Ar kada nors pastebėjote, kad jūsų galva jaučiasi neįprastai sunki, lyg spaudžiama ar aptemusi? Šis jausmas dažnai apibūdinamas kaip „galvos sunkumas“ – ...

Veido oda kasdien susiduria su įvairiais išoriniais faktoriais, tačiau vienas iš svarbiausių sveikos, lygios ir jaunatviškos odos raktų – tai vidiniai organizmo ...

Ar dažnai jaučiate pilvo diskomfortą streso metu? Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai atskleidžia glaudų ryšį tarp mūsų žarnyno ir nervų sistemos. Pastebėta, kad padidėjęs ...

Jums tikriausiai pažįstama situacija: praleidę bemiegę naktį arba patyrę nuolatinę nemigą, kitą dieną pajuntate nemalonų galvos spaudimą. Tai gana dažnas potyris, keliantis ...

Dažnai girdime išsireiškimų, kad „nervingumas surakino skrandį“ arba „nuliūdau – nebenorėjau valgyti“. Tai ne tik liaudiški posakiai. Šiuolaikinė medicina vis aiškiau įrodo, ...

Delnų prakaitavimas yra dažna problema, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Kai kuriems delnai lengvai sudrėksta situacijų metu, kai nervinasi ar jaučia ...

Ar kada nors pastebėjote, kad jaučiatės suirzę, pavargę ar nervingi karštą dieną, kai pamirštate išgerti pakankamai vandens? Šie pojūčiai nėra atsitiktiniai – ...

Po ilgos ir įtemptos dienos daugelis tikisi ramiai atsigulti į lovą ir greitai užmigti. Tačiau realybė dažnai kitokia: mintys nenurimsta, kūnas atrodo ...

Širdies plakimas dažnai vertinamas kaip natūralus, net nepastebimas kūno procesas, tačiau kai širdis pradeda plakti dažniau nei įprasta, daugelis žmonių sunerimsta. Viena ...

Pykinimas, užplūstantis po intensyvių emocinių išgyvenimų, yra pažįstamas daugeliui žmonių. Tai gali būti staiga užklupę nervai prieš svarbų pokalbį, stipri baimė, liūdesys ...