Author: ManoAkis
Ar kreatinas padeda ir smegenų veiklai, ne tik raumenims?
Kreatinas jau seniai žinomas kaip vienas populiariausių sportininkų papildų, padedančių auginti raumenų masę ir didinti fizinę jėgą. Tačiau naujausi tyrimai atskleidžia dar ...2025 30 rugsėjoJūrinio kolageno nauda odai ir grožiui
Šiuolaikinėje grožio industrijoje viena populiariausių temų yra kolagenas. Apie jį girdime ne tik iš kosmetikos gamintojų, bet ir iš sveikatos specialistų. Kolagenas ...2025 11 rugsėjoTOP elektriniai dviračiai 2025 m.: naujausi modeliai patogiam ir sveikam gyvenimo būdui
2025-ieji elektrinių dviračių pasaulyje žymi naują etapą – rinkoje pasirodo modeliai su dar našesniais varikliais, patvaresnėmis baterijomis ir dizainais, pritaikytais įvairiam gyvenimo ...2025 25 rugpjūčioKodėl antistresinis masažas turėtų tapti jūsų rutinos dalimi?
Stresas tapo neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalimi. Nuo ilgų darbo valandų ir didžiulių socialinių įsipareigojimų iki nuolatinio skaitmeninio blaškymosi bei nesibaigiančio atsakomybių srauto ...2025 25 lieposNagų sveikata: kaip išlaikyti nagus stiprius, glotnius ir sveikus
Nagai – reikšmingas žmogaus bendros sveikatos ir higienos rodiklis. Nors daugelis žmonių gerai prižiūrėtus nagus sieja su estetiniu patrauklumu, jų būklė iš ...2025 25 lieposKokie orai paprastai būna per Kalėdas ir kaip tai veikia mūsų sveikatą?
Kalėdos – tai ypatingas metų laikas, kai norisi jaukumo, artumo ir bent šiek tiek stebuklo. Tradiciškai Kalėdų laikotarpis asocijuojasi su baltu sniegu, ...2024 29 lapkričioKaip Namų kvapai ir kvepiančios žvakės gali paveikti mūsų sveikatą
Šiandien daugelis iš mūsų susiduria su nuolatiniu stresu ir įtampa. Greitas gyvenimo tempas, darbai ir kiti rūpesčiai gali išvarginti kūną ir protą. ...2024 12 lapkričioKaip atpažinti nagų grybelį: simptomai ir požymiai
Investicija į nagų ir pėdų priežiūrą – tai investicija į save. Kai skiriame laiko šiam procesui – mes išreiškiame meilę sau, o ...2024 10 spalioKaip pasirinkti tinkamą psichoterapeutą?
Tinkamo psichoterapeuto pasirinkimas yra svarbus sprendimas, kuris gali turėti ilgalaikę įtaką jūsų emocinei ir psichinei sveikatai. Tinkamas terapeutas gali padėti įveikti sunkumus, ...2024 26 rugpjūčioKaip grįžti į pilnavertį gyvenimą po insulto?
Grįžimas į pilnavertį gyvenimą po insulto yra sudėtingas ir ilgalaikis procesas, kuris reikalauja įvairialypio požiūrio ir kantrybės. Insultas gali turėti reikšmingą poveikį ...2024 26 rugpjūčio
Mityba
Skaitomiausi
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.