Autorius: Milda Černiauskienė

Ar kada susimąstėte, kad puodelis kavos gali būti ne tik malonus rytinis ritualas, bet ir susijęs su žarnyno sveikata? Naujausi tyrimai atskleidžia, ...

Pastaraisiais metais obuolių acto ir ciberžolės mišiniai, dažnai vadinami „eliksyrų“ ar „shots“ vardais, sulaukė daug dėmesio įvairias natūralias priemones mėgstančių žmonių gretose. ...

Gervuogės – tai vienos vertingiausių gamtos dovanų, kurios gausios naudingų medžiagų ir teigiamai veikia sveikatą. Dėl vitaminų, mineralų ir stiprių antioksidantų – ...

Mineralai, tokie kaip kalcis ir magnis, yra būtini mūsų organizmui – jie dalyvauja tiek stiprinant kaulus, tiek palaikant kitų organų veiklą. Neseniai ...

Kalcis – tai gyvybiškai svarbus mineralas, kuris rūpinasi stipriais kaulais, sveikais dantimis ir padeda širdžiai, raumenims bei nervų sistemai efektyviai veikti. Daugiausia ...

Ar gali gliutenas sukelti miego problemų žmonėms, sergantiems celiakija ar gliuteno netoleravimu? Nors šioje srityje tyrimų nėra daug, dabartiniai duomenys leidžia manyti, ...

Ar tiesa, kad kavos gėrimas gali sustabdyti vaikų ar paauglių augimą? Šis klausimas dažnai kyla tėvams ir auginantiems paauglius. Nors daugelis girdėjo ...

Laikant pilve susikaupusias dujas dažniausiai nepakenks jūsų sveikatai, nors pojūtis gali būti nemalonus. Gali atsirasti spaudimas ar skausmas, tačiau ilgalaikio žarnyno pažeidimo ...

Medus dažnai laikomas natūralesne saldiklio alternatyva, pasižyminčia papildomomis antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Tačiau internete plinta įvairūs mitai apie tai, kaip medų vartoti ...

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje (hiperglikemija) – tai būklė, kai kraujyje esantis gliukozės kiekis tampa per didelis. Dažniausiai hiperglikemija pasireiškia sergant cukriniu diabetu, ...