Author: Gabrielė Žymantaitė
Kaip dažnas prakaitavimas rodo hormoninius svyravimus
Prakaitavimas yra visiškai natūralus ir būtinas fiziologinis procesas, padedantis reguliuoti kūno temperatūrą bei išskirti tam tikras atliekas. Tačiau kai kurie žmonės susiduria ...Kodėl jaučiate spaudimą pakaušyje po ilgo darbo
Ilgos valandos prie darbo stalo ar kompiuterio gali turėti tiesioginį poveikį ne tik jūsų fizinei, bet ir emocinei savijautai. Daugelis žmonių pastebi, ...Kaip jūsų odos paraudimas rodo emocinius svyravimus
Odos paraudimas – natūrali, tačiau dažnai nemaloni organizmo reakcija, kurią daugelis esame patyrę socialinėse ar emociškai įtemptose situacijose. Tai gali būti laikinas ...Kodėl po nemalonių žinių sunku nuryti maistą
Mes visi esame patyrę tai bent kartą: išgirdus liūdną, nerimą keliančią ar netikėtą žinią, staiga netenkame apetito. Atrodo, kad maistas užstringa gerklėje, ...Kaip dažnas žiovulys signalizuoja apie vidinį nerimą
Žiovulys – natūralus žmogaus kūno refleksas, visiems puikiai pažįstamas nuo vaikystės. Dažniausiai jis laikomas nuovargio, nuobodulio ar paslėpto mieguistumo ženklu. Tačiau stebėtinai ...Kodėl po pertraukos jaučiate kūno tempimą
Ar kada nors pastebėjote, kad po ilgesnės pertraukos – atsisėdus po darbo, miego ar atostogų nuo sporto – vėl pradėjus judėti jaučiate ...Kaip dažnas noras kvėpuoti pro nosį rodo ramybės stoką
Ar pastebėjote, kad dažnai jaučiate stiprų poreikį kvėpuoti pro nosį, ypač stresinėse situacijose ar kai jaučiate nerimą? Nors kvėpavimas pro nosį daugelio ...Kaip pateikti skundą dėl savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo
Kartais gali kilti situacijų, kai medikų elgesys ar jų priimti sprendimai kelia abejonių. Jei manote, kad patyrėte netinkamą, neetišką ar pavojų sukėlusią ...Pandemijos etapai
Pastaruoju metu žodis „pandemija“ tapo itin dažnai vartojamu kalbant apie tokias ligas kaip COVID-19, kiaulių gripas ar raupai. Tačiau ką iš tiesų ...Dažniausios karščio bangų priežastys ir sukėlėjai
Karštos bangos – tai netikėtas, staigus kaitros pojūtis, kylantis iš organizmo vidaus, nepriklausomai nuo aplinkos temperatūros. Tokios bangos dažnai pasireiškia menopauzės metu ...
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.