Logo
✕
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
  • Sveikata
  • Psichologija
  • Odontologija
  • Svorio metimas
  • Mityba
  • Skausmai
  • Papildai
  • Augalai
  • Suaugusiems
Penktadienis, 22 gegužės
Logo
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
Logo
  • Pagrindinis
  • Sveikata
  • Patarimai
  • Psichologija
Home›Author: Gabrielė Žymantaitė

Autorius: Gabrielė Žymantaitė

Gabrielė Žymantaitė
Gabrielė Žymantaitė

Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.

  • Sveikata

    Ekrano šviesa vakare pakeičia nuotaiką labiau, nei žmonės pripažįsta

    Vakaro valandomis dažnas iš mūsų atsipalaiduoja žiūrėdamas į telefono ar kompiuterio ekraną. Atrodo, kad šis įprotis nekaltas, tačiau jo poveikis nuotaikai yra ...
    Gabrielė Žymantaitė
    2026 12 balandžio
  • Vaistai

    Testosterono pakaitinė terapija (TRT)

    Testosterono pakaitinė terapija (TRT) gali padėti sumažinti simptomus, atsirandančius dėl sumažėjusio testosterono kiekio vyrams, sergantiems hipogonadizmu. Šis gydymo metodas turi tiek privalumų, ...
    Gabrielė Žymantaitė
    2026 18 kovo
  • Ligos

    Vazektomija

    Vazektomija – tai medicininė procedūra, skirta ilgalaikei, dažniausiai negrįžtamai apsaugai nuo nėštumo. Pagal veiksmingumą ji nusileidžia tik visiškam lytinių santykių atsisakymui. Atliekant ...
    Gabrielė Žymantaitė
    2026 23 sausio
  • Ligos

    Sužalojimai sergant fibromialgija ir lėtiniu nuovargio sindromu

    Turintiesiems fibromialgiją ar lėtinio nuovargio sindromą net menkas sužeidimas gali turėti ilgalaikių ir itin stiprių pasekmių. Tokios būklės dažnai sustiprina kūno reakciją ...
    Gabrielė Žymantaitė
    2026 20 sausio
  • Ligos

    Gyvenimas su metastazavusiu krūties vėžiu

    Per pastaruosius kelis dešimtmečius metastazavusio krūties vėžio gydymas smarkiai patobulėjo. Dėl to vis daugiau žmonių išgyvena ilgiau ir gali mėgautis kokybiškesniu gyvenimu, ...
    Gabrielė Žymantaitė
    2026 20 sausio
  • Patarimai

    Kaip paskatinti apsilankyti pas gydytoją

    Artimo žmogaus nenoras lankytis pas gydytoją gali kelti nemažai nerimo, ypač jei jis vengia profilaktinių patikrinimų ar net sunkiau susirgęs nesutinka apsilankyti ...
    Gabrielė Žymantaitė
    2026 20 sausio
  • Patarimai

    Rūpinimasis demencija sergančiu žmogumi

    Pradžioje demenciją turinčiam artimajam pagalbos prireikia nedaug – rūpestis tampa panašus į bendradarbiavimą. Tokiu metu žmogus dar išlieka savarankiškas, tad sprendimus galima ...
    Gabrielė Žymantaitė
    2026 17 sausio
  • Svorio metimas

    Pirmieji žingsniai po nutukimo diagnozės

    Neseniai sužinojote, kad turite antsvorio? Pradžia gali atrodyti sudėtinga, tačiau svarbiausia – jau žengėte pirmą žingsnį rūpindamiesi savo savijauta. Kiekviena kelionė sveikesnio ...
    Gabrielė Žymantaitė
    2026 16 sausio
  • Sportas

    Stuburo tiesimo ir lenkimo pratimai: kaip juos teisingai atlikti

    Norint pagerinti laikyseną, svarbu suprasti, kad dubuo, krūtinės ląsta ir stuburas glaudžiai susiję. Kiekviena iš šių kūno dalių prisideda prie taisyklingos laikysenos ...
    Gabrielė Žymantaitė
    2026 16 sausio
  • Skausmai

    10 pratimų namuose, padėsiančių įveikti kulno pentį

    Ant kulnakaulio susiformavę ataugos, vadinamos kulno pentinais, yra nedideli papildomos kaulinės masės iškilimai. Jie dažniausiai randami kulno srityje ir matomi atlikus rentgeno ...
    Gabrielė Žymantaitė
    2025 11 gruodžio
1 2 3 … 38

Mityba

  • 9 žemo glikeminio indekso pusryčių idėjos, kurias verta išbandyti

    2026 19 gegužės
  • 12 geriausių ingredientų kokteiliams, tinkamiems sergantiems dirgliosios žarnos sindromu

    2026 19 gegužės
  • 7 rimtos pasekmės, kurias gali sukelti reguliarus obuolių acto vartojimas

    2026 11 gegužės
  • Kas nutinka kraujospūdžiui, jei kasdien vartojate energetinius gėrimus?

    2026 6 gegužės

Skaitomiausi

  • Tyrimas atskleidė, kad imunoterapija kai kuriems vėžiu sergantiems pacientams leidžia išvengti operacijos

    2026 21 gegužės
  • Kriptogeninis insultas: insultas nežinomos kilmės

    2026 21 gegužės
  • 9 žemo glikeminio indekso pusryčių idėjos, kurias verta išbandyti

    2026 19 gegužės
  • 12 geriausių ingredientų kokteiliams, tinkamiems sergantiems dirgliosios žarnos sindromu

    2026 19 gegužės

Kategorijos

  • Akys 122
  • Antihistamininiai vaistai 17
  • Augalai 17
  • Gydytojų sritys 37
  • Injekcijos 73
  • Ligos 1648
  • Lytiškai plintančios ligos 90
  • Maisto kolorijos 25
  • Mityba 339
  • Odontologija 80
  • Operacijos 148
  • Opioidiniai vaistai 12

Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė

Draugai

Ligų simptomai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.
  • Reklama
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Privatumo politika
  • Editorial Policy
  • Taisyklės ir sąlygos
  • Reklamos ir rėmimo politika