Šiltos slyvų sulčių poveikis žarnynui dažnai vadinamas natūraliu pagalbininku užkietėjus viduriams. Slyvų sultyse gausu sorbitolio, natūralaus cukraus alkoholio, kuris švelniai skatina virškinimo ...

Greičiausiai esate girdėję posakį, kad obuolys per dieną gali padėti rečiau lankytis pas gydytoją. Vis dėlto pastaraisiais metais tyrimai atskleidžia, kad reguliarus ...

Helovinas neatsiejamas nuo smagių vaikų išdaigų – visi puošiasi netikėtais, juokingais ar šiurpiais kostiumais, namai virsta vorų, moliūgų ar iš žemės besiveržiančių ...

Baltymų gausūs, tačiau mažai kalorijų turintys maisto produktai gali būti svarbi subalansuotos mitybos dalis, jei norite sulieknėti arba pasiekti kitų sveikatos bei ...

Daugelis daržovių, ypač turinčių daug skaidulų, labai naudingos žarnynui ir bendrai sveikatai. Reguliariai vartojant skaidulų gausias daržoves, ne tik palaikomas virškinimo sistemos ...

Padidėjęs cholesterolio kiekis moterims gali būti susijęs su tiek nulemtais genetiškai, tiek gyvenimo būdo veiksniais. Nors kai kurių rizikos veiksnių pakeisti neįmanoma, ...

Padidėjęs cholesterolis paprastai nesukelia jokių matomų simptomų, todėl apie šią būklę dažnai net nesusimąstoma. Vis dėlto aukštas kraujo cholesterolio lygis glaudžiai susijęs ...

Aukštas kraujospūdis – dažna sveikatos problema, kuriai dažniausiai skiriami vaistai. Vis dėlto, daugelis žmonių ieško papildomų, natūralesnių būdų savo širdies sveikatai palaikyti. ...

Katarakta – tai drumzlė dėmė akies lęšiuke, apsunkinanti šviesos prasiskverbimą ir galinti reikšmingai suprastinti regą. Vyresniame amžiuje ši būklė labai paplitusi – ...

Morkos – ypač maistingos, lengvai pasiruošiamas ir įvairiai vartojamas daržovės. Jose gausu vitaminų, mineralų, skaidulų ir augalinių junginių, kurie yra siejami su ...