Author: Gabrielė Žymantaitė
Sveikatos ir psichologijos specialistė, rašanti apie įvairias sveikatingumo sritis: mitybą, sportą, svorio metimą ir bendrą gerovę. Jos tekstuose rasite išsamias įžvalgas apie ligas, jų prevenciją ir gydymą, taip pat patarimus, kaip išlaikyti sveikus dantis bei rūpintis emocine pusiausvyra. Gabrielė domisi naujausiais tyrimais ir dalijasi praktiniais patarimais, kaip geriau jaustis kasdien.
Neramių kojų sindromas
Neramių kojų sindromas (NKS) yra neurologinis sutrikimas. Jis pasireiškia kaip nemalonumas kojose, pvz., dilgčiojimas, deginimas, niežėjimas ar mėšlungiškas traukimas. Šie simptomai dažniausiai ...2025 1 sausioMiokardo infarktas: simptomai ir prevencija
Miokardo infarktas yra pavojinga būklė, kai kraujas neprateka į širdies raumenis. Tai dažnai nutinka dėl didelio užsikimšimo širdies arterijoje. Simptomai būna spaudžiantis ...2024 31 gruodžioMononukleozė
Infekcinė mononukleozė, arba “bučinių liga”, yra virusinė liga. Ji sukelia Epšteino-Baro (EB) virusas. Ši liga gali sukelti daugybę simptomų. Karščiavimas, angina ir ...2024 31 gruodžioKortizolio tyrimas: ką svarbu žinoti prieš tyrimą
Kortizolio tyrimas padeda matyti šio hormono kiekį kūnyje. Jis atliekamas iš kraujo arba seilių. Svarbu žinoti, kad šis hormonas dažniausiai būna didesnis ...2024 30 gruodžioMetabolizmas
Metabolizmas yra cheminių reakcijų visumas, kuris atsakingas už ląstelių augimą ir energijos gamybą. Moterų metabolizmas yra lėtesnis nei vyrų, ir lėtėja su ...2024 30 gruodžioAritmija (Širdies ritmo sutrikimai)
Aritmija (dar vadinama disritmija) – tai nenormalus širdies plakimas. Ji gali prasidėti skirtingose širdies vietose ir būti per greita, per lėta arba ...2024 29 gruodžioKava ir cholesterolis: ką svarbu žinoti
Kava yra viena iš populiariausių gėrimų pasaulyje. Bet ar žinote, kad kavos vartojimas gali poveikėti cholesterolio lygiui? Kavoje nėra cholesterolio, tačiau jo ...2024 29 gruodžioMažakraujystė
Mažakraujystė, arba anemija, yra būklė, kai kraujyje mažai hemoglobino. Tai priežastis, kodėl audiniams trūksta deguonies. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, visi trečionis žmonių ...2024 29 gruodžioŠirdies permušimai: simptomai, priežastys ir rizikos veiksniai
Širdies permušimai (pal-pih-TAY-shuns) – tai pojūčiai, kai širdis plaka pernelyg greitai, nereguliariai, tarsi šokinėja ar stipriai daužosi. Juos gali sukelti stresas, fizinis ...2024 28 gruodžioKarpos: kaip atsikratyti jų saugiai ir efektyviai
Karpos – tai odos dariniai, sukelti žmogaus papilomos virusu (ŽPV). Jie dažnai yra nekenksmingi, bet gali būti nemalonūs. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip ...2024 28 gruodžio
Mityba
Chia sėklos ir jų poveikis kraujo riebalų kiekiui
2025 13 rugpjūčio8 nuostabios migdolų naudos sveikatai
2025 11 gegužėsMelionų kalorijos ir nauda sveikai mitybai ir dietoms
2025 6 gegužėsMandarinų kalorijų kiekis ir maistinė vertė
2025 6 gegužės
Skaitomiausi
Kaip kineziterapeutai naudoja sporto gumas pacientams
2025 22 rugpjūčioKaip sušvelninti PMS simptomus
2025 22 rugpjūčioKiek juodojo šokolado reikėtų suvalgyti, kad gyventumėte ilgiau?
2025 22 rugpjūčio
Apie mus
Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.