supranta ir palaiko – tuomet artimasis, gyvenantis su skydliaukės liga, tikrai bus laimingas, kad turi jus šalia.