Autorius: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Tėvystės nerimas dėl vaikų saugumo: kada rūpestis tampa per sunkia našta
Rūpestis dėl vaiko saugumo yra natūrali tėvystės dalis. Daugelis tėvų bent kartą yra susimąstę, ar jų vaikas saugiai grįžo iš mokyklos, ar ...2026 26 birželioNerimo simptomai atpažįstami lengviau, bet pagalbos paieškos vis dar atidedamos
Vis dažniau kalbame apie nerimą ir jo poveikį kasdieniam gyvenimui, ypač tarp jaunimo ir suaugusiųjų Lietuvoje. Daug žmonių jau atpažįsta nerimo ženklus ...2026 14 birželioVitaminų papildai perkami lengvai, o kraujo tyrimai dažnai atidedami
Maisto papildų lentynos Lietuvoje visada pilnos – jų pasirinkimas platus, o įsigyti itin paprasta. Dažnai žmonės griebiasi papildų vos pajutę nuovargį ar ...2026 12 birželioEkrano šviesa vakare pakeičia nuotaiką labiau, nei žmonės pripažįsta
Vakaro valandomis dažnas iš mūsų atsipalaiduoja žiūrėdamas į telefono ar kompiuterio ekraną. Atrodo, kad šis įprotis nekaltas, tačiau jo poveikis nuotaikai yra ...2026 12 balandžioTestosterono pakaitinė terapija (TRT)
Testosterono pakaitinė terapija (TRT) gali padėti sumažinti simptomus, atsirandančius dėl sumažėjusio testosterono kiekio vyrams, sergantiems hipogonadizmu. Šis gydymo metodas turi tiek privalumų, ...2026 18 kovoVazektomija
Vazektomija – tai medicininė procedūra, skirta ilgalaikei, dažniausiai negrįžtamai apsaugai nuo nėštumo. Pagal veiksmingumą ji nusileidžia tik visiškam lytinių santykių atsisakymui. Atliekant ...2026 23 sausioSužalojimai sergant fibromialgija ir lėtiniu nuovargio sindromu
Turintiesiems fibromialgiją ar lėtinio nuovargio sindromą net menkas sužeidimas gali turėti ilgalaikių ir itin stiprių pasekmių. Tokios būklės dažnai sustiprina kūno reakciją ...2026 20 sausioGyvenimas su metastazavusiu krūties vėžiu
Per pastaruosius kelis dešimtmečius metastazavusio krūties vėžio gydymas smarkiai patobulėjo. Dėl to vis daugiau žmonių išgyvena ilgiau ir gali mėgautis kokybiškesniu gyvenimu, ...2026 20 sausioKaip paskatinti apsilankyti pas gydytoją
Artimo žmogaus nenoras lankytis pas gydytoją gali kelti nemažai nerimo, ypač jei jis vengia profilaktinių patikrinimų ar net sunkiau susirgęs nesutinka apsilankyti ...2026 20 sausioRūpinimasis demencija sergančiu žmogumi
Pradžioje demenciją turinčiam artimajam pagalbos prireikia nedaug – rūpestis tampa panašus į bendradarbiavimą. Tokiu metu žmogus dar išlieka savarankiškas, tad sprendimus galima ...2026 17 sausio
Mityba
12 mažai angliavandenių turinčių produktų, naudingų širdžiai
2026 30 gegužės
Skaitomiausi
Ar špižinės keptuvės tinka kasdieniam naudojimui?
2026 26 birželioKą reiškia tylusis insultas
2026 18 birželioMažamečių ir vaikų dalyvavimas laidotuvėse
2026 17 birželio
Kategorijos
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2026 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.
















