Ar pastebite, jog keičiantis sezonams keičiasi ne tik oras, bet ir jūsų kūno pojūčiai? Vienais metais rudenį pradeda skaudėti sąnarius, žiemą kamuoja ...

Ar kada nors pajutote dilgčiojimą, nutirpimą ar kitą neįprastą pojūtį rankose ir susimąstėte, kas galėjo jį sukelti? Jautrumo pokyčiai, dažnai klaidingai priskiriami ...

Ar pastebite, kad jūsų balso garsumas keičiasi netikėtai? Kartais kalbate ramiai, vos girdimai, o kitais atvejais balsas netikėtai sustiprėja ar susilpnėja. Šis ...

Oda – tai didžiausias ir vienas svarbiausių žmogaus organų, saugantis mus nuo išorinės aplinkos poveikio. Tačiau oda taip pat gali būti ir ...

Ar pastebėjote, kad po ginčo sunku grįžti prie darbų ar kasdienių užduočių? Jūs ne vieni. Daug žmonių jaučia, kad po emocinio konflikto ...

Graudus kvėpavimas, dažnai pasikartojantis gilus atodūsis ar padažnėjęs alsavimas – visa tai daugeliui pažįstami reiškiniai streso ar nerimo akimirkomis. Dažnas kvėpavimas gali ...

Kūno temperatūra dažniausiai siejama su ligomis, tačiau daugelis žmonių pastebi jos pokyčius po intensyvaus pokalbio ar emocinių patirčių. Ar tikrai po tam ...

Ar kada nors pastebėjote, kad didelio streso, nerimo ar liūdnumo periodais jūsų akys atrodo jautresnės – lengviau parausta, sausėja, prasčiau reaguoja į ...

Ar kada nors pastebėjote, kad jūsų galva jaučiasi neįprastai sunki, lyg spaudžiama ar aptemusi? Šis jausmas dažnai apibūdinamas kaip „galvos sunkumas“ – ...

Veido oda kasdien susiduria su įvairiais išoriniais faktoriais, tačiau vienas iš svarbiausių sveikos, lygios ir jaunatviškos odos raktų – tai vidiniai organizmo ...