Žagsėjimas dažnai suprantamas kaip nekaltas ir laikinas reiškinys. Tačiau kai jis tampa dažnas ar užsitęsia, daugelį žmonių ima neraminti: ar tai nėra ...

Miegas yra būtinas ne tik protiniam, bet ir fiziniam mūsų organizmo atsigavimui. Daugelis žmonių po bemiegės nakties ryte jaučia sąstingį ar net ...

Nuolatinis susirūpinimas ar stresas yra dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, turintis ryškių padarinių tiek bendrai sveikatai, tiek regėjimui. Nors dažniausiai kalbama apie psichologines ...

Ar pastebėjote, kad patirdami stresą, pyktį ar džiaugsmą, jūsų virškinimas reaguoja skirtingai? Galbūt jautėte „drugelius“ skrandyje prieš svarbų egzaminą ar konfliktą, o ...

Socialinis spaudimas daro įtaką kiekvieno iš mūsų gyvenimui, dažniausiai nepastebimai, tačiau labai realiai. Ar tai būtų spaudimas atitikti tam tikrus grožio standartus, ...

Nuolat džiūstančios lūpos yra dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria daugelis žmonių. Tačiau ne visuomet ši problema kyla tik dėl oro pokyčių, skysčių ...

Ar kada nors pastebėjote, kad jūsų akys ašaroja be aiškios priežasties – net ir tada, kai nejaučiate liūdesio ar akivaizdaus dirgiklio? Dažnas ...

Ar esate kada nors jautęs tarsi adatos bado pirštus ar delną, nors akivaizdžios priežasties nematyti? Šis keistas, dažnai trumpalaikis pojūtis – „adatų“ ...

Ar dažnai pagaunate save norint pamasažuoti kaklą darbo metu, žiūrėdami televizorių ar net ilsėdamiesi? Tai įprasta reakcija, kurią išgyvena daugybė žmonių. Tačiau ...

Neretai stipraus išgyvenimo ar emocinio šoko metu ima strigti žodžiai – staiga pasidaro sunku išreikšti mintis, gimsta jausmas, jog kalba „užstringa gerklėje“. ...