Autorius: Dr. Giedrė Žalinkevičienė
Fitoterapeutė ir vaistinių augalų ekspertė, turinti daugiau nei dvidešimties metų patirtį natūralios medicinos srityje. Konsultuoja dėl augalinių preparatų derinimo su tradicine terapija, veda mokymus apie saugų vaistažolių naudojimą. Jos požiūris – racionalus, pagrįstas mokslu, tačiau išlaikantis pagarbą gamtai. Dirba su pacientais, siekiančiais švelnesnių gydymo alternatyvų, ir tiki, kad augalai gali papildyti, bet ne pakeisti mediciną.
11 natūralių antibiotikų žmonėms
Natūralūs antibiotikai, tokie kaip medicininis medus ar ežiuolė, dėl savo antimikrobinių savybių gali padėti kovoti su bakterinėmis infekcijomis. Nors kai kurių natūralių ...2026 25 sausio15 natūralių priemonių, skatinančių plaukų augimą
Plaukų slinkimas – dažna problema, kuri gali paveikti kiekvieną iš mūsų įvairiais gyvenimo etapais. Nors per dieną natūraliai iškrenta apie 50–100 plaukų, ...2025 24 gruodžioKaip mesti gerti alkoholį: namų priemonės ir pagalbiniai gydymo būdai
Natūralių priemonių ir alternatyvių terapijų pagalba dažnai naudojama norint sumažinti potraukį alkoholiui ar palengvinti atsisakymo laikotarpį. Greta profesionalių medicininių sprendimų gali padėti ...2025 24 gruodžio6 saugūs būdai naudoti eterinius aliejus
Jaukūs kvapai, atpalaiduojanti nuotaika, natūralūs pagalbininkai – apie tai pagalvojame, kalbėdami apie eterinius aliejus. Jie iš natūralių augalų žaliavų išgaunami skysčiai, kuriuos ...2025 21 gruodžioGeriausi eteriniai aliejai erekcijos sutrikimams: kaip naudoti
Natūralūs eteriniai aliejai vis dažniau minimi kaip priemonė vyrų erekcijos funkcijai stiprinti. Nors jų poveikis tiesiogiai nepadidina kraujotakos varpoje, daugelis šių aliejų ...2025 21 gruodžioAr levandų arba pipirmėčių eteriniai aliejai padeda nuo galvos skausmo?
Eteriniai aliejai, pavyzdžiui, mėtos ar levandos, vis dažniau pasirenkami kaip būdas palengvinti migrenos ar įtampos sukeltus galvos skausmus. Nors tyrimų, kurie patvirtintų ...2025 21 gruodžioAr pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus gali būti natūrali ibuprofeno alternatyva?
Ypač tyras alyvuogių aliejus jau seniai garsėja teigiamu poveikiu širdies ir kraujagyslių sveikatai, tačiau vis daugiau tyrimų rodo, kad jis gali būti ...2025 20 gruodžioAr ožragė padeda mažinti cholesterolio kiekį?
Fenugreek, arba graikiškasis ožragė (Trigonella foenum-graecum), – Viduriniuose Rytuose, Azijoje ir Pietų Amerikoje auginamas augalas. Dažniausiai jo sėklos yra sumalamos į miltelius, ...2025 19 gruodžioNatūralios priemonės nuo galvos skausmo nėštumo metu
Nėštumo metu galvos skausmai gali būti tikras išbandymas, tačiau natūralios priemonės dažnai padeda juos sumažinti ar net užkirsti kelią. Paprasti metodai, tokie ...2025 13 gruodžioKaip Jamu gėrimas sujungia ciberžolę ir imbierą stipriam sveikatos pastiprinimui
Atėjus peršalimo ir gripo sezonui, daugelis renkasi tradicinius namų gynėjus – vištienos sriubą, arbatą, įvairius užkandžius gerklės nuraminimui. Tačiau yra ir mažiau ...2025 12 gruodžio
Mityba
Skaitomiausi
Liežuvio pratimai disfagijos terapijai
2026 30 sausioVitiligo apžvalga
2026 30 sausioNeramių kojų sindromas ir širdies ligų rizika
2026 30 sausio15 būdų, kaip sumažinti pilvo pūtimą
2026 30 sausio
Apie mus

Sveikaakis.lt – tai sveikatos naujienų ir patarimų portalas, kuriame galite rasti naudingų patarimų ir sužinoti apie galimas sveikatos rizikas.
Draugai
2021 - 2025 © Copyright Sveikaakis.lt. All Rights Reserved.

















