Ar kada susimąstėte, kodėl įtemptose gyvenimo situacijose pajuntate nepatogumą ar net skausmą pilve? Dažni pilvo spazmai neretai siejami su virškinimo trakto ligomis, ...

Po ilgo ar įtempto pokalbio daugelis žmonių pastebi nemalonų jausmą arba net „skausmą“ krūtinės srityje. Šis pojūtis dažnai sukelia nerimą ir klausimą, ...

Ar kada pastebėjote, kad susijaudinus ar išsigandus pradeda plakti širdis, užgniaužia kvapą ar net norisi giliau įkvėpti? Jūsų kvėpavimas tiesiogiai reaguoja į ...

Jausmas, kai atrodo, jog gerklėje susidaręs „gumbas“, gali būti ne tik nemalonus, bet ir nerimą keliantis. Su šiuo reiškiniu gyvenime susiduria daugelis, ...

Žiovulys dažnai suvokiamas kaip paprastas, nevalingas refleksas, kurį pastebime nuobodžiaudami ar būdami pavargę. Tačiau ar žinojote, kad dažnas žiovavimas gali būti labai ...

Kartais staiga išgirsta bloga žinia ar nemaloni žinia gali ne tik emociškai sukrėsti, bet ir fiziškai paveikti mūsų kūną. Dažnas jausmas – ...

Dažnas pilvo pūtimas – nemalonus ir dažnas pojūtis, kurį žmonės dažnai priskiria virškinimo problemoms ar nesveikai mitybai. Tačiau retai susimąstoma, kad šis ...

Ar pastebėjote, kad po ilgesnio ar intensyvesnio pokalbio jūsų balsas pasikeičia? Kartais jis tampa žemesnis, užkimęs arba įgauna kitokių atspalvių. Tokie pokyčiai ...

Žarnynas dažnai vadinamas „antrąja smegenimis“, ir neatsitiktinai. Nors daugelis žmonių stresą ar nerimą apibūdina kaip emociją, jau seniai pastebima, kad stiprus emocinis ...

Po įtemptos dienos darbe ar emocinio pokalbio dažnas žmogus pastebi tempimo, skausmo ar spazmų jausmą kakle. Kodėl taip nutinka, kai patiriate stresą? ...